Metodi suggeriti per Elevare Energy

Dopo aver preso la valutazione Energy Leadership Index, il numero uno domanda persone hanno è: ora che cosa ?! Come posso aumentare il mio livello energetico, o la mia media Resonating livello? Questa è una domanda prudenza, come la ricerca ha dimostrato che anche piccoli aumenti di un &'; s risultato ARL in miglioramenti in tutte le aree della vita che stimiamo: la felicità, la qualità delle relazioni, successo finanziario e anche il nostro benessere fisico. Dato che, lo studente impegnato vorranno esplorare questa zona di crescita umana e lo sviluppo conosciuto come uno &'; s “ coscienza &"; o livello di energia.

Qui di seguito, mi illustrerà alcune strategie suggerite che ho trovato per essere istruttivo elevare il livello energetico o la coscienza delle centinaia di studenti e clienti con cui ho lavorato nel corso degli anni. Questo non è in alcun modo vuole essere una lista esaustiva, ma è un meraviglioso primer per coloro che sono solo avventurarsi nel campo di energia umana o coscienza.

essere consapevoli di ciò che si consumano in ogni modo. Se tutto è energia, tra cui voi, allora avete bisogno di essere consapevoli delle energie che si sono esposti a e consumano. La nostra cultura è orientata verso energie più basse. Secondo una ricerca fatta dal Dr. Bruce Schneider, fondatore dell'Istituto per l'eccellenza professionale in Coaching, il livello di energia medio Resonating di “ America tradizionale &"; a 2.4 di una scala di 7 punti. Questo è nella gamma di ciò che Schneider descrive come “ catabolismo &"; energia. Energia Catabolic non è favorevole alla vita. Ciò significa che l'energia a questi livelli più bassi toglie la vita, o non sono la vita potenziando. In relazione al corpo, queste energie causano la malattia e la malattia; in relazione a uno s 'emozioni, queste energie creano disarmonia come ansia, rabbia, depressione o la disperazione. Una buona parte di ciò che è disponibile in cultura mainstream non aumenterà la vostra energia o coscienza. I posti andiamo, le cose che leggere, guardare in tv, ascoltare e anche mangiare, tutto il nostro livello di impatto complessivo di energia. Il consumo di storie di stupro, omicidio e crimini di odio non servono quando uno si impegna a vivere una vita di alta coscienza. Trascorrere del tempo impegnati in comportamenti di dipendenza, o con persone che sono cronicamente negativo e incolpare, non servirà a migliorare la qualità della vita.
TV o la musica che è violento per natura, o che parla di odio, rabbia e controllo crea disarmonia interiore a livello energetico. Ci sono stati numerosi studi di ricerca di scienze sociali che indicano che essere esposti alla violenza, temi violente o messaggi di odio-carico correla con un maggior grado di depressione, aggressività, ansia e una diminuzione della compassione generale e l'empatia attraverso le linee demografiche (Anderson, Gentile e Buckley 2007, Bushman e Anderson, 2009, Hawkins, 2006, American Academy of Pediatrics, 2009).

Il consumo di cibo che viene elaborato, carico di sostanze chimiche tossiche o creati con metodi disumani crea disarmonia simile nel vostro corpo. (Robbins, 2001) Il movimento verso il trattamento etico degli animali, sostenibilità ambientale, equità globale delle risorse e prodotti biologici è riflettente di un piccolo, ma crescente sottocultura di “ creativi culturali &"; (Ray e Anderson, 2001), che si abbonano a valori Coscienza Superiore. Il vostro mangiare riflettere la tua più alto senso di te stesso? E 'in linea con i propri valori per il benessere, la sostenibilità e la nutrizione? O si mangia senza pensare a quello che si sta consumando, da dove viene, come i vostri dollari e le vostre scelte impatto il tutto? Tutto questo è riflettente del vostro livello di coscienza e di energia, e più si cresce nella coscienza, più si sarà consapevoli di cosa e come si mangia. Questa consapevolezza porta ad un aumento complessivo nel vostro benessere e stato d'animo, che a sua volta serve per aumentare ulteriormente la vostra coscienza (Freston, 2006).

