Difesa Meccanismo: coazione a ripetere

Quando si sperimenta il dolore e non è possibile per loro di affrontare il dolore che &'; re vivendo, essi &'; re andare a finire con una serie di meccanismi di difesa. Questo potrebbe essere dovuto al modo traumatizzante l'esperienza è o perché sarebbe troppo per loro di affrontare come si sentono

Un meccanismo di difesa è quindi una parte vitale di un &';. S capacità di sopravvivere e /o per impedire loro di essere sopraffatti. Tuttavia, se uno è stato quello di mantenere i meccanismi di difesa in atto dopo l'esperienza che ha causato loro di usarli, c'è la possibilità che faranno più male che bene.

Sopravvivenza

Qual è stata in un primo momento una parte necessaria di un &'; s la sopravvivenza, diventa presto una minaccia per la loro sopravvivenza e se isn &'; ta minaccia, sarà ancora avere un effetto negativo sulla loro vita. Idealmente, si potrebbe utilizzare un meccanismo di difesa e poi lasciarlo andare, sp dire, una volta che hanno superato il suo uso

Anche se questo sarebbe l'opzione più sana, questo doesn &';. T prende sempre posto e questo è dovuto al fatto non è sempre possibile. Si potrebbe iniziare a utilizzare un meccanismo di difesa quando non ci sono altre opzioni disponibili; questo potrebbe riguardare la loro infanzia

Assistenza

O anche se uno non è questo giovane ed è quindi un adulto, doesn &';. t significa che si crede che ci sono altre opzioni disponibili. A un livello più profondo, si potrebbe credere che non è sicuro per loro a cercare assistenza o che wouldn &'; t essere in grado di gestire di fronte a ciò che è in loro

E poi ha vinto &';. T importa se non c'è aiuto disponibile o non, come si sta andando a fermare se stessi formare abbracciare ciò che è disponibile. Il dolore è quindi resterà al loro interno e sta andando a mantenere il loro meccanismo di difesa /s in posizione.

Il dolore

Così come le loro difese stanno per rimanere e il dolore dentro di loro ha vinto &' ; t essere affrontate, non sarà possibile per la loro vita cambiare. L'impatto che un meccanismo di difesa sta avendo sulla propria vita potrebbe essere minimo, ma allo stesso tempo, potrebbe essere avere un impatto enorme sulla loro vita.

C'è poi sarà due livelli per il dolore che uno sta vivendo. A un livello più profondo sarà il dolore che &'; re coprire e stanno facendo del loro meglio per evitare. Questo dolore interiore viene poi andando a creare quelle che vengono spesso classificati come &'; sintomi &' ;. Questo potrebbe essere: ansia, depressione, bassa autostima e /o relazioni disfunzionali

Evitare

E mentre questi &'; sintomi &';. può essere doloroso, essi &'; re spesso visto come meno doloroso che il dolore che li sta involucro. Così tutto il tempo che si ha questa visione, they &'; re non andare ad affrontare ciò che sta causando loro di sperimentare certo &'; sintomi &' ;.

Forse hanno bisogno per arrivare a certi vernice dove &'; re non è più disposto a vivere la vita nello stesso modo o potrebbero appena messo con questi &'; sintomi &'; e non fare nulla su di loro. Ognuno è diverso, e quindi è difficile dire se si troveranno ad affrontare il loro dolore o semplicemente mettere in su con i &'; sintomi &'; che il dolore sta creando.

La ripetizione Compulsion

Quando si sperimenta qualcosa che è doloroso, e questo potrebbe essere un una tantum o di qualcosa che è accaduto in diverse occasioni, si può finire per ri -creare lo stesso scenario più e più volte. E anche se lo scenario originale didn &'; t portano al risultato che volevano, che &'; re ancora in grado di fermare se stessi da ricreare lo

Ora, se uno ha avuto un'esperienza che è stata dolorosa o addirittura traumatico. , può essere difficile capire perché qualcuno vorrebbe provare di nuovo. Questo non è qualcosa che si fa consapevolmente; è qualcosa che si svolgerà inconsciamente.

Esempi

Si possono trovare che sono continuamente attratti da persone che sono emotivamente non disponibili o abusivo. E anche se non sono in grado di impegnarsi o per il trattamento di un rispetto, uno fa tutto quello che possono fare li rendono commettere o di fare l'altra persona li amano.

Le donne, che sono stati abusati crescendo, si trovano spesso che lavora nel settore adulti, professioni in cui i loro corpi sono oggettivate e nei rapporti con gli uomini che sono abusivi.

Perché accade questo?

Quindi attraverso la ri-ricreando lo stesso scenario o uno che è simile, ci si crede che avranno finalmente ottenere ciò che didn &'; t ottiene dall'originale esperienza /s che ha creato il dolore che è rimasto dentro di loro. Questo dà un senso di speranza e la convinzione che essi saranno finalmente ottenere ciò che vogliono.

Per se fossero ad affrontare la realtà della situazione, si renderebbero conto che non è possibile per loro di ottenere ciò che didn &'; t get. Per accettare questo, vorrebbe dire che avrebbero dovuto affrontare il dolore che è in loro.

L'illusione

Ma è chiaro a vedere che anche se uno sta ripetendo la stessa esperienza, al fine di evitare di affrontare come si sentono, che stanno ricreando la stessa esperienza in modo che &';. re andando a finire sentendo la stessa

Quindi, fino a quando uno fa un passo indietro e si rende conto che &'; re sperimentando quello che vogliono evitare, che &'; ri andando a soffrire inutilmente. Quando non si è più disposti a creare le stesse esperienze ed è pronto ad affrontare il loro dolore, la loro vita inizierà a cambiare.

La consapevolezza

Questo dolore spesso originale risale a quelli dell'infanzia e si riferisce di ciò che i loro caregivers sono stati in grado di dare loro. Si può quindi finire per essere scollegato da ciò che è avvenuto e ancora, il loro comportamento è ancora in fase di definizione da essa

Il dolore che si sta trattenendo dovrà essere affrontato e rilasciato; questo non vuol dire che questo avverrà durante la notte o che sarà in grado di affrontare da soli. Supporto esterno potrebbe essere necessario, e questo può essere fornito da un terapeuta, guaritore o un qualche tipo di gruppo di sostegno Hotel  .;