Sano e malsano senso di colpa: Qual è la differenza?

Ci sono due tipi di colpa che un individuo può sperimentare; uno può essere classificato come sano e l'altro come insalubri. E come tutti i sentimenti, di solito c'è una ragione quando appare colpa

Ora, il motivo per il senso di colpa che appare potrebbe essere funzionale e utile per un &';. Vita s o potrebbe essere disfunzionale e dannosa per un &'; s vita.

Sul sito dictionary.com colpa è descritto come: 1. aver commesso un reato, la criminalità, la violazione, o sbagliato, in particolare contro la legge morale o penale; giustamente oggetto di una certa un'accusa o una penalità; colpevole: La giuria ha ritenuto colpevole di omicidio. 2. Caratterizzato da, connessi, o che coinvolgono il senso di colpa: l'intento colpevole. 3. Avere o mostrando un senso di colpa, sia reale o immaginato: la coscienza sporca.

Il senso di colpa sano

E allora, il senso di colpa sano potrebbe essere descritto come una conseguenza che si verifica quando si commette un atto immorale o si comporta in un modo che porta alla sottomissione di un altro essere umano.

Qui si sente il senso di colpa sano attraverso empatia e immaginare che cosa sarebbe come se la stessa cosa dovesse accadere a loro.

Il senso di colpa non sana

Dove, come il senso di colpa sano è solo provato nei momenti in cui si è comportato in un modo che è andato contro la loro bussola morale; la colpa non sano è spesso sentito più spesso. Questo tipo di senso di colpa può durare per lunghi periodi di tempo e può essere attivato in qualsiasi momento.

Si può essere un sentimento che si sperimenta su base regolare. E tutto ciò che è necessario per questo sentimento a sorgere è un certo sguardo, parole che vengono pronunciate o il comportamento di un'altra persona. Si può inoltre verificare questo senso di colpa malsana a causa dei loro processi interni; con pensieri, sentimenti, sensazioni ed emozioni di essere attivato.

Il peso

Come ci si sente questo senso di colpa così spesso diventa poi difficile ottenere qualsiasi tipo di benessere interno o di equilibrio. Il senso di colpa è diventato chi si è e quindi non è in discussione e contestata. Forse questo è come è sempre stato; Quindi, perché uno domanda a questo senso di colpa malsano

Esempi

Quindi cerchiamo &';.. s sguardo ad alcune situazioni in cui si può sentire questo senso di colpa malsano

• Si può sentire come se hanno fatto qualcosa di sbagliato quando la loro realtà non mostra che questo è il caso Hotel • Quando un'altra persona guarda sconvolto o verso il basso, si può sentire che è colpa loro Hotel • Ci potrebbe essere una situazione in cui si è dato qualcosa, ma invece di sentirsi degni, ci si sente indegno Hotel • Si sarebbe potuto raggiunto un determinato obiettivo o superare una certa sfida e invece di sentirsi bene su di esso; finiscono per sentirsi a disagio e indegno.

Proprio Un'etichetta

Se guardiamo il senso di colpa da una prospettiva diversa e ad un livello più profondo, possiamo vedere che cosa sta succedendo qualcosa e che il parola malsano colpa è solo un'etichetta che viene utilizzato per un processo interiore elaborato.

Ones benessere mentale ed emotivo è gravemente influenzata da combinazione di sentimenti, pensieri, sensazioni, emozioni e comportamenti. Questi potrebbero anche essere classificati come:. Bassa autostima, depressione, vergogna, colpa di sé, rammarico e molti altri cose può essere vissuta come una conseguenza

trigger esterni

Quando si sperimenta questa malsana. la colpa è sia venuta da un trigger esterno o uno sta provocando attraverso le proprie percezioni. Ciò dimostra che in ogni caso è venuta dall'interno. Per quanto per essere attivato attraverso uno stimolo esterno che deve esistere già dentro.

E se uno si sente questo senso di colpa malsana dalle loro percezioni, si dimostra che si è di nuovo venuta da dentro.

L'Ego Mente

Questo è dove la mente ego entra nell'equazione. E questo perché la mente funziona ego da un posto di ciò che è familiare e ciò che è familiare è associato come ciò che è sicuro.

Quindi, se noi ora guardiamo a questo senso di colpa malsano possiamo vedere che esiste perché su alcuni livello vi è una associazione di esso che è sicuro e se è sicuro è deve essere anche familiare. E ciò che è classificato come familiare alla mente dell'ego è stata di solito sperimentato molte volte durante quelle infanzia.

Infanzia

E 'qui che si avrà le loro prime esperienze di colpa malsana. Anche nelle famiglie che sono ragionevolmente funzionali ci sarà probabilmente i momenti di colpa malsana. E nel disfunzionale e inconsapevole famiglia &';. S sarà inevitabilmente si verificano più spesso

Possibili cause

Nel fin dall'inizio questo sarà agito in molti modi diversi.

• Come un bambino, si può aver avuto i loro bisogni e desideri negati; con il genitore &'; s vuole e ha bisogno di essere più importante. Così, quando il bambino diventa un adulto, i sensi di colpa malsano sorgono ogni volta che si prende cura dei loro bisogni o vuole

• Forse come un bambino si era costantemente incolpato per cose che non erano colpa loro e ha finito per sentirsi responsabile di altre persone s 'problemi dopo questo. E poi quando vedono un'altra persona vivendo dolore o la sofferenza, si sentono colpa malsano

• Un altro esempio è se il bambino è stato detto che gli operatori sanitari sono in corso senza, in modo che il bambino può avere che cosa ha bisogno. Questo può far sentire che altre persone andare senza se ottengono o hanno quello che vogliono; che porterà a sentimenti di colpa malsano.

ignari

​​Tuttavia, in un giovane età si è improbabile che sia abbastanza consapevole di mettere in discussione e rifiutare questa malsana colpevolezza. Come un bambino, tutto si può fare è di accettare e identificarsi con esso.

Il motivo di questo senso di colpa viene passato sui figli è perché i caregivers hanno represso a tal punto dentro di sé, che hanno perso toccare di questi sentimenti. E allora diventa molto più facile per causare un'altra persona a sentirsi colpevole malsano senza provare sensi di colpa sano sé

La consapevolezza

Anche se quelle badanti possono essere stati inconsapevoli dei propri processi interni, uno doesn &';. T deve essere allo stesso modo. Diventando consapevoli di un &'; s passato e abbracciare ciò che è accaduto; vedendola come un essere impersonale e puramente un riflesso di ciò che quelle caregivers non avevano riconosciuto, si può lasciare andare graduale.

Perché la mente ego tenere su questi primi ricordi e questo è dovuto ad essere basato tutta la sua identità su queste esperienze. E la sua identità viene dal passato; in modo che userà ogni meccanismo di difesa che il possibile per evitare di guardare quello che è successo, ma è nell'affrontare il passato che si può diventare libero di essere chi sono veramente Hotel  .;