7 Suggerimenti per creare una migliore voi

Caro amico, mi sembra di perdere il conto di quante volte ho letto e sentito di matrimoni delle celebrità fallendo a destra ea sinistra. Sembra strano che spesso vediamo cinema e della televisione stelle come persone perfette, che vivono la vita da favola della ricchezza e glamour. Suppongo che tutti noi abbiamo per fermare attaccare la testa tra le nuvole o la sabbia, se si preferisce.

Ci sono molti modi per perdere il vostro senso di autostima. Ma qualunque cosa accada, dovremmo tutti cercare di non perdere il nostro senso di sé.

Allora, cosa ci vuole per essere un taglio sopra il resto? Ecco alcune delle cose che si può pensare e migliorare su che dovrebbe essere sufficiente per una settimana.

1. Conosci il tuo scopo
Stai vagando attraverso la vita con poco senso - sperando che troverete la felicità, salute e prosperità? Identificare il vostro scopo o missione dichiarazione vita e avrete la vostra bussola unica che vi porterà alla vostra vera nord ogni volta.

Questo può sembrare difficile in un primo momento quando vedete voi stessi di essere in un stretto o addirittura morto fine. Ma c'è sempre quella piccola scappatoia per cambiare le cose e si può fare una grande differenza per te stesso.

2. Conosci i tuoi valori
Cosa apprezzi di più? Fare una lista dei vostri primi 5 valori. Alcuni esempi sono l'onestà, la libertà, l'integrità, la messa a fuoco, la perseveranza e l'apprendimento. Come si impostano i vostri obiettivi di ogni anno - controllare i vostri obiettivi contro i tuoi valori. Se l'obiettivo non si allinea con uno dei tuoi primi cinque valori - si potrebbe voler riconsiderare o rivederlo

Il numero non deve scoraggiarvi;. invece dovrebbe motivare a fare di più di quanto tu possa mai sognare.

3. Conosci i tuoi bisogni
Bisogni insoddisfatti può impedirti di vivere autenticamente. Prenditi cura di te. Hai bisogno di essere riconosciuto, a ragione, di essere in controllo, di essere amato? Ci sono così tante persone che hanno vissuto la loro vita senza realizzare i loro sogni e la maggior parte di loro finiscono per essere stressati o anche depresso per quella materia. Inserisci il tuo primi quattro bisogni e farli soddisfatte prima che sia troppo tardi!

4. Conoscere le tue passioni
Sai chi sei e cosa ti piace veramente nella vita. Ostacoli come dubbio e mancanza di entusiasmo ti ostacoleranno, ma non deragliare la tua possibilità di diventare la persona che dovrebbe essere. Esprimi te stesso e onorare le persone che hanno ispirato a diventare la persona che molto si voleva essere.

5. In diretta dal di dentro Come aumentare la consapevolezza della vostra saggezza interiore riflettendo regolarmente in silenzio. Comune con la natura. Respirate profondamente per calmare la mente distratta. Per la maggior parte di voi che vivono in città è difficile da trovare anche la pace e la tranquillità che si desidera anche a casa propria. Forse si può prendere in considerazione la riproduzione di musica classica per calmare i nervi. Nel mio caso ho scelto di vivere in una zona tranquilla e oserei dire vicinato.

6. Onora i tuoi punti di forza
Quali sono le vostre caratteristiche positive? Che talento speciale avete? Elenco tre - se non riesci, chiedere quelli più vicini a voi per aiutare a identificare questi. Sei fantasioso, spiritoso, e buona con le vostre mani? Trovare il modo per esprimere il tuo autentico sé attraverso i punti di forza. È possibile aumentare la propria autostima quando si può condividere ciò che si sa con gli altri.

7. Servire gli altri
Quando si vive in modo autentico, si potrebbe scoprire che si sviluppa un senso di essere interconnesso. Quando si è fedele a quello che sei, vivere il vostro scopo e dare dei vostri talenti per il mondo intorno a voi, si dà di nuovo in servizio quello che si è venuto a condividere con gli altri -Le spirito - la vostra essenza. Condivisione vostro regalo con quelli vicino a voi è davvero gratificante, e condividere con uno sconosciuto che può apprezzare quello che hai fatto per lui /lei può essere ancora più gratificante.

Auto-miglioramento è davvero un tipo di lavoro che è valsa la pena. Non dovrebbe essere sempre entro i confini di un edificio per uffici, o forse nei quattro angoli della vostra camera. La differenza sta in noi stessi e quanto vogliamo cambiare in meglio.

smettere di pensare a voi stessi come secondo essere tasso. Dimenticate il pensiero ripetitivo di “ Se solo ero più ricco … se solo ero più sottile &"; Eccetera. Accettare il vostro vero sé è il primo passo per il miglioramento di sé. Dobbiamo smettere di confrontarci con gli altri solo per scoprire alla fine che abbiamo altri 10 motivi per invidiare loro.

Abbiamo tutti le nostre insicurezze. Nessuno è perfetto. Abbiamo sempre voluto avere le cose migliori, una migliore funzionalità, parti del corpo meglio, etc. Ma la vita non devono essere perfetti per le persone a essere felici di se stessi. Miglioramento di sé e amare se stessi non è una questione di gridare al mondo intero che sei perfetto e sono i migliori. E &'; s la virtù di accettazione e di appagamento. Quando cominciamo a migliorare noi stessi, abbiamo poi cominciamo a sentire contento e felice.

Fino alla prossima volta, fanno di questo una settimana quello in cui state vivendo la vostra vita al massimo.

Con stima e gratitudine
Nigel St.Hill.