*** Bloccato in un impotente Comfort Zone? Come Reclaim Potere Personale

"'La gente soffrirà quasi tutto il tempo che significa che non c'è bisogno di cambiare." ~ Deepak Chopra

La vita è una serie di alti e bassi, colpi di scena. Si può avvicinare le montagne russe della vita con le armi in aria; volentieri e pronto per ciò che viene dopo. Oppure si può afferrare i ... "" La gente soffre quasi tutto il tempo che significa che non c'è bisogno di cambiare. " ~ Deepak Chopra

La vita è una serie di alti e bassi, colpi di scena. Si può avvicinare le montagne russe della vita con le armi in aria; volentieri e pronto per ciò che viene dopo. Oppure si può afferrare il manubrio e la paura per la tua vita. La scelta è tua. A "prossimo" è garantito se si sta ancora respirando. Come tale, il cambiamento è inevitabile e certo.

Eppure così tante persone temono il cambiamento. Anche come padroni del nostro destino, deliberatamente scegliere i nostri propri percorsi a volte può essere intimidatorio. Ognuno ha la capacità di creare cambiamenti positivi nella loro vita, ma percezioni basate sulla paura distorte spesso portano al tapis roulant di una zona di comfort stuck-in-a-solco di esistenza. Molte persone credono che essi sono inadeguati o incapace di gestire una situazione nuova. Nuove situazioni, entrando in nuove zone di essere sono, di conseguenza, fanno paura. Anche se una persona non piace particolarmente la loro zona di comfort, come un bambino logoro "Bankie", ci si sente al sicuro.

Quando una forte autostima è a posto, il cambiamento è visto come un benvenuto opportunità di crescita e realizzazione personale. Entusiasta energia creativa si attiva invece di debilitanti paura. La persona con una mentalità di crescita raggiunge avidamente per un flusso continuo di nuove esperienze positive, mentre la persona con un fisso, la paura del cambiamento, mentalità scaverà-in e restare in attuali modelli di comportamento che generano più della stessa stuck-in esperienze -a-carreggiata. La paura del cambiamento è il lavoro del vostro critico interno, la voce della vostra paura e insicurezza

C'è un modo per dire se siete resistenti al cambiamento; trascinando il riluttante lungo, come si va sulla tua vita. Si dispone di un sistema di guida interiore che io scherzosamente chiamo il tuo guidata Interiore. Questa è la voce del tuo intuito e ispirazione. Come il vostro Muse serve fino emozione di dirvi se si sta resistendo o abbracciare il cambiamento. Se ti senti sentimenti di disagio, letargici, ansiosi o più estreme di disperazione e depressione vostro guidata interiore vi sta dicendo che si sta tenendo a una zona di comfort che non funziona per voi, anche se si sente al sicuro all'interno di esso.

Se siete disposti e disponibili per la crescita e di cambiamento si sente bene. È grande ogni giorno con rinnovata energia e meraviglia. E 'così semplice. Se vi sentite stanchi e insoddisfatti allora avete dato il vostro potere di fare cambiamenti positivi verso il vostro critico interno che è inflessibile a qualsiasi tipo di cambiamento al di là di dove ci si sente al sicuro. Se avete dato il vostro potere, allora siete in grado di cambiare la vostra circostanza -. Fino a reclamare il tuo potere

Per recuperare il tuo potere personale, esaminare la vostra zona di comfort. Vi è il potere in scrivere le vostre scoperte di esame in un diario. Il processo di scrittura si muove le volanti pensieri scimmia-mente del critico interno e li mette su una pagina in cui è possibile osservare ed esaminare come si fanno scelte, quali criteri basate le vostre azioni che garantiscono l'esistenza si verificano.

Che cosa, in particolare, hai paura? Che cosa vi impedisce di andare avanti nella direzione dei tuoi sogni? Paura del cambiamento comincia a perdere il suo potere su questo primo esame. Come si scava in profondità nei pensieri sottostanti e crede che generano la paura, il loro potere di limitare voi comincia a diminuire. Deliberatamente cercare le prove che contraddicono quei pensieri e credenze.

Ad esempio, chiedetevi
- Qual è il peggio che potrebbe accadere
-? Che cosa accadrebbe se il peggio è accaduto
- Come realistico è che
-? Come può Lo so, assolutamente, che il peggio accadrà
-? Quali esperienze positive potrebbero uscire del cambiamento
- Posso indicare eventuali esempi positivi di persone che fanno queste cose, viventi che l'esperienza, ora - Quanto è realistica la possibilità positivo
-? Se altre persone hanno fatto, perché non io? (controllare ed esaminare ulteriormente critico interno dubbi su questo)
- Chi dovrei essere, che cosa dovrei fare e che cosa avrei fatto se avessi un esito positivo cambiamento
-? Che è una cosa, una cosa semplice, che può fare in questo momento per andare avanti positivamente in una nuova e migliore zona di comfort?

Poi fare che una cosa. E il prossimo.

In breve tempo, vi renderete conto che quello che si temeva era una credenza sbagliata, non è una verità. Tu sei forte e più capace di quello che voi stessi dato credito per. Non più schiavi di vostro critico interno, avete ripreso il vostro potere personale e un sano senso di autostima.

Fate attenzione alle vostre emozioni, come si continua ad andare avanti. Fidatevi in ​​te stesso e il processo creativo della vita. Toccare nella vostra saggezza interiore, la vostra intuizione, il vostro Muse, e la procedura guidata all'interno per orientamento e sostegno. Sarete sempre al sicuro Hotel  .;