Cranio-Sacrale Terapisti - 4 semplici passi per Trovare la pace nel vostro studio

Ti sei mai sentito un senso di paura, panico o delusioni nella vostra vita o professi? (Hmmm, che è un po 'come si chiede, "È il vostro cuore battere stai respirando??")

Questa è l'occasione perfetta per utilizzare uno dei miei strumenti di coaching trasformazionale preferiti: Perdono Radicale, sviluppato dal famoso autore, speaker e insegnante Colin Tipping.

Il perdono radicale si basa su una serie di ipotesi di cuore è abbonati, tra cui:

• Siamo collegati ad ogni fonte di energia divina. Come tale, siamo infinitamente intraprendenti

• Il dolore viene da dimenticare che siamo l'essenza di energia fonte al nostro core, e credere che siamo separati invece

• Ogni dolore che proviamo è qui per ricordarci di svegliarsi e ricordare la vera natura della nostra divinità

• Noi siamo il creatore di tutte le nostre esperienze. E abbiamo invitato le persone che ci hanno aiutato a creare quelle esperienze nella nostra vita ~ anche se abbiamo dimenticato quando e come. In quel ruolo, queste persone sono in realtà noi dando un dono con le loro azioni.

Se tutto questo anello una campana per voi? Poi considerare cercando la tua mano a Perdono Radicale prossima volta che sento il pungiglione spia di rabbia, la vergogna, la paura o risentimento.

Qui ci sono 4 semplici passi per iniziare lungo il percorso di auto-perdono e guarigione:

Passaggio 1: "Guardate quello che ho creato"

Detto questo vi ricorda che non sei una vittima, ma il creatore di tutte le circostanze ~ e non solo quelli buoni.

Ciò che è cruciale qui non è quello di assumere il senso di colpa. Invece, dire con la gioia di ricordare come incredibilmente creativo siete.

Benjamin Zander, direttore musicale della Boston Philharmonic Orchestra e un avvocato per abbracciare "l'arte del possibile", suggeriscono che ogni volta che si commette un errore , gettare le braccia in aria e dire: "Come affascinante!" search

Ovunque si creano situazioni che causano dolore, si è ugualmente in grado di creare circostanze che portano gioia.

Passaggio 2: "Ho notato i miei giudizi e io amo per averli."

Basta accettare l'imperfezione della vostra umanità e amare se stessi, anche per avere i vostri giudizi . Perché questo è semplicemente un'altra parte di chi siete.

Passaggio 3: "Sono disposto a vedere la perfezione in questa situazione".

Secondo Tipping, la volontà è il passo essenziale nel processo di radicale Perdono.

Dice: "E 'equivale a un arrendersi preghiera nel momento di piano divino e la volontà di amare noi stessi per non essere in grado di vedere questo piano direttamente."

Passo 4: "Scelgo la forza della pace".

Un altro uno dei miei maestri spirituali mi ha insegnato a dire in questo modo: "Caro Spirito Santo, per favore mi riempi della tua pace ".

Dopo aver usato questa preghiera molte volte negli ultimi anni, vi assicuro, funziona. Anche nelle situazioni più stressanti.

Pronto a praticare l'arte del Perdono Radicale? Consiglio vivamente il libro. (Clicca sul link qui sopra per saperne di più.)

E Tipping suggerisce scrivere questi 4 passaggi su schede e tenerli a portata di mano. Poi ogni volta che si sente che fitta di disagio in ogni rapporto ~ anche nella vostra pratica ~ prendere un momento per muoversi attraverso tutti i passaggi.
Ti ricorderai vostra divinità. E riempire con la pace nutriente Hotel  .;