E 'possibile riprogrammare il cervello con la PNL?

E 'possibile riprogrammare voi cervello con la PNL?

Può riprogrammare cambiare il cervello il nostro comportamento?

Nel nostro ultimo post del blog, abbiamo esplorato una breve storia del PNL (programmazione neuro linguistica ). PNL nacque come prodotto ricerca condotta da John Grinder e Richard Bandler nel 1960 e 1970 ′ s sotto la direzione del sociologo, gli antropologi, linguisti e presso l'Università della California, Santa Cruz. Hanno studiato i terapeuti di maggior successo nel mondo – quelli che ha dimostrato la capacità di aiutare i clienti a trasformare in realtà i propri comportamenti non salutari.

Uscendo questa ricerca è stato un crescente combinazione di tecniche o strategie che utilizzano Linguistica, Semantica, Ipnosi, Comportamentale e Psicologia Cognitiva.

Grinder e Bandler scoperto che gli eventi persone &'; s vita si accumulano nel loro subconscio attraverso i vari modi in cui la gente interpretate queste esperienze attraverso i loro sensi: visivo, uditivo, cinestetico, tattili, olfattive e gustative (sito, udito, tatto, odore e gusto). Queste esperienze e le loro interpretazioni determinano rappresentiamo il mondo a noi stessi e agli altri

Grinder e Bandler &';. S ricerca innovativa rivelato il che subconscio categorizza, generalizza, interpreta e filtra le informazioni in ingresso relative a questi eventi . In altre parole, si crea la nostra mappa di come vediamo mondo. Si pensa anche che tutto questo input crea anche cambiamenti nella nostra fisiologia – modifiche che sono effettivamente memorizzati nella nostra fisiologia (pensare il termine" memoria muscolare &"; come esempio di quello che sto dicendo Questi cambiamenti nella nostra mente subconscia e la fisiologia porta ai nostri comportamenti e reazioni alle situazioni di vita attuali e future
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Ma cosa succederebbe se potessimo cambiare come abbiamo interpretato le esperienze della nostra vita, fino in fondo, a livello subconscio e il livello fisiologico? Potrebbe essere possibile modificare (riprogrammare) le nostre menti e corpi come reagiamo a determinate circostanze della nostra vita ? Potrebbe anche essere possibile cambiare il modo abbiamo percepito i ricordi di esperienze passate, cambiando così le nostre risposte comportamentali per eventi della vita?

NLP sostiene che tale riprogrammazione è possibile e probabile. Usando le strategie elencati in precedenza in questo articolo tecniche (Linguistica, Semantica, Ipnosi, Comportamentale e Psicologia Cognitiva) possono essere impiegati per riprogrammare in realtà la mente.

In un articolo futuro farò esplorare alcuni dei risultati di Grinder, Bandler, e altre ricerche di PNL e praticanti. Vorrei anche farvi conoscere alcune semplici tecniche che si può effettivamente impegnarsi nella vostra vita di riprogrammare il vostro cervello e migliorare la vostra vita Hotel  .;