Sei stonata sul posto di lavoro?

Sei stonato nel vostro luogo di lavoro? Avete spunti di mancanza
quando la gente fa un commento sprezzante? Oppure, sono sprezzante, insensibile o giudicante in tono con i vostri commenti verbali
che sembrerebbe benigno sulla carta, ma avere morso reale quando detto? Dite le cose a persone in un tono che avrebbe fatto loro prendere reato, diventa difensiva, o laterali passo conversazioni difficili farlo con le osservazioni che sono pesanti in tono? Sei tu il bersaglio di qualcuno che parla solo in toni? Quali sono sfidato nell'interpretare il vero significato di ciò che il supervisore sta dicendo a quei commenti offhanded o non così sottile?

Ovviamente sono prendo la libertà di applicare il nome di una condizione &ldquo medica; tono sordità &"; o amusia (incapacità di distinguere tra le note musicali) per una piattaforma più universale e problema — una mancanza di attenzione o deficit di intelligenza emotiva
gestire quando qualcuno sta usando il tono nel linguaggio per fare un punto o di esprimere un emozione. Credo che la fase disegna una vivida immagine, quella che e'. Ve tutti sperimentato

Così come mettervi alla prova per la sordità tono sul posto di lavoro? E &'; s davvero una questione di l'auto-osservazione e sollecitato il feedback

Let &';. S provare qualcosa. Pensate alla semplice risposta “. Oh veramente &"; Ora provate a dirlo in tre modi diversi utilizzando fraseggio, volume della voce, e la parola enfasi. Per esempio “ oh veramente &"; il che significa sono sorpresi dalle informazioni. Come circa il “ oh veramente &"; si usa quando si Hadn &'; t qualcosa di noto o acquisire chiarimenti, e wasn &'; t seduta particolarmente bene con voi. Poi, naturalmente, c'è la versione più sarcastico quando il tono dice: “ Io don &'; t credere una parola che hai detto e" . Stesse due parole con significati e impatto drammaticamente diversi

La maggior parte di noi in grado di decifrare l'uso più evidente di questi, ma che dire di quando &'; s più sottile, sofisticato, o subdolo? Che dire quando si utilizza il tono di ferire, fluster, o evitare? Il sfida — Come si usa il tono in modo efficace, ma non maliziosamente
?

Probabilmente la misura più semplice di impatto tonale può essere osservata con il linguaggio del corpo. Anche il più piccolo cambiamento di postura o espressione facciale dà un suggerimento. Sotto migliori circostanze questi forniscono l'opportunità di correggere o regolare. “ Aspetta un attimo. Credo di aver detto che in un modo che didn &'; t intenzione o forse mi hai preso la strada sbagliata, &"; gestisce quello che potrebbe essere una situazione instabile prontamente e consente a tutti di andare avanti. Purtroppo, ci sono momenti in cui un immediato riprendere isn &'; t realistico. Quando quel &'; s il caso, mi fanno un punto di avvicinarsi alla persona, generalmente in privato, e il più rapidamente possibile. Se vi trovate a dover fare questo spesso, poi tonificare la sordità potrebbe essere solo un problema che necessita la vostra attenzione.

Un'altra soluzione può essere quella di sollecitare le valutazioni di un rispettato e solidale collega
. “ sono venuto attraverso troppo _________, &"; quando ho messo in dubbio la validità della loro assunzione? Un buon amico vi dirà, ammesso che pensi di essere ricettivi e veramente interessato a fare un cambiamento. A volte un mentore o supervisore possono giocare questo ruolo come bene.

Un rimedio per tono la sordità è un ascolto critico.
Quello che voglio dire non solo ascoltare gli altri, ma anche sentire te stesso. Chiedi, e" Quali sono altri modi che qualcuno avrebbe potuto prendere quello che ho appena detto e" Se vi accorgete che state manipolando la lingua spesso, che &'; s il momento di mettere in discussione, e" perché sto facendo questo &"; Per me &'; s momenti di stress o quando penso gli altri stanno cercando di approfittare di me. Anche può essere di imbarazzo o di essere a disagio con una situazione, in modo da spifferare qualcosa senza la dovuta preparazione. E don &';. T nega che alcune persone possono portare fuori il peggio in tutti noi

E l'altro lato della medaglia — quando si è il destinatario di un tonico-merlettato commento
? Penso che una semplice richiesta è spesso la più semplice ed efficace. “ Mi scusi; Penso che devo aver capito male quello che hai detto. Posso chiederti di ripeterlo (o riformulare) &"; I &'; ve avuto momenti in cui ho pensato che il tono era decisamente media. Allora io dico di solito qualcosa di simile a “ Ouch &"!; Il più delle volte la persona dice che didn &'; t significa che come sentito. Sia che &'; s vero o no, li mette in allerta non è
accettabile. Naturalmente, ci sono momenti in cui la gente &'; s intenzioni strettamente ferire, umiliare, o esercitare il potere. Poi dovete scegliere il vostro tempo, la persona, e fucilati. Ho sempre avuto un momento difficile trattenendo il lingua, ma che ha detto vorrei prendere in considerazione la politica delle mie mosse. Un cambiamento radicale di tono verso di voi può essere spesso un precursore di un problema più serio, come pericolo lavoro
That &';. s vero nel lavoro e le relazioni personali. Noi &'; ve tutto testimoniato la disgrazia dipendente sia lentamente, ma sicuramente messo da parte dal modo in cui le cose si dicono o come vengono gestiti i loro commenti o domande. E &'; s non bella, ma generalmente accurate

Tutti usiamo una varietà di modi di dire per trasmettere i nostri messaggi e attirare l'attenzione.. Tono di voce è uno strumento importante. La sfida è quella di prendere coscienza ea praticare le sfumature di tono e come dovrebbe avere un impatto come parli e come si sente gli altri. Ascolta. Tono giù

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