Il perdono può vi renderà liberi: tenta di aprire le catene di risentimento

“ Perdonare è il più alto, più bella forma di amore. In cambio, si riceverà la pace e la felicità &"; Robert Muller

Spesso, quando siamo torto teniamo al male. Possediamo it – è il nostro male e noi facciamo tutto il possibile per tenerlo. Nelle fasi iniziali, usiamo questo come un meccanismo di coping per proteggerci da ulteriore dolore. Ma il tempo porta via tendiamo a conservare i torti con pit-bull tenacia – un po 'troppo lungo per il nostro bene.

Una migliore linea d'azione è l'atto di perdono. La concessione del perdono per gli altri non vuol dire che si approva o necessariamente condonano le azioni discutibili da parte di altri. La concessione del perdono per gli altri non significa che si dimentica completamente sulle azioni discutibili da parte di altri.

Il vero perdono significa che sono andati oltre l'azione stessa e hai perdonato la persona. Al vostro atto di perdono, è stata cancellata la vostra mente e non più porto cattivi sentimenti.

Portare in giro un rancore è un compito faticoso davvero. Non solo si deve prendere cura di una miriade di responsabilità nella tua vita, ma anche lì si sta nutrimento e l'alimentazione del vostro rancore. A che scopo? Tenuta sopra non ti aiuta; è effettivamente male. Dove si trova la gioia in tutto ciò? Hanging on a sentimenti di risentimento è dannoso per voi e la vostra salute, aumenta lo stress, e spesso non ha alcun effetto di sorta d'altra persona che è fuori del loro modo allegro. . Liberare se stessi di risentimento consente di sostituire quei pensieri che turbinano con positivi, pensieri costruttivi

Confucio disse: “ Il più che conoscete voi stessi, più si perdonare te stesso e".

Che cosa succede se si dovesse prendere tutto il tempo e le energie dedicate alla cura e coltivare il vostro rancore e sostituirlo con qualcosa di incredibilmente divertente – qualcosa che ti piace? Basti pensare che per un attimo.

Immaginate, anche se sei molto occupato, si potrebbe fare qualcosa che ti porta gioia profonda, come: la lettura, passeggiate nella natura, esprimere l'amore, insegnare a un bambino, approfondendo la vostra fede attraverso la preghiera, la mediazione, il sonno , l'ascolto della musica – - È il nome

Che cosa si può fare per voi il perdono.? Il perdono può sostituire quel rancore dando più tempo per la pace – e la parte migliore è che si può iniziare subito. Nessun attrezzo, formule magiche, nessuna attesa, nessuna scusa. Semplicemente fallo.

Si impegnano a lasciarsi andare e di perdono. Inizia perdonare se stessi; che li metterà nel giusto stato d'animo. Per poi passare a perdonare gli altri. Senti il ​​peso dei vostri problemi sollevato dalle vostre spalle. Questo è il potere del vero perdono

Il perdono fornisce anche importanti benefici per la salute per voi – si invoca l'amore, rilascia stress e la tensione, e riequilibra la chimica del corpo. Quando si rilascia il male e perdonare l'autore del reato, il vostro corpo rilascerà un onde di energia negativa. L'atto di perdono aumenta il livello di energia positiva e illumina la vostra prospettiva

E 'un grande vantaggio per voi e l'autore del reato doesn &';. T nemmeno bisogno di sapere che tu li hai perdonato. Ma lo saprete. E ricordate, il perdono è un atto che è essenziale per voi di essere perdonato per le tue colpe. Vedere la luce, ottenere l'aiuto, e cercare la verità

Three-Step Call to Action:.

1.Identify l'opportunità di dimostrare il vero perdono.

2. Capire come si intraprende, nella vostra mente o con la persona coinvolta.

3. Perdona loro; poi valutare i cambiamenti nei vostri sentimenti nei prossimi giorni Hotel  .;