Premiati

Una stella lucente. Una delizia per buona condotta. Un bonus in busta paga. Ahhh …. Ricompense

Perché don &'; t premiamo noi stessi più spesso

pensarci bene per i bambini. Pensiamo che per i nostri dipendenti. Sappiamo che esiste il concetto.

Abbiamo bisogno di premiare noi stessi e dobbiamo fare spesso.

Prendete un pezzo di carta e fare una lista di dieci premi si può dare voi stessi. Ciò potrebbe variare da un libro nuovo per un massaggio

Per aiutarvi a rendere la vostra lista, porsi queste domande:.

• Che cosa si sentirebbe davvero bene dopo l'esercizio di tutti i giorni per una settimana? (Suggerimento: un massaggio) Hotel • Quali alimenti sono stato brama che potevo farmi avere una volta alla settimana, e godere a fondo Hotel • Che cosa ho voluto prendere il tempo per fare Hotel • Con quale persona mi piacerebbe trascorrere del tempo con Hotel • Che film mi piacerebbe davvero vedere?

Ho la sensazione che, una volta che andare avanti, potrete pensare a nuovi modi per premiare te stesso.

La vita non dovrebbe essere di circa sempre più fatto, più difficile lavorare, e controllando gli elementi fuori una to-do list.

Può non essere sempre il vostro lavoro o prendersi cura di altre persone.

Quando si prende cura di voi stessi, potrete prendere meglio cura di tutti e tutto il resto intorno a voi.

Parte di prendersi cura di voi, è di concedervi un nuovo giocattolo, una gita speciale, o il tempo con qualcuno che ti interessa.

Si sorridere più spesso, si lieti della vostra ricompensa, e si meritano questa piccola aggiunta di divertimento nella vostra vita

“! Lei stesso, per quanto nessuno in tutta la universo merita la vostra amore e affetto &"; -Buddha

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