Limite superiore setpoint: How We Sabotage Success

Un paio di settimane fa ho aggiunto un post facebook discutere rottura attraverso i nostri Limite superiore setpoint. Molte persone hanno chiesto che cosa volesse dire. Setpoint limite superiore è un termine coniato da Gay Hendricks, co-fondatore dell'Istituto Hendricks. Sono le restrizioni inconsce abbiamo messo su noi stessi per tenerci nella nostra zona di comfort. Siamo abituati solo per tanta bontà, tanto divertimento, tanto amore e tanta prosperità e quando andiamo oltre il limite, l'universo ci riporta con i piedi. Perché? Perché la nostra vibrazione fisica doesn &'; t corrisponde nostri desideri. Non siamo disposti o pronti a ricevere il bene.

Uno dei miei clienti, un artista, che ha fatto un sacco di lavoro volontario in vita sua ha detto che didn &'; t fare molto in termini di contribuzione – fino a quando un amico si offrì di agghindare sua biografia. Dopo aver letto che lei ha detto che riusciva &'; t credere che fosse lei – ma era. Lei didn &'; t possedere quello che sapeva e ha fatto

Un'altra donna aveva accettato di fare una presentazione per una grande organizzazione.. Il giorno in cui era previsto si è dimenticata di controllare il suo calendario e mancava del tutto. Come &'; s che per sabotaggio

Un uomo che stava uscendo con una donna per quasi due anni ed era in amore ha detto di rompere con lei perché stava diventando troppo manipolativa?. Aveva paura che lei avrebbe approfittato di lui perché aveva l'impostazione dei confini difficoltà. Come &';? S che per tagliare il naso per far dispetto vostro viso

Un altro uomo che sapeva di essere in linea per una promozione, ma è stato anche in competizione con qualcun altro, ha finito per venire in ritardo a un appuntamento importante in cui avrebbe essere visto da persone influenti. Che &'; sta succedendo qui

Per modificare le nostre vibrazioni abbiamo bisogno di identificare le stop-gap che abbiamo dentro di noi che sabotare il nostro successo?. Può essere blocchi in ogni settore della nostra vita:. Personale, le relazioni, la carriera o spirituale

Alcuni di questi valori di riferimento limite superiore sono da pensieri negativi, credenze autodistruttivo, sentimenti repressi, umiliante discorso, atteggiamenti negativi e comportamenti disfunzionali. Essi possono anche comportare voti profondo, tendenze lignaggio dei genitori e ancestrali, e culturale, razziale, sociale, e influenze religiose. Il più delle volte include sentimenti nascosti di indegnità e undeservingness e non dare noi stessi il permesso di ricevere e raggiungere. Questi tutti ci fermano nelle nostre piste.

Come riconosciamo setpoint limite superiore?

Vediamo schemi ripetitivi ripetersi nei nostri pensieri, sentimenti e