Crescita emotiva: è la crescita emotiva importante

oggi &'; s mondo, non è raro che qualcuno a sentire che l'esercizio fisico è di vitale importanza quando si tratta di condurre una e anche una vita più felice, più sano più a lungo. Quindi, se si prende parte a qualche forma di esercizio un paio di volte alla settimana, allora la loro vita cambierà in meglio

E doesn &';. T prendere un genio per capire che l'esercizio fisico regolare è andare a migliorare quelle esperienze della vita. Insieme a questo sarà una buona dieta; fare in modo che si ha il diritto di nutrienti nel loro corpo

Queste sono due cose che gli esseri umani hanno sempre avuto a che fare, ma la consapevolezza è recentemente aumentato a causa di persone e'. s la salute e le condizioni fisiche di diventare progressivamente peggiorando come il tempo è passato. E come le cose sono così male, l'esercizio e mangiare bene è diventato essenziale.

Come gli anni sono passati nel mondo occidentale, la vita è diventata più sedentaria. Attraverso l'uso della tecnologia, certe cose sono diventate più facili e contraccambiare meno sforzo. Molti, molti anni fa, per esempio, gli esseri umani hanno dovuto andare a caccia di cibo e all'esercizio fisico era parte di questo processo. Ma ora, il cibo può essere portato, in modo da questo rimuove il lato fisico dell'equazione.

Il corpo fisico

Così come abbiamo un corpo fisico, impegnati in una sorta di esercizio è importante e così sta mangiando il cibo giusto per alimentare il corpo. Tuttavia, per dire che l'esercizio fisico da solo o esercizio con la giusta nutrizione è sufficiente per condurre una vita felice e appagante è una svista.

Ci sono spesso stelle dello sport nei media, le persone che sono in condizioni ottimali, che sono soffrono di depressione o qualcosa di simile. Questo dimostra che essere felice e mangiare bene non è necessariamente sufficiente. Anche se questo è ciò che i media in genere sforna fuori e quello che un sacco di persone vengono a concludere come la verità.

L'Intelletto

Un altro settore che si può sviluppare e lavorare è il loro intelletto. E questo è qualcosa che in genere viene sviluppato in Occidente, che &'; s non dire che ogni fa questo per un alto grado, solo che l'opzione è lì

Quindi, anche se si potrebbe non andare troppo lontano con. questo settore o che hanno l'intenzione di aumentare le loro capacità intellettuali, è probabile che sono stati esposti a un certo livello di istruzione o di informazioni dal momento in cui sono nati.

E l'educazione è ovviamente di primaria importanza quando si tratta di muoversi lontano da ignoranza e per potenziare individui, così come tutta la società. La libertà può avvenire attraverso le persone che hanno le informazioni giuste, così come la riduzione in schiavitù può avvenire attraverso le persone che hanno informazioni sbagliate.

Il Limite

Ma l'intelletto può ottenere solo uno finora e che ha vinto &' ; t sempre portano a qualcuno di diventare più felici e soddisfatti. Un intelletto sopra sviluppato può spesso essere una conseguenza di una sofferenza emotiva.

In alcuni casi, le persone che sono incredibilmente luminose soffrono quando si tratta di relazioni. Questo può essere perché il loro sviluppo intellettuale ha superato il loro sviluppo emotivo, e come le emozioni sono una parte vitale di relazioni, che sono fuori della loro profondità.

Quindi avere un intelletto ben sviluppata è incredibilmente importante, ma non è tutto e non è destinato a sostituire lo sviluppo emotivo. Si può essere molto luminoso ed essere in grado di pensare se stessi fuori dalla maggior parte delle sfide, ma potrebbero ancora soffrire emotivamente. Logic o pensare razionalmente è solo andare per ottenere uno finora è che sono sopraffatti da emozioni o sono portare un sacco di bagaglio emotivo, per esempio.

crescita emotiva

Quando i colloqui dei media su ciò che serve per vivere il benessere, le emozioni sono spesso non si sono visti. E questo gioca un ruolo importante nel mantenere le emozioni della frangia della vita e come qualcosa che può essere trascurato senza troppi problemi.

Tuttavia, ci sono persone nel mondo che sono emotivamente insieme e non sono intellettuale majorly o ossessionato quando si tratta di esercitare. Ma che ciò non' t significa che essi sono quindi vivendo una vita mediocre

Possono avere relazioni che sono profondi e appagante e sentirsi soddisfatti e felice nella vita.. Attraverso essere in contatto con le proprie emozioni, la costruzione di relazioni sta per essere più facile che se fossero emotivamente morti, ma intellettualmente avanzato.

E quando uno non è emotivamente stabile ea proprio agio, c'è spesso la necessità di fare di più e solo l'essere diventa molto più difficile. Formano rapporti con nessuna consapevolezza emotiva sta per essere una vera sfida. Infatti, se si soffre emotivamente, può essere difficile per godersi la vita, non importa quale sia la loro forma fisica è o come intelligente sono.

Responsabilità individuale

Ma nella maggior parte dei casi, a meno che uno forma un sano rapporto con le loro emozioni durante l'infanzia o prende la situazione nelle proprie mani come un adulto, non lo faranno mai. Il sistema di istruzione doesn &'; t insegnare alla gente come funzionano o su come trattare con loro

E una volta che si è nel &';. Mondo reale &'; è improbabile ricevere alcuna guida. Società doesn &'; t mostrare alla gente come trattare con loro direttamente, quello che fanno è mostrare alla gente come evitarli; con il loro essere molte opzioni disponibili.

Per essere ascoltato

E quando le emozioni non sono trattati, possono finire per costruire in un &'; s corpo e questo può causare uno per essere emotivamente bloccato. Queste emozioni che stanno causando tanto dolore e la confusione avrebbe potuto essere bloccato in un &'; s corpo, dal momento che erano un bambino e un bambino, oltre ad aver costruito negli età adulta. Quello che spesso hanno bisogno è di essere ascoltato e di non essere coperto o evitata.

Quando si trovano di fronte, ascoltati e rilasciati, si può cominciare a sentirsi molto più leggero e più a suo agio con se stessi e per formare un più sano rapporto con la loro natura emotiva. E come siamo esseri emotivi, questo non significa essere una cosa aggiuntiva o un'area bonus della vita, ma un rapporto che è sano e funzionale per tutti noi. Uno che è importante quanto mangiare, bere, esercizio e educare la mente.

La consapevolezza

Se si sente che sono emotivamente instabili o bloccati e che il loro sviluppo intellettuale ha superato la loro crescita emotiva, allora potrebbe essere dovuto alle emozioni intrappolate nel loro corpo

E questi può essere liberato con l'aiuto di un terapista o un guaritore che permette di affrontarli e rilasciare gradualmente Hotel  ..;