Vai Letting: Può Emozioni Trapped impedire a qualcuno di Letting Go

La vita è in continua evoluzione e non rimane lo stesso. Ma mentre questa è la verità sulla realtà, esso doesn &'; t significa che lasciarsi andare e andare con il flusso della vita è necessariamente facile o semplice. Il mondo esterno è in continua evoluzione e trasformazione, ma il mondo interiore e quello che sta succedendo all'interno di qualcuno in grado di creare resistenza a questo.

E quando questo accade e c'è una resistenza a ciò che accade, la vita può diventare una vera e propria sfida. Uno è poi fuori allineamento e non più presente e rispondere alla vita in tempo reale.

E 'stato detto che il momento presente è tutto quello che c'è e che il passato e il futuro non sono altro che un'illusione. Ma quando si doesn &'; t ha lasciato andare, sono bloccati in passato o pensare a un futuro che sarebbe meglio

Così il momento attuale può quindi finire per essere perso e sprecato come risultato.. Quello che è successo qualche settimana fa o anche qualche anno fa sta consumando quelle momento presente; che è l'unico momento in cui si ha un senso di potere.

Non c'è modo per uno a cambiare quello che è successo in passato, a meno che non avevano una macchina del tempo. Ma in questo momento della scrittura che don &';. T esistono e, anche se ci fossero, andando indietro nel passato può portare a ulteriori sfide

Just Let Go

Non è raro sentire qualcuno dire &'; basta lasciarsi andare &'; e mentre questo può suonare completamente adeguato, non è sempre così facile. E solo perché qualcuno sa che hanno bisogno di lasciarsi andare intellettuale, esso doesn &';. T significa che lasciarsi andare emotivamente è facile

L'intelletto è una cosa e questo risponde in un certo modo. Quando si tratta di quelle emozioni o quello che viene spesso chiamato il loro corpo emozionale, è spesso necessario un approccio completamente diverso.

Il corpo e la mente

considerando che la mente è più di un uomo d'azione e fa cose attraverso la forza e l'azione, il corpo emozionale è più o meno il contrario di questo. Per cambiare quelli di pensare, bisogna pensare in modo diverso e vedere in modo diverso. Che &'; s come è cambiata la mente e quindi basta &'; lasciando andare &'; è il linguaggio dell'intelletto.

Quando si tratta il corpo emozionale, l'azione e la forza non è come funziona. Al fine di lasciare andare e cambiare come ci si sente, si ha la necessità di abbracciare e stare con le loro emozioni. Attraverso questo processo saranno gradualmente scomparire. Non vi è alcuna forza o azione richiesta, è un essere e non un fare. Così le parole &'; appena lasciato andare &'; è spesso visto come una lingua straniera per il corpo

Conseguenze

Si potrebbe sentire questa parola ed essere in un punto della loro vita in cui è possibile per loro e ';. basta lasciarsi andare &'; e tutto potrebbe essere bene. Tuttavia, il contrario potrebbe anche essere vero e si potrebbe finire per sentirsi molto peggio.

Ciò potrebbe causare a sentirsi debole e che mancano di qualcosa che gli altri hanno. Si potrebbe anche finire per sentirsi in colpa per trattenendo il passato e non si muove avanti con la loro vita. Le reazioni si ottiene possono tutti dipenderà da come emotivamente consapevole la gente è che si circondano di

E le emozioni sono in genere trascurati e negati oggi &';. S mondo, li evitare a tutti i costi è la norma. Non è quindi tanto che &'; basta lasciarsi andare &'; funziona per la gente, come si è che permette loro di fuggire da come si sentono veramente.

La battaglia

Si potrebbe finire in una battaglia tra la testa e il loro corpo. Con la consapevolezza che essi dovrebbero lasciarsi andare e che questo è ciò che devono fare su un lato. E dall'altro lato sarà un corpo che è pieno di emozioni e quindi disperatamente vuole essere ascoltato.

Questa resistenza sta per essere basato su una naturale almeno per due possibili ragioni. Se uno è stato insegnato che dovrebbero solo lasciarsi andare, poi hanno vinto &'; t vuole entrare in contatto con come si sentono. Per fare questo sta per essere visto come una distrazione e che cosa li sabotare da lasciare andare.

E l'altro è se non hanno sviluppato un rapporto sano alle loro emozioni. Se uno si sente a disagio con loro, sarà naturale avere molto poco se qualsiasi connessione con loro.

Gli esseri emotivi

Ogni situazione che si ha nella loro vita provoca emozioni e creare più di un po ' altri. E quando queste emozioni sono autorizzati a fluire, uno rimarrà nel presente. Se questo doesn &'; t accade, la loro attenzione finirà essere scoperti in passato

La mente può finire per creare pensieri e le credenze sulla base di questi sentimenti, ma alla radice di tutto, it &';. S su l'esperienza emotiva che si aveva. Così si potrebbe lasciare andare i loro pensieri o credenze su ciò che è avvenuto, ma se i sentimenti che sono stati causati da ciò che è accaduto non hanno rilasciato pure, won &';. T fa molta differenza

Emozione Trapped

Un chiaro esempio di questo è quando si sperimenta una sorta di evento traumatico o di un accumulo di eventi minori che sono altrettanto traumatico. Quando il trauma è vissuto, si può finire per non passare attraverso l'esperienza emotiva completa. Così finiscono per rimanere bloccato in un ciclo di sentimento che non ha potuto essere completato.

Si può quindi finire per perdere il contatto con questi sentimenti per proteggere se stessi e anche finire a vivere nella loro testa come un risultato. Questo viene fatto per la protezione e non qualcosa che si dovrebbe vergognarsi di per fare

E per tutto il tempo queste emozioni e sentimenti sono intrappolati in un &';. S corpo, la loro attenzione sta per essere portato indietro nel tempo in qualche modo. E 'la carica emotiva che sta causando uno per fare questo.

La consapevolezza

Quindi una volta che questi sentimenti ed emozioni intrappolate sono stati rilasciati, la carica emotiva della manifestazione andrà a lasciarsi andare sarà una conseguenza naturale. Questo può essere fatto con l'aiuto di un terapista o un guaritore che consentirà di affrontare e li rilasciano gradualmente Hotel  .;