6 modi per essere un genitore Felice Super-Model

Non c'è cosa come un “ perfetto &"; genitore se la maggior parte di noi cerca di essere il migliore mamma o il papà che possiamo essere. Così come si tende a modellare le abitudini genitorialità dei nostri genitori, i nostri figli saranno anche modellarsi in base a chi che vedono in noi. Se vogliamo che i nostri figli siano felici abbiamo bisogno di essere super-modelli di felicità ei nostri bambini seguano il nostro esempio.

: Patrick McMillan

Proprio come ha detto il Mahatma Gandhi nella sua opera più famosa citazione “ Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo &"; come genitori dobbiamo essere la gente che vogliamo vedere nei nostri bambini.

Sono rimasto allibito ma non eccessivamente sorpreso quando ho sentito parlare di un terzo figlio grado al mio figlio &'; s scuola che stava usando estrema volgarità verso altri bambini presso il parco giochi. Un parco giochi è un posto per giocare e divertirsi con gli amici durante la ricreazione, non è un luogo dove il bambino dovrebbe essere soggetto alle parole che nessun bambino dovrebbe essere udito, soprattutto se quelle parole sono provenienti da un altro bambino udito. “ Lui è solo un cattivo ragazzo &"; Ho sentito un genitore dire di questo bambino e ho pensato a me, che possono e' t essere vero. È solo in terzo grado e non c'è modo possiamo collocare piena responsabilità sul bambino. Lui sta modellando solo il comportamento che osserva a casa. Non sto dicendo che ha “ cattivo &"; genitori, ma quello che sto dicendo è che i suoi genitori possono non essere a conoscenza che il loro bambino &'; s comportamento è l'immagine speculare di ciò che sperimenta a casa. Se davvero vogliamo il nostro bambino ad essere le persone che vogliamo loro di essere, dobbiamo dare l'esempio ed essere che in prima persona per loro a specchio.

Se avete mai volato in un aereo passeggeri che avete sentito le istruzioni per utilizzare la maschera di ossigeno in caso di emergenza, e se si viaggia con i bambini le istruzioni insistere si effettua l'maschera di ossigeno su PRIMO PRIMA DI ASSISTENZA UN BAMBINO.

Ogni genitore, quando gli viene chiesto cosa vogliono più per il loro bambino, fornisce una risposta che comprende quasi sempre la parola felicità, ma è possibile che il vostro bambino ad essere felice se la sua mamma o papà sono infelici? Se veramente intendiamo ciò che si dice in che saremo sempre fare ciò che è nel migliore interesse dei nostri figli, allora dobbiamo Get Happy!

Quando i nostri bambini osservano la nostra reazione a eventi e circostanze nella nostra vita quotidiana , essi credono che la nostra reazione è “ il modo giusto di reagire &"; quando essi sperimentano una circostanza o un evento simile. Noi tendiamo a spiegare gli eventi positivi e negativi che accadono nella nostra vita in uno dei due modi, sia in stile ottimista o pessimista e questi tratti sono stati trovati nella ricerca clinica per essere i più altamente ereditabile tratti trasmettiamo ai nostri figli. Quando abbiamo la colpa agli altri e non riescono ad assumersi la responsabilità per la nostra vita, i nostri figli saranno sicuramente incolpare gli altri e non riescono ad assumersi la responsabilità. Quando ci arrabbiamo e ostile e utilizzare frasi inappropriate, così sarà i nostri bambini. Quando diciamo le cose come “ Non riusciremo mai a pagare che off &"; o “ possiamo di &'; t permettersi che &"; o “ Perché devi sempre … &"; o “ Non si può mai … &"; i nostri bambini salire su questo stile pessimista e si imitano, e il pessimismo è direttamente collegato ad ansia e depressione clinica.
Cinque modi per ottenere felice con i vostri bambini

1. Essere
Riconoscenti

​​Il più spesso possibile essere veramente e consapevolmente grato per tutto quello che sei e tutto ciò che avete nella vostra vita, compresi i vostri figli, e far sapere loro spesso. Quando vedono quanto felice e grato che sei per tutto quello che hai, piuttosto che arrabbiato perché delle cose che don &'; t ha, inizieranno a rispecchiare questo modo di pensare, ma deve vedere si verificano in primo luogo
Se si può iniziare a tenere un diario di gratitudine con i vostri bambini, grande! Ogni lista mattina pensiero riconoscente insieme e condividerli.