La scelta di mezzi e materiali che riflettono valori elevati di coscienza servirà il tuo la crescita e il senso generale di benessere. Ci sono molti positivi, edificante, stazioni radio web based ad alta energia oggi come UnityFM, Saggezza Radio Network e raggiungere radio. Ci sono meravigliosi film prodotti e distribuiti da Spiritual Cinema Circle. Riviste ottimista quali Ode, Unità, Scienza della Mente, Shambhala Sun e molti altri in grado di soddisfare la nostra sete di informazioni, pur sostenendo la nostra crescita e lo sviluppo.

Tenere un diario di gratitudine. Tenere un diario di gratitudine è una pratica meravigliosa che vi sostiene in concentrandosi su “ quello che &'; s di lavoro &"; piuttosto che su “ quello che &'; s rotto &"; in un &'; s vita. (Meglio ancora o, entrambi!) Questa semplice, pratica ma potente ogni mattina o sera di fare un elenco di cose per cui siete treni riconoscenti vostra mente a notare e dare attenzione a quegli elementi nella vostra vita che servono il vostro scopo e la missione e sono di supporto nella vostra vita. Incoraggio le persone di allungare – non solo di scrivere due o tre elementi, ma per elencare dieci-quindici pensieri al giorno. Quando ci si impegna a questa pratica nel corso del tempo, funziona sul vostro livello inconscio e si inizia notando le cose durante il giorno che è possibile aggiungere alla vostra lista! Che una cosa divertente da praticare! Focalizzando l'attenzione su elementi positivi della vita, ed esprimere gratitudine per loro, si sta alzando la vostra coscienza.

Il professor Robert Emmons della University of California, ha scoperto che la pratica di tenere un diario di gratitudine può aumentare i livelli di felicità tanto quanto il 25% tra le persone che si dedicano a questa pratica appena tre o quattro volte alla settimana per tre settimane. E 'vero che più ci alleniamo la nostra mente per catturare le gioie semplici della vita, tanto più siamo in grado di assaporare la profonda miracolo di essere vivi

Un &';. S lista gratitudine doesn &'; t deve essere profonda o profonda. Può essere semplice come questo:

Oggi sono grato per:

1. Da solo con mio figlio ieri
2 tempo. Un buon allenamento questa mattina Pagina 3. Un grande pranzo fuori con Sue
4. Chiudere l'affare con il mio cliente ieri
5. Tè caldo in una fredda mattina
6. Il mio gatto seduto sulle mie ginocchia mentre scrivo questo e la sua fusa contro il mio ventre
7. Svegliarsi a quello che una grande vita ho davvero
8. Essere disposti a lavorare su me stesso
9. Avendo grande salute che supporta tutto quello che voglio fare nella vita
10. Il mio partner prezioso, ogni giorno

Il contenuto della lista giornaliera è meno importante della pratica stessa. Per chi ancora non conosce questa pratica, ricordando avvenimenti positivi o piaceri semplici può sentire artificiosa. Dategli tempo. Farlo lavorare in voi. Noterete sottili cambiamenti nel modo in cui si vedono le cose, come ti relazioni con il mondo e chi ti circonda. C'è una buona probabilità che gli altri se ne accorgeranno troppo! Sollevare il vantaggi energetici tutti intorno a te, in modo da dare la gratitudine una prova!

Trascorrere del tempo con le persone positive, ad alta energia. I &'; ve sentito dire prima che se volete sapere che cosa siete come, guardare quelle persone con le quali si spende la maggior parte del vostro tempo. Simile attira il simile sul piano energico – così si sono naturalmente attratti a persone di simili livelli medi di risonanza. Un modo importante per crescere nella vostra leadership Energetica è intenzionale di trascorrere del tempo con persone che ti sollevano piuttosto che trascinare giù. Sapete esattamente cosa questo significhi, ma a volte può essere difficile affrontare il “ dura verità &"; che &'; ve cresciuta a parte gli ex amici, o anche parenti. Questo non è per dire che avete bisogno di svincolarsi completamente da queste persone. Significa semplicemente che siete consapevoli di circondandosi con persone che sostengono il vostro bene più alto, e che possono trarre beneficio dal vostro sostegno in cambio.

