Utilizzando EFT per aumentare Capodanno risoluzioni

&'; s quel periodo dell'anno ancora una volta, dove ci rivolgiamo i nostri pensieri verso le nostre speranze e desideri per il nuovo anno fresco. Ma quanto velocemente pensi che verrà eseguito nella sabbia? Che cosa è successo allo scorso anno &'; s grandi idee? Se avete bisogno di un po 'di aiuto in seguito i vostri desideri, provare a utilizzare questa breve guida al Palazzo di Gary Craig di possibilità. Molto sotto-utilizzato, è una miniera di informazioni su come mantenere fissa i nostri desideri e la loro realizzazione, creando abbondanza in modi al di là dell'aspetto puramente finanziario. Non c'è limite a quello che si può ottenere quando si seguono questi 5 passi.

Fase 1 - creare una buona affermazione. Questo è quello che è credibile e ottiene la vostra creatività e fantasia in esecuzione. Non correre fuori dalla tua zona di comfort per non ottenere scoraggiato quando non ci sono risultati per un lungo periodo di tempo. Si può sempre fare un altro più tardi comunque, in modo da andare facile e fare piccoli passi per cominciare. Assicuratevi di avere alcuni sentimenti dietro di esso, che possono essere i sentimenti di sicurezza e protezione, sentirsi vivi, canticchiando con entusiasmo, una luce calda nel vostro cuore. Questi sono i veri piloti dello spettacolo, in modo da prendere il vostro tempo e si riuniscono, come molti come si può.

Se si nota quei sentimenti sfarfallio e morire, che &'; s ok perché significa solo che &'; s il tempo di andare sul Punto 2. You &'; re non è pronta a tenere quei sentimenti in modo permanente ancora.

Ricordate una buona affermazione è affermato nel tempo presente. Mi piace iniziare con "ho facilmente, in modo coerente e con gioia ............" o "io sicuro e facilmente ........." search Alcune persone creare immagini visive nella loro mente &'; s occhio, mentre altri ritengono che la creazione di un consiglio di visione che contiene immagini di riviste, le parole e le foto lo fa per loro.

Fase 2 - notare le enders coda. Ciò comporta attenzione e consapevolezza. Questo è anche il luogo dove un allenatore è incredibilmente utile, perché lui o lei non vedrà la scritta sulle vostre pareti. Essi possono aiutare a sfidare altre credenze. Enders coda può essere pensieri o sentimenti, o talvolta solo una sensazione corporea scomodo senza identificazione. Forse avete già notato un bel po 'in arrivo solo facendo Fase 1
Quindi basta fermarsi e passare attenzione a ciò che si sente e fare un po intercettazioni per quello che e'. S ci
Anche se penso che questo sta per essere una perdita di tempo …
Anche se che funziona per gli altri IT &'; s semplicemente non andare a lavorare per me …
Anche se una parte di me vuole sognare cose meravigliose, là &'; s anche questo altra parte che doesn &'; t vuole fare questo e nessuno può farmi
Anche se io &';. m paura della delusione di non aver ancora una volta così ho &'; d piuttosto non farsi troppo hyped in questa fase solo nel caso
Anche se doesn &'; t sentirsi al sicuro di avere alcun desiderio, perché so che cosa s 'accaduto a me in passato e io don &'; t desidera tornarci
Anche se ci si sente come una buona idea ora, io. che ho vinto &'; t essere in grado di tenerlo per lungo

Fase 3 - utilizzare le tecniche di EFT di base per eliminare o trasformare quelle convinzioni.. Questo può comportare la guarigione traumi o eventi passati, di auto-perdono, o semplicemente realizzando il ridicolo di una particolare credenza quando si arriva a toccare su di esso. es "sta andando a prendere per sempre per arrivare alla fine delle mie enders coda - ci deve essere così tanti di loro" - e perché deve essere vero? Ha Ha

Passo 4 -!. Installare l'affermazione come un nuovo credo toccando i punti EFT, e forse troverete ora si sta tenendo i sentimenti che ispira più tempo e più a lungo ogni volta che lo fate

Passaggio 5 - Vivi la vita dei vostri sogni. Nessuna spiegazione necessaria, ma ci vorrà un po 'di cambiare le vostre abitudini e routine. Basta andare delicatamente e notare come vi sentireste se diversamente vivi oggi come se aveste l'abbondanza che desiderate. Che doesn &'; t significa che si dovrebbe uscire e saltare migliaia di dollari su qualcosa che non può permettersi in questo momento; significa vivere nella sensazione di vivere la vita dei vostri sogni. Avviso dove la vostra attenzione va alla deriva al largo di, e basta guidare delicatamente indietro più e più volte all'affermazione.

Passo 6 – Dare ogni giorno &ndash gratitudine; per tutta la vostra abbondanza. Ora, questo è dove un sacco di persone trovano lavoro veramente duro. La gratitudine è come un muscolo che si haven &'; t, impiegate in età. Difficilmente si sa nemmeno dove trovarlo. Quindi provare a partire con qualcosa di veramente facile, così facile che &'; s di solito trascurata. Il cibo sulla vostra tavola e nei vostri armadi; l'acqua pulita nei vostri rubinetti; il tetto sopra la testa; le arredamento curato; il sole che splende oggi un po '; il computer che si &'; re utilizzando per leggere questo articolo; le persone che condividono la loro esperienza e conoscenza così liberamente; amici, vicini di casa, famiglia - oops! Non appena si nota che la gratitudine sentendo iniziano a slittare, tornare al punto 2, perché ti &' significa; ve scoperto ancora un altro fanalino di coda.

Tenere un diario di gratitudine, se vi piace quel genere di cose. Essa aiuta nei giorni in cui ci si sente come se non hai niente di cui essere grati a tutti, perché è possibile fare riferimento ai giorni precedenti per l'ispirazione, ed essere grato che in quel giorno si doveva qualcosa di sentirsi grato circa!

Se siete di una certa età e, soprattutto, si può ricordare questa linea da Julie Andrews &'; s canzone: -
ho semplicemente ricordo mie cose preferite, e poi io don &'; t sento così male Hotel  .. ;