2.
Condividi 3 buone esperienze

Ogni sera all'ora di cena, hanno ogni membro della famiglia dicono circa 3 cose buone che è accaduto oggi. Attraverso riconoscendo le buone cose che accadono ogni giorno, voi ei vostri bambini inizierà a notare più delle cose belle della vita e meno della non così buono.

3. Modello perdono

La gratitudine e perdono vanno di pari passo, ma per perdonare richiede la capacità di lasciar andare rancore verso qualcuno che potrebbe ci hanno fatto male in qualche modo. Ciò richiede un livello di alfabetizzazione emotiva e empatia. L'evento che una volta ha causato emozione dolorosa viene richiamato in un modo completamente diverso dopo perdonare. Perdonare set il cuore libero e apre la possibilità per la riconciliazione e mantenere relazioni. Lasciate che i vostri bambini sanno che si fa perdona quando si comportano male, e chiedere loro perdono quando si fanno troppo. Questo vale per il coniuge pure. Se voi e il bambino imparare a perdonare e lasciare andare i sentimenti negativi verso gli altri si apre la porta a una vita straordinaria.

4. Assumersi la responsabilità – Impara a dire I &'; m
spiacenti

​​Noi tutti vogliamo che i nostri bambini imparino ad assumersi la responsabilità delle loro scelte e azioni e il modo migliore per instillare la responsabilità è quello di lasciare i vostri bambini vedono si prende la responsabilità delle vostre scelte e azioni . Non è a volte fino a dopo reagiamo in modo negativo che ci rendiamo conto le nostre azioni non sono state adeguate o fuori luogo e si finisce per sentirsi male di noi stessi e scusa per il nostro comportamento. Quando si bambino testimoni voi prendere la responsabilità e sente le tue scuse sincero, anche loro vedranno che si sentiranno meglio quando si assumono la responsabilità. Fate loro sapere si può perdonare anche te stesso.

5. Sogno BIG – Insieme

L'immaginazione mentale, la visualizzazione creativa e autosuggestione sono termini che sono stati usati per descrivere l'azione di usare la nostra incredibile immaginazione per il raggiungimento dei nostri obiettivi e aspirazioni. Discutere grandi sogni con il vostro bambino e chiedere loro di descrivere i dettagli dei loro grandi sogni. Ricorda loro le parole di Walt Disney:

“ Se puoi sognarlo, puoi realizzarlo &";

Creare una famiglia Pensate Big Board per impiccagione una tavola di sughero in cucina e ogni membro della famiglia può pin up immagini da riviste, citazioni di ispirazione e disegni di cose che vogliamo fare insieme, luoghi vogliamo recarsi insieme e per motivare e ispirare l'intera famiglia a pensare in grande e andare per i nostri sogni.

6. Ordinare quello che vuoi, ti piacerà di più

In un ristorante vuoi ordinare gli elementi fuori il menu che don &';! T vogliamo? Certo che no, perché è essa che tutti noi abbiamo l'abitudine di dire ai nostri figli quello che don &'; t vogliamo ma ci aspettiamo di vedere i risultati che vogliamo. Semplicemente non ha senso. Diciamo le cose come “ don &'; t essere in ritardo &"; don &'; t fare un pasticcio &"; “ don &'; t ha colpito il tuo fratello &"; e il mio preferito “ don &'; t dimenticare di lavarsi i denti &"; fra tanti altri. Se siamo in grado di insegnare ai nostri figli a parlare in termini di ciò che vogliono piuttosto che quello che don &'; t desidera, si può solo iniziare ad attrarre più di quello che vogliono nella loro vita.

Gioca il “ I Want-I don &'; t desidera &"; gioco a casa con tutta la famiglia. A casa mia si guadagna un punto per chiedere ciò che si vuole, come “ Io voglio stare in un secondo momento &"; e si perde un punto per chiedere quello che don &'; t desidera, come “ Io don &'; t desidera andare a letto ora &"; o per le mamme e papà, e" io voglio che tu sia gentile con il tuo fratello e" invece di “ Don &'; t essere significa per il tuo fratello e"

Alla fine della settimana la persona con il maggior numero di punti arriva a scegliere la cena e film per il film di famiglia notte.

Instillare queste abitudini mentali in noi ei nostri figli non possono fare a meno aumentare i nostri livelli di gioia e soddisfazione di vita, e i benefici per i nostri bambini si faranno sentire per il resto della loro vita. Riesco a vedere le dimensioni delle sezioni di auto-aiuto nei libri negozi a partire a ridursi già :)
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