Il cielo non è il mio limite: impostare e controllare le Confini

Molti di noi permettere ad altri di trattare noi in modi che sono a disagio, insalubri o irrispettoso. Restiamo in silenzio piuttosto che rivolgiamo il nostro disprezzo per paura di ritorsioni: che cosa accadrà se parlo in su? Perderò il mio lavoro? La mia migliore amica si arrabbia con me? La mia famiglia scegliere di parlare non più di me? Qualcuno discutere con me e dirmi che mi sbaglio per sentire il mio modo di fare? Ci sono rischi ogni volta che Esprimiamo i nostri sentimenti e ci aspettiamo cambiamenti. Non tutti sono ansiosi di accogliere le nostre nuove richieste. Alcuni sosterranno, costringere o cercare di manipolare noi di nuovo nei nostri vecchi schemi. Ma se siamo infelici e rimanere in silenzio, si corre il rischio di diventare arrabbiato, amaro, pieno di risentimento, e possibilmente esplosivo. Il rapporto subirà e, eventualmente, si disintegrano a meno che qualcuno intervenga.

Tutte le relazioni sane contengono le linee guida e le regole. I confini sono progettati per consentire a ciascuna parte di essere trattati in un modo che è comodo e per loro accettabile. Noi tutti cerchiamo di essere trattati con dignità e rispetto. Tuttavia, tali parole possono avere significati nettamente diverse per persone diverse. Come si può sapere perfettamente come trattare qualcuno meno che quella persona dice loro? Mio marito fuma. Io non. Avevo bisogno di dirgli che non volevo lui di fumare vicino a me. Come poteva sapere come offensivo l'odore è a me o le mie preoccupazioni per la mia salute non avevo espresso i miei sentimenti? Ha scelto di onorare la mia richiesta e in diciassette anni non è mai stato un problema tra noi

Ognuno di noi ha certi diritti e responsabilità nel fissare e far rispettare i limiti.

1. Ciascuna parte ha il diritto di essere trattati in modo adatto a loro, comunque diversa da quella degli altri.
2. Uno deve essere chiaro su come si aspettano di essere trattati. Pagina 3. Accertarsi che ciò che stai cercando è equo e ragionevole. In caso contrario, riconsiderare la vostra posizione.
4. Non appena possibile, chiaramente esprimere i vostri confini per l'altra parte. Fate loro sapere esattamente come si desidera essere trattati, e le azioni che compirete dovrebbero scegliere di non soddisfare la tua richiesta.
5. Siate pronti a far rispettare le conseguenze e seguire in modo tempestivo. Aspettano i risultati. Si può prendere un paio di ricordi ma la persistenza paga fuori.
6. Rispettare i confini di tutte le parti coinvolte tuttavia dissimile dalla vostra.

I vantaggi per l'impostazione e l'applicazione di linee guida nei rapporti sani è che entrambe le parti sono trattati con la dignità e il rispetto che li soddisfa. Interazioni insalubri sono limitati o rimossi, stress e la rabbia sono mitigati, e non vi è una maggiore possibilità di gustare semplicemente una società anothers. I confini fanno per rapporti più sani in tutti i settori della vita.

Per ulteriori sui confini, leggere il Secret Side of Anger disponibile @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html.
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