Essere arrabbiati e spirituale

In passato, quando qualcuno ha detto qualcosa a me che ho trovato offensivo o irrispettoso, ho cercato di evitare di reagire con rabbia. Mi sono detto che ero probabilmente solo di essere permalosi, e che l'altra persona probabilmente didn &'; t intenzione di farmi del male

Inoltre, mi sono detto a “. &Rdquo spirituale; gergo, la rabbia che sento viene dal mio ego — la mia identificazione con il mio corpo, le mie realizzazioni, i miei beni, e così via. In realtà, io sono tutto ciò che è, io sono la coscienza stessa, io sono Atman. Come poteva puro spirito offendersi a nulla? . Lasciando me arrabbio, mi disonorano la mia vera natura

Da un certo punto, penso che alcune di queste “ colloquio spirituale &"; è valido. Ci sono stati momenti in cui, in meditazione, I &'; ve smesso identificazione con il corpo e la storia che le persone arbitrariamente etichetta “ Chris, &"; e me stesso sperimentato la coscienza come illimitata

E tuttavia, posso &';. t negare che, di tanto in tanto, vengo incazzato. Mi sento una tensione nelle mie spalle e un calore sordo nella mia parte bassa della schiena. In momenti come questi, posso ricordo a me stesso della mia natura spirituale fino alle calende greche proverbiali tornare a casa, ma che won &'; t cambiare come mi sento

Is It “. Spiritual &"; ? Per negare la nostra rabbia

Un po 'di tempo fa, mi venne in mente: è davvero “ spirituale &"; a dire a me stesso Non avrei dovuto &'; t sento arrabbiato, anche se devo fare? Se io, nella mia vera natura, sono perfetta e completa, perché isn &'; la t la mia rabbia perfetto e completo troppo? Se io &'; m davvero un “ essere spirituale che ha una esperienza umana, &"; perché isn &'; t bene per questa esperienza di includere impazzire a volte

Cosa &';? s più, ho usato per dire a me stesso che, nella mia vera natura dello spirito, sono infinitamente amorevole. Quindi, quando dico a qualcuno che &'; m arrabbiato, io &'; m agisce in modo incoerente con il mio io più profondo. ? Ma questo rende senso

In realtà, trovo i miei rapporti con le persone più amorevoli quando posso dire loro quello che &'; s realmente accadendo per me, e sentire lo stesso da loro. Come posso davvero in contatto con, e l'amore, un'altra persona se io &'; m non disposto a rivelare la mia rabbia per loro? Doesn &'; t che rendono la nostra relazione una specie di farsa, o per lo meno superficiale e uomo d'affari

La rabbia e vendere Intimità

Riconoscere tutto questo è stato doloroso, come credo la maggior parte della crescita è. Ma queste realizzazioni mi hanno portato a iniziare a trattare con la gente in un modo che &'; sa molto di più soddisfacente per me — e, credo, anche per loro

Nel corso dell'anno passato, quando qualcuno ha parlato con me in un modo che &';. ho trovato irrispettoso, I &'; ve portato al loro &ldquo dicendo, io don &'; t piace . quello che hai appena detto a me &"; Io don &'; t li chiamano nomi o altrimenti &mdash attaccare; Ho solo condivido, la materia realisticamente, come mi sento.

Invece di distruggere le mie relazioni, facendo questo ha effettivamente portato ad approfondire l'intimità. I &'; ve scoperto che, quando dico a qualcuno quello che &'; s realmente accadendo per me, tendono a sentirsi più libero di rivelare le proprie emozioni per me. . Anche se quello che hanno in comune è la loro rabbia, che mi dà un migliore senso di chi sono

Questo doesn &'; t sempre accade, naturalmente. Come ho &'; sono sicuro si sa, ci sono certamente persone là fuori che vogliono solo dire qualcosa di offensivo e lasciare, sentendosi come se “ won &"; o divenne superiore come risultato. Ma in generale, la gente lasciando sapere quando ho &'; m sconvolto ha effettivamente mi ha portato più vicino a loro, e promosso un collegamento più genuino Hotel  .;