No, non sei pazzo, avete appena Emicrania

Il Managing Vita del mese scorso con emicranie Teleconferenza con il Dr. Roger Cady una delle cose che abbiamo discusso viveva con il sistema nervoso ipersensibile abbiamo come emicranici. Dr. Cady ci ha aiutato a riconoscere che nel prendersi cura di noi stessi e il nostro helath emotivo, abbiamo bisogno di nutrire il sistema nervoso sensibili che abbiamo. Questo è stato un tema che ha risuonato con molti di noi sulla chiamata, e io &'; ve avuto alcuni partecipanti mi dicono che non hanno mai saputo che ...

Come migraineur, si potrebbe avere un altamente sviluppato startle-reflex , e saltare ad ogni forte rumore ...

Come migraineur, potrebbe non essere in grado di elaborare più ingressi uditivi, ma si sentono sopraffatti, in preda al panico, e come si può non sentire quando ci sono molti rumori di nello stesso tempo, o anche più persone che parlano per voi allo stesso tempo ...

Come migraineur, il vostro senso di "non gradimento" folle è più di una semplice antipatia, è l'incapacità di elaborare troppo informazioni sensoriali al tempo stesso - in altre parole, non è psicologica, è neurologico ...

Come migraineur, sovraccarico sensoriale è una cosa molto reale, con conseguenze molto reali per voi. Se siete come me, siete stati accusati da parte di colleghi, amici o familiari a un certo punto di essere iper-sensibile, nevrotica, o semplicemente non è divertente a causa della vostra tendenza ad abbattere di fronte a troppo rumore , luce o stimolazione generale. O hai accusato te stesso, e spinto a voi stessi di continuare a fronte di troppo, perché si vuole tenere il passo con tutti gli altri
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Quando si sente sovraccaricato, che è parte del sistema di allerta precoce. Prestare attenzione alle avvertenze. Cercare qualche tranquillo. Prendete alcuni respiri profondi. Utilizzare programmi di relax. Ho un po 'molto facile esercizi di rilassamento si può usare nel bel mezzo di tutto per calmare il sistema indietro. Continuando i conduttori di sovraccarico a forma di corto circuito dei nostri sistemi "-. Un'emicrania

Ci sono cose che hai notato su di te, come il sorprendente a rumori forti o farsi prendere dal panico in mezzo alla folla, che potete vedere sono parte di il vostro sistema nervoso emicranico? Si prega di condividere le Hotel  !;