Abbandono: perché alcune persone la paura dell'abbandono

La paura dell'abbandono può influenzare la vita di qualcuno in molti modi diversi. C'è l'esperienza interna e l'esperienza esterna. E questo non significa che l'abbandono ha effettivamente a verificarsi, in modo che uno di si sentono abbandonati.

A seguito della potenza e la fantasia che la mente ha un esperienza può facilmente essere creato attraverso l'interpretazione menti dell'ego. Questo può essere lontano dalla verità e semplicemente una reazione

Il dolore

L'abbandono è un'altra esperienza che è molto simile rifiuto -. Può creare incredibili dolore e la sofferenza emotiva. Sulla superficie può essere:. Rabbia, la frustrazione, il rifiuto, la perdita, il tradimento e molte altre emozioni

Tuttavia alla base di queste emozioni è l'abbandono. Ci può essere anche una sensazione di non essere abbastanza buono che è stato associato a questa esperienza.

E quanto forte questo dolore può essere varia da persona a persona e ciò che sta accadendo nella propria vita. Su un lato dello spettro potrebbe essere una sensazione minore che va e viene presto scomparso. E l'altra potrebbe essere estremamente forte e portare alla depressione.

I rapporti

Ora, per le persone che temono i rapporti di abbandono stanno per essere problematico. Gelosia, indigenza e la paura sono suscettibili di essere vissuta su una base costante. Questo potrebbe essere qualsiasi tipo di relazione e non limitati a relazioni intime. Amici, colleghi e familiari tutti possono innescare questo timore

A causa di relazioni intime che offrono la possibilità di un alto grado di vicinanza che si verifichi; spesso questi tipi di relazioni che innescano la sensazione di abbandono

Anche se si può essere gelosi o bisognosi, può essere che uno è molto controllo:. con entrambe queste che sono modi per affrontare la paura di essere abbandonato.

Evitare

C'è anche l'altra opzione di evitare rapporti del tutto come un modo per evitare di sentirsi abbandonato. Ma, come dice il proverbio 'quello che noi resistiamo persiste'. E questo significa che, evitando in materia e la connessione a altri a un livello più profondo, produce semplicemente la stessa sensazione a prescindere.

Quello che deve fare è permettere la sensazione di abbandono per essere controllato e gestito nella sua intensità.

L'Ego Mente

E come la mente ego lavora in polarità e vede tutto in bianco e nero; vedrà due opzioni. Qui si sarà o l'abbandono o non saranno mai lasciati soli
.

Per non essere lasciato solo può sembrare l'unica altra opzione e uno che metterà fine alla sensazione di essere abbandonato per sempre. Tuttavia, in realtà la seconda opzione è disfunzionale e uno che probabilmente portare alle stesse esperienze tutto da capo.

Modelli

Per l'individuo che ha una paura dell'abbandono, ci saranno spesso certi schemi alle loro relazioni. Questo dipenderà da molti fattori differenti; da come maschile o femminile si è e per come si è in contatto con questa paura

Alcuni esempi sono:

·. Potrebbe significare che quelle relazioni intime arrivare a un certo livello e poi sembrano appena autodistruzione

· Quello attrae le persone che non si sentono completamente attratto troppo; poi se lo lasciano, non provocare il dolore

· Essendo la persona che l'altro vuole che siano; compromessi e agire in modo si spera farà in modo che l'altra persona non lascerà

· Si rimane in un rapporto che è disfunzionale e non li soddisfa; per paura di essere soli

· Anche se uno è in un rapporto che è amorevole e solidale, la sensazione di essere abbandonati non va mai via

· Non volendo che l'altra persona a lasciare la loro parte, nel caso in cui se ne vanno.

L'esperienza
interno

Mentre la paura dell'abbandono può manifestarsi in molti modi diversi, è molto più di un'esperienza interna. Le persone che sembrano creare dentro di sé non sono altro che inneschi a ciò che già esiste all'interno.

Ma a causa della sensazione di essere spesso opprimente e come sempre questo sentimento può apparire, può sembrare che uno è impotente. E che si ha alcun controllo su se questo sentimento è lì o no.

Normale

Se questo è stato un sentimento che è stato intorno per così tanto tempo, sarà poi apparire come normale. Potrebbe essere descritto come parte della vita e qualcosa che deve essere accettato.

Qui ci si può sentire solo senza speranza, frustrato, e arrabbiato. E come uno schiavo di ciò che la vita può o non può portare. Le persone che non hanno questa paura può essere visto come fortunato o diverso, in qualche modo.