Utilizza affermazioni per elevare i vostri pensieri. L'uso di affermazioni è stato sul lato sbagliato di un certo umore sardonico negli ultimi dieci anni o giù di lì, di essere visto come una sorta di nuova moda di età. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. L'uso di affermazioni semplicemente non è stato ben compreso da coloro nel mainstream (questo è riflettente del Resonating medio livello della cultura dominante essere sotto di 3,0. Esso diminuirà tutto ciò che essa non capisce che è la vita di sostegno). Diamo &'; s tornare al pensiero che tutto è energia – compreso te. Non solo state compone di energia, ma i vostri pensieri sono pure. Quindi, se si può stare in premessa che “ i pensieri sono cose &"; e le cose portano una energia, allora si può vedere che come si pensa, sia inconsciamente (quella voce interiore vagante nella tua testa) o intenzionalmente (preghiera, mantra, affermazioni) portano anche un'energia di loro. Sit per cinque o dieci minuti e semplicemente pensare alla morte di una persona cara, o di perdere la vostra casa o in ufficio. Vedere cosa succede nel vostro corpo, come ci si sente emotivamente, come effettua i tuoi atteggiamenti e prospettive nel momento – o anche nelle ore successive. Poi passare cinque o dieci minuti a pensare a qualcosa di piacevole – atterraggio di un nuovo contratto, l'innamoramento, l'acquisto di una casa che si &'; ve esperienze simili voluto o altro. Vedere come ti senti dopo aver trascorso alcuni momenti di pensiero piacevole. La vostra mente e il corpo risponderà con l'energia dei vostri pensieri. Questo è che si verificano sempre; abbiamo appena non sono consapevoli dei nostri pensieri potente effetto hanno su di noi tutto il tempo.

Le affermazioni sono semplici da usare. Si tratta di una breve dichiarazione, positivo tenuto in mente. Il potenziale insidia è quella di pensare a loro come il vostro “ mentale Babbo Natale &"; e credo che vi porterà cose che si desidera ottenere. I don &'; t suggeriscono che l'approccio, e in effetti, credo che sia quello che ha dato un affermazioni tale connotazione negativa nella nostra cultura. Mi consiglia di utilizzare affermazioni di coltivare un modo di essere, un livello di energia e coscienza. (Questo non vuol dire che affirmatins non sono efficaci nel disegnare cose a voi – possono essere). Come si comincia con affermazioni, è importante sapere che la più alta &'; s livello di coscienza, tanto più efficace uno &'; s affermazioni sarà

Raccomando affermazioni lungo le linee di questo:.

Ho la saggezza che ho bisogno di affrontare qualsiasi circostanza.
Il mio cuore è pieno di amore, e io sono amato in cambio.
gioia è la mia bussola e seguo con passione.
I dare e ricevere amore in continua espansione modi.
Io sono tranquillo di fronte a tutte le circostanze.
cresco nella consapevolezza ogni giorno in ogni modo.

Come si compila la tua mente con l'energia di pensieri elevati di coscienza, è letteralmente diventare ciò che si pensa. C'è una magia e una potenza di questa pratica che non può essere descritta, ma può essere sperimentato. Insegnanti spirituali e di successo allenatori in ogni disciplina hanno insegnato questo principio per centinaia di anni (Earnest Holmes, La Scienza della Mente, Napoleon Hill, Pensa e arricchisci, Charles Fillmore, l'atomo Smashing potere della mente, Anthony Robbins, Sprigiona il Potere Interiore ).

Sviluppare l'abilità di riconoscere gli altri e lo fa spesso. Un modo sicuro per elevare la vostra coscienza è quello di migliorare la vita e le esperienze di coloro che ci circondano, e I &'; ho trovato modo migliore di farlo che attraverso l'arte e la pratica di riconoscimento. Il riconoscimento è un modo di vedere veramente il meglio negli altri, spesso quando non sono a conoscenza di esso per conto proprio. Si è riconoscere l'essenza di una persona &'; s azioni, le loro buone intenzioni, il loro impegno in una questione, la “ più alto di sé e" Noi spesso trascuriamo il semplice atto di accorgersene. Viviamo in una cultura orientata verso velocità e “ faccenda, &"; spesso a scapito di connessione più profonda, una maggiore gentilezza e apprezzamento. Non richiede più tempo per essere riconoscendo quanto non faccia per essere critici, ei risultati sono sorprendenti. Si può letteralmente iniziare a modellare altre persone &'; s modo di essere intorno a voi da riconoscerle per quello che si vede in loro e vogliono suscitare a un livello più profondo. Ad esempio, “ Vi preoccupate tanto le nostre operazioni di ufficio che va senza intoppi. Ho così apprezzare che su di te. Grazie per notando che eravamo dietro sulle nostre mailing e ottenere che raggiunse a tempo di record e" Oppure può essere semplice come, “ Grazie, che ha reso la differenza per me &"; Far sapere che stanno contribuendo alla vostra vita, ed essere in grado di dire in un modo centrati nel cuore, in grado di trasformare anche le relazioni più difficili.

