THINKIATRY & EMOZIONALE auto-terapia

THINKIATRY & EMOZIONALE autoterapia
Pubblicato il Mercoledì 19 Gennaio, 2011 alle 03:51
Thinkiatry &'; s 5 Principi stanno pensando, sentimenti, stati d'animo, realtà separate, e la vita in questo momento. Imparare ogni Principio fornisce le conoscenze e le competenze per integrare il prossimo in un processo praticamente infallibile di auto-terapia per eliminare il pensiero negativo, sentimenti, stati d'animo, e il loro impatto sulla nostra salute e rapporti con gli altri ogni giorno mentale.

La qualità del nostro funzionamento psicologico giorno per giorno inizia con il nostro pensiero, il primo principio. Tutti i nostri conflitti emotivi e disturbi nelle nostre vite iniziano con un pensiero negativo – un negativo pensato che abbiamo scelto di rendere reale. Rabbia, ansia, paura, depressione e così via non può esistere senza i pensieri negativi.

I nostri sentimenti, Principio # 2, sono il faro e strumento di navigazione per farci sapere istantaneamente pensieri negativi sono attive e se continuano avrà noi fuori rotta verso stress emotivo e di conflitto. Siamo in grado di &'; la t ha un pensiero negativo senza sentire l'effetto

Se il pensiero negativo persiste i nostri sentimenti si accumulano e alla fine si traducono in Thinkiatry &';. S 3 ° Principio, Moods. Utilizzando Thinkiatry &'; s Principi, Low Moods può avvenire solo quando i pensieri negativi possono diventare così numerosi e reale che i sentimenti negativi composto e per diventare un umore basso. Idealmente, utilizzando i nostri sentimenti per monitorare i nostri pensieri e rifiutando pensiero negativo cominciamo a sentire impedirà queste emozioni da sempre raggiungere lo stadio umore basso. Thinkiatry &'; Principi s insegnare auto-terapia per evitare pensieri negativi di raggiungere l'attacco pensiero o stadio umore basso, lasciando più tempo per sentirsi felici e contenti

Thinkiatry &';. S primi tre principi (di pensiero, sentimenti e stati d'animo ) ci hanno insegnato a guardare, identificare e eliminare il nostro personale abituale pensiero negativo – ora possiamo sentire felice la maggior parte del tempo. Immaginare di vivere senza stress, l'ansia, la paura, e così via – quanto sia diversa la qualità della vostra vita potrebbe essere.

In sintesi, il 1 ° tre principi ci insegnano a eliminare virtualmente i pensieri negativi e godere di buona salute funzionamento psicologico nella nostra vita personale. Ma, per quanto riguarda le nostre relazioni con gli altri che vivono ancora con i pensieri negativi abituali abbiamo imparato a controllare. Il 4 ° Principio, realtà separate ci insegna come trattare con le nostre relazioni per coloro che non sono addestrati in Thinkiatry

realtà separate ci insegna che non esistono due persone potrà mai pensare esattamente allo stesso modo di fare, e &'; s OK. Il 1 ° 3 Principi ci hanno insegnato come e perché gli altri sono negativi, sentirsi male, o che soffrono in un umore basso. Non sarà più frustrato quando gli altri don &'; t vedono cose a modo vostro – avrete molto più compassione, la comprensione, e la felicità in tutti i vostri rapporti. E, naturalmente, condividerete Thinkiatry &';. S Principi per aiutare gli altri che sono pronti e disposti ad ascoltare

Infine, utilizzando le conoscenze e la comprensione dei primi 4 principi vostro pensiero sarà sano, i tuoi sentimenti saranno riflettere pochi, se del caso, negativi; il vostro umore sarà calmo, e le vostre realtà separate rapporti con gli altri saranno più sani e più felici. Eliminare i pensieri negativi ora ha liberato più tempo per godere Thinkiatry &';. S quinto principio vivente nel momento

Molto è stato scritto e detto di vivere in questo momento, ma non ho mai letto o sentito parlare di come otteniamo questo premio spirituale inafferrabile. Thinkiatry &'; s Principi hanno costruito le misure per eliminare virtualmente i pensieri negativi, sentimenti, stati d'animo, e il rapporto di conflitto. Ora avete più tempo per la felicità, soddisfazione, e vivere il momento senza le tradizionali sfide emotive causate dalla abituale pensiero negativo che raramente ci danno qualsiasi momento, per qualsiasi cosa, ma lo stress, la frustrazione e ansia

Thinkiatry &'; s Principi, Processo, e il percorso cambierà il paesaggio emotivo della tua vita in meglio per sempre

Don &';. t abbiamo tutti abbastanza roba e roba fa solo felici finché non troviamo più roba per comprare – di investire $ 20 in voi, e la vostra più sano funzionamento psicologico e di felicità. Investite $ 20 e il ritorno sull'investimento è auto-terapia conoscenze e le competenze che si utilizzeranno molte volte al giorno, durerà tutta la vita, mentre mettendo nel controllo per assicurare la più sano funzionamento psicologico, le relazioni, e una vita più felice.

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