Associazioni

Un modo che funziona la mente ego è attraverso associazioni e queste associazioni sono spesso soggettivi. E il modo in cui qualcosa viene interpretata sarà una conseguenza delle associazioni che si sono formate.

Le associazioni che si formano sono ciò che la mente dell'ego è classificato come sicuro. E questi sono quelli che hanno familiarità; questi non devono essere funzionali o potenziamento. Ciò che è stato sperimentato a sufficienza ha il potenziale per essere classificati come familiare.

Come questo si riferisce?

Quindi, che cosa questo significa è che le situazioni che sembrano far sentire abbandonati avere solo il potere per fare questo a causa delle associazioni menti ego

Ci saranno momenti in cui questa paura è irrazionale; nell'esempio di una relazione d'amore per esempio. E quando quelli socio lascia a causa di aver cresciuto fuori del rapporto e non si sente più che siano compatibili; che non ha nulla a che fare con loro abbandonando l'altra.

Questo significa anche che uno proiettare questa paura sugli altri e certe situazioni. E vedere cose che non ci sono e interpretare il comportamento a significare ciò che non è così. Si può quindi finire per creare un self profezia e sabotare tutto ciò che va contro la loro paura dell'abbandono.

E '
sicuro

Da un lato questa esperienza è dolorosa e solo crea dolore e ancora il mente egoica è familiare. E così consapevolmente ha alcuna utilità, ma inconsciamente ha un vantaggio.

La mente ego ha associato l'abbandono come ciò che è sicuro, questo può sembrare ridicolo. Tuttavia, al fine di capire perché una tale associazione disfunzionale potrebbe essere creato dobbiamo guardare allo sviluppo infantile.

Infanzia

Essere abbandonato come un bambino e in seguito come un bambino è qualcosa che può creare vero dolore e la sofferenza. Ed è qui che queste associazioni sono generalmente formati.

No caregiver è perfetto e ci saranno sicuramente momenti in cui si verifica l'abbandono. Questo non è necessariamente un problema se il caregiver è empatico. Qui il caregiver sarà in grado di regolare le sensazioni del bambino. E quando il bambino cresce e diventa un bambino, lo stesso processo di regolamentazione sarà utilizzato.

Se il caregiver è generalmente non empatica, vorrà dire che le sensazioni del bambino spesso ignorate. E come il bambino cresce in un bambino sarà probabilmente utilizzato lo stesso approccio. A causa della badante essere abuso non empatica è una conseguenza probabile e questo significa che non ci sarà più possibilità di traumi sta vivendo.

Le descrizioni di cui sopra sono solo esempi generali, come avrebbe potuto essere solo una situazione che wasn ' t regolata da un caregiver. E come risultato dello stress o traumi di essere ignorati, si è poi colpito per tutta la vita o fino a quando non viene trattata.

regolamento

Nel primo esempio del caregiver empatica le sensazioni del bambino e successive emozioni e sentimenti del bambino saranno generalmente regolate dal caregiver. Ciò significa ci sarà pochissimo accumulo.

Dove, come nel secondo esempio del caregiver unemapthic, ciò che è vissuto dal bambino e poi dal bambino generalmente sono stati lasciati e non regolamentato. Al più estrema, il bambino dovrà sedersi in questo dolore con che vi sia nulla che possa fare e questo sarà poi spinto fuori della consapevolezza cosciente.

Fermato dal tempo

Il dolore non sarà semplice andare via; resterà congelato nel corpo. E fino a quando non è stato lasciato andare, situazioni continueranno ad innescare questo dolore sia attraverso ciò che sta accadendo o per quelli l'interpretazione di ciò che accade. Dato che è così vecchio e è diventato spinti così lontano dalla propria consapevolezza può sembrare di essere venuta fuori dal nulla.

E la qualità di questo primo cura sarà in gran parte a definire quanto sia grave quelli paura dell'abbandono è. La situazione attuale che scatena la paura è assistito attraverso una regressione ai ricordi del passato.

autostima

Così, mentre si sono formate associazioni di familiarità intorno a queste prime esperienze, può anche significa che dubita la loro dignità. E questo significa che si dovrà lasciar andare di queste associazioni.

La consapevolezza

Le associazioni che la mente ego ha e gli schemi che questi creano possono essere cambiati. E il primo passo è quello di vedere la storia che si gioca più e più volte.

Che cosa si ha bisogno di assistenza dipenderà da come potente la sensazione è. Per alcuni, semplicemente diventando consapevoli del modello può essere sufficiente e per gli altri la terapia può essere necessaria. L'approccio non importa, ciò che conta è che si arriva fuori Hotel  .;