Conflitto - Si sta utilizzando in modo produttivo

Il conflitto è un buon motivatore per affrontare i problemi e cercare soluzioni per i problemi irrisolti. E 'un buon segnale di avvertimento che una zona della vostra vita, o la tua personalità può avere bisogno di attenzione. Tuttavia, se si spazzare i segnali di allarme sotto il tappeto o ignorare la motivazione per affrontare e risolvere i problemi, si può diventare suscettibile allo stress sintomi correlati, come la testa e la tensione del collo, dolori, allergie, problemi digestivi, malattie cardiache e l'elenco potrebbe continuare . È possibile prendere decisioni poveri e gli errori, e si è a rischio di distruggere buoni rapporti.

Se un lavoratore co, dipendente o un boss è costantemente spingendo i pulsanti e si sente te stesso incolpare e lamentarsi su di loro, la vera problema potrebbe venire da un'altra area della tua vita. Potrebbe essere una persona nella vostra vita personale avete problemi irrisolti in corso o, con.

Il tuo collega, capo o dipendente può dimostrare esattamente lo stesso atteggiamento o comportamento di questa persona. Possono avere la stessa capacità di manipolare attraverso critiche o irragionevoli richieste solo per dare loro un &'; alimentazione correzione &'; e un senso di sentimento &'; il controllo &' ;.

Se pensi di avere alcun controllo in un rapporto personale o professionale, colpisce il modo in cui si comportano e reagire nei confronti di altre persone che premono esattamente quelle stesse &'; controllo Pulsanti &' ;!

Colpisce il modo di reagire quando sotto pressione con gli impegni familiari, pesanti carichi di lavoro e le scadenze, o quando somministrato lavoro che non è il vostro da fare o è unstimulating. Si nutre gradualmente via alla vostra fiducia e la vostra voglia di essere creativi e produttivi

La chiave è quello di utilizzare il conflitto in modo costruttivo

&bull.; Riconoscere di avere un problema. Scavare in profondità, essere onesti con se stessi e fonte il nocciolo del problema. Se hai un problema con un lavoratore co chiedetevi &'; A chi mi ricordano nella mia vita personale e'?

• Consapevolezza – Sapere che cosa spinge i pulsanti e ciò che fa scattare le vostre reazioni.

• Quando i pulsanti sono stati spinti – Stop. Don &'; t reagiscono. Don &'; t parlare o fare qualunque sia il vostro primo istinto ti dice – A piedi e prendere lenti e profondi respiri – contare fino a 10. Deal con il problema centrale, parlare con un professionista qualificato, leggere libri di co-dipendenza, la risoluzione dei conflitti e le relazioni clicca qui, in modo da sapere come modificare le cose che non funzionano. Essere sicuri dei vostri valori personali e confini. Essere chiari su quali sono i comportamenti inaccettabili e le esigenze di lavoro. Siate coerenti nella definizione dei confini

• Affronta la persona e spiegare in che modo il loro comportamento fa sentire. Cercare soluzioni e di offrire nuove opzioni.

• Chiedi te-&'; fare queste persone rispecchiano il mio comportamento &'; Se sono critiche o impegnative è questo qualcosa che anche voi, forse non ad altre persone, ma a te stesso?

Sapere che ci sono alcune cose che non si possono cambiare. Solo tu puoi cambiare la tua reazione e le azioni Hotel  .;