Tenere un diario. La maggior parte delle persone hanno ben poco senso del loro mondo interiore, la loro chiedono a gran voce mentale, e il loro giudizio senza fine e opinioni. Questa mancanza di consapevolezza impedisce di poter elevare coscienza. Ogni cambiamento, in ogni settore della vita, inizia con la consapevolezza. Un meraviglioso strumento per lo sviluppo di una maggiore consapevolezza di un &'; s mondo interiore è attraverso l'uso di journaling. Ci sono molti metodi insegnati per questa pratica, ma mi piace il semplice atto di raccontare un &'; s pensieri e sentimenti su ciò che sta accadendo dentro e intorno un &'; s vita, un &'; s riflessioni su di essa, il modo fa male o porta gioia. Quello che più desidera notare nel tuo diario è quello che la maggior parte tende a notare nella vostra vita e registrare nel diario! Che, di per sé. è un meraviglioso indicatore del vostro livello di coscienza. Stai scrivendo per lo più denunce, pareri negativi, turbamenti e convalidare il proprio senso di avere ragione su qualcosa? Oppure siete in grado di notare quello che &'; s lavorando nella vostra vita, o di essere curioso circa l'esperienza degli altri, senza dare giudizi duri o saltare a conclusioni circa someones comportamenti o scelte

Practice meditazione di consapevolezza?. Ci sono stati volumi scritti su questo argomento, quindi non posso fare giustizia in un breve riassunto qui. Permettetemi di dire alcuni punti chiave sulla pratica della meditazione di consapevolezza però. E 'incredibilmente istruttiva in un &'; s mondo interiore e come un &'; s mente opera. Si arriva a conoscere se stessi molto bene con solo pochi giorni di 10 o 20 minuti di pratica. Sarà facilitare la vostra mente, il vostro corpo calmare, lenire la tua anima. Si riduce l'ansia, la depressione, e abbassa i livelli di ormoni dello stress nel corpo (Kabat-Zinn, 1991). Se i benefici della meditazione di consapevolezza potrebbe essere messo in una pillola, non ci sarebbe mai abbastanza di esso costruita per soddisfare la domanda. Si tratta di una pratica estremamente sottoutilizzato, semplicemente perché la maggior parte delle persone o non lo capiscono, o don &'; t credere una cosa così semplice potesse essere così potente. E 'semplice, ed è così potente.

In termini semplici, la pratica della meditazione di consapevolezza è semplicemente seduto in silenzio e notando i vostri pensieri, e poi lasciare che ogni pensiero torna nell'etere da dove è venuto. Si può scegliere di concentrarsi sul conteggio un &'; s respiro come un punto di centratura, e poi semplicemente notare quando la mente ha vagato fuori pista dal conteggio. O per guardare un sfarfallio candela, e notare quando la mente non è più sul candela è. Oppure si può scegliere un semplice mantra come il nome di Dio o della frase “ Taci, calmati! &Rdquo; a ripetere più e più volte, e notare quando la mente non è più con il mantra ed è fuori e in esecuzione in terra mente selvaggia!
Autore Jon Kabat-Zinn è stato determinante nel portare meditazione di consapevolezza di cultura mainstream e la medicina. E 'stato il direttore e fondatore del Center for Mindfulness in Medicina e Chirurgia presso l'Università del Massachusetts Medical Center 30 anni fa, ed è ora insegnata in ospedali, cliniche e le impostazioni di salute mentale in tutto il mondo come un mezzo per ridurre il dolore, l'ansia, la depressione e fobie

L'uso di consapevolezza in elevare un &';. s coscienza è quello di aumentare un &'; s consapevolezza dei pensieri sconclusionati, le paure, preoccupazioni e stati di coscienza più bassi che spesso sono al di sotto di un &'; s consapevolezza coscienza. Una volta che si diventa “ il noticer &"; di un &'; s più basse emozioni attraverso la pratica della consapevolezza, è incredibilmente facile per “ lasciarlo andare &"; e riconoscere le modalità ripetitivo di un &'; s mente. Come si è in grado di lasciar andare questi stati inferiori, uno automaticamente si solleva in livelli di pensiero ed emozione, simile a come un palloncino di elio galleggia tra le nuvole sempre più elevati, una volta non è più appesantito o collegamento a terra in qualche modo.

Deal con qualsiasi e tutti i tuoi dipendenze. Lasciate &'; s faccia, la vostra crescita sarà pienamente soltanto al livello al quale si &'; re disposto a guarire. La maggior parte della nostra cultura dominante pensa il termine" dipendenze &"; come qualcosa che si verifica solo a persone che finiscono in qualche struttura di riabilitazione, o che sono indigenti e per le strade. Nulla potrebbe essere più che la verità. La quantità di dipendenza nella nostra cultura è sconcertante. Probabilmente non è molto lontano a dire che tutti noi si tratta di una sorta di dipendenza a un certo livello o un altro, se stiamo vivendo in questo giorno ed età. E 'importante riconoscere che ci sono due tipi di dipendenze: sostanza dipendenze – che vengono più comunemente riconosciuti nella nostra cultura, tali da droghe e alcol, e di processo dipendenze – che sono molto meno riconosciute e più facilmente nascosto, a cose come lo shopping, la spesa, il sesso, l'acquisizione e l'accumulo, internet, pornografia e gioco d'azzardo. Ciò che è ampiamente trascurato è nostre dipendenze più sottili, per le cose che non sono considerati pericolosi, come ad esempio per i dolci, caffeina, e" confortare foods &"; e cioccolato. Dipendenza, da una prospettiva più ampia, è qualsiasi attività che ci si impegna a volte, che serve per tamponare uno da loro emozioni e lo stress o richieste di un &'; s vita esteriore. Quindi, dato che la definizione, che è privo di dipendenza oggi !? Non molti di noi. E &'; s non necessariamente dire che si dovrebbe rinunciano ogni gioia o piacere, è più al punto di essere a conoscenza di un &'; s desiderio, quello che significano nel contesto più ampio della nostra crescita nella vita, e come si risponde a loro . Voglie rappresentano un livello più basso di coscienza, così quando uno di routine “ dà in a &"; un desiderio, invece di usarlo come un percorso verso la conoscenza più nel dettaglio un &'; s anima, allora la crescita è soffocata. A questo livello di coscienza, una volta un desiderio o un desiderio è soddisfatto, viene immediatamente sostituito con il desiderio di qualcosa d'altro. Quindi, non c'è alcun senso di pace interiore, o la soddisfazione interiore con se stesso, la vita o il mondo (Hawkins, 2006)

Impegnarsi in pratiche spirituali coerenti. La ricerca ha dimostrato più e più volte che le persone che hanno una fede in un potere superiore di qualche tipo, una fede in Dio, e che partecipano in una sorta di pratiche e /o di comunità spirituali indicare i livelli più elevati di felicità e soddisfazione nella vita. Cosa viene prima? Le persone felici cercano pratiche e comunità spirituali o fa una connessione spirituale ricco e vibrante portano a una maggiore felicità? Questa è una domanda degna di ulteriore approfondimento. Ma per i nostri scopi qui, è istruttivo notare che la pratica spirituale conduce a livelli superiori di coscienza, e quella superiore &'; s livello di coscienza, il maggiore &'; s livello di felicità e la soddisfazione generale. Il contenuto o tipo di pratica è meno importante del verificarsi della pratica. Anche se, ci sono comunità e insegnamenti che risuonano a un livello molto basso di coscienza. I nuovi ricercatori spirituali devono essere consapevoli dei principi insegnati, e se non sono in linea con gli attributi di alta coscienza e tarature.

ho già detto quello che alcuni considerano come pratiche spirituali sopra, come ad esempio il quotidiano utilizzare di un diario di gratitudine, diario personale e meditazione di consapevolezza. Queste pratiche possono infatti portare uno in più stretto contatto con la Divinità, o un &'; s “ Sé Superiore, &"; così come le pratiche di preghiera, canto spirituale, il perdono, e la partecipazione in una comunità spirituale (chiesa, tempio, ashram, la meditazione, lo yoga o altro centro spirituale). Molte persone anche trovare una casa spirituale nei programmi di 12 passi e movimenti di recupero, come gli Alcolisti Anonimi, Over Mangiamorte Anonimo, Al-Anon e così via.

Per saperne di letteratura e materiale edificante e /o spiritualmente illuminata. Leggendo il materiale di alta coscienza servirà ad elevare la vostra coscienza. Parte del processo di trasformazione comporta l'educazione e l'apprendimento sul campo della coscienza, come si applica a voi, e cosa si può fare per crescere nella coscienza. Simile alla nascita del movimento di psicologia negli anni 60 ′ s, la crescita nello studio e nella comprensione di stati di coscienza è la nuova frontiera dello sviluppo umano. La lettura su argomenti di alta energia come la felicità, amore, gioia, pace o la spiritualità servirà allo stesso scopo come materiale di lettura per quanto riguarda il campo della coscienza.

Prendere vicino nota dei vostri valori, e vedere fino a che punto si è vivere in allineamento con loro. Questo principio è la vecchiaia “ camminare il vostro parlare &"; adagio. Viviamo in una cultura abbastanza ipocrita dove abbiamo visto artisti del calibro di leader politici umiliati con tutti i tipi di comportamenti illegali, insegnanti cristiani conservatori di “ i valori della famiglia tradizionale &"; che esce come avere più amanti illeciti omosessuali, preti cattolici a vista come pedofili, e le immagini bianche di atleti professionisti sgretolarsi con la realtà della loro fragilità umana. Affermiamo che stimiamo integrità, ma quando si guarda attentamente, c'è un disallineamento lordo tra ciò che molte persone dicono di valore, e il modo in cui realmente vivono.

L'allineamento è un tratto ad alta energia di creazione di una vita di integrità. In questo uso della parola, integrità non è una posizione morale, ma più simile alla integrità strutturale di un edificio. Integrità con un &'; s parola è la base solida su cui si &'; s la vita può essere costruita. Integrità significa che possiamo essere contato su, e ancora più importante, possiamo contare su noi stessi, a vivere quello che noi sposiamo a credere.

Adotta un principio di alta coscienza e vivono di essa in tutte le circostanze, per tutto il tempo , senza alcuna eccezione (Hawkins, 2006) Un esempio di questo sarebbe “ Sii gentile con tutti, &"; o “ Revere tutta la vita, in tutto ciò che s 'espressioni, non importa cosa e" Si potrebbe fare un impegno a te stesso di vivere secondo tale principio, e poi trovare il modo di ricordare a voi stessi su di esso (come ad esempio l'impostazione di un allarme sul vostro programma di andare via una volta ogni ora come promemoria, scrivendolo nel tuo pianificatore quotidiano, mettendo una nota sul cruscotto auto e scrivania, o altre strutture analoghe). In questo modo, si impara a dare voi stessi verso qualcosa – un inquilino o un principio e hanno la vostra vita sia “ usata da &"; qualcosa di più grande che il clamore della vostra mente ego-carico. Sapete quello che ho &'; sto parlando; la parte della vostra mente che è pieno di opinioni, giudizi, critiche, voler guardare bene ed essere a destra e fare le cose vanno come. Una volta che ci si allena la mente a vivere dentro di un principio come essere gentile con tutte le cose in ogni circostanza, senza alcuna eccezione, non importa cosa, si inizia a notare il grado in cui i pensieri poco gentili afflitto la vostra coscienza.

Noi tutti conosciamo persone che forse non sono i più inclini alla spiritualità, né particolarmente riflessivo o profonda, eppure hanno un modo su di loro, una piacevolezza o gentilezza che disegna semplicemente gli altri a loro, e mette gli altri a proprio agio. Questo è il tipo di esito ci si può aspettare dalla scelta di questo metodo di elevazione della coscienza. David Hawkins, un ricercatore coscienza e insegnante con sede a Sedona, in Arizona chiama questa pratica che di “ facendo un &'; s vita una preghiera vivente &"; (Hawkins, 2006). Cosa si può trovare con l'applicazione coerente di una o due semplici principi, è che più profonde verità spirituali e una maggiore consapevolezza del mondo emergeranno automaticamente. Quando si scioglie un &'; s aderenza su stati inferiori di coscienza, stati superiori semplicemente emergono nello spazio in cui gli stati inferiori vivevano Hotel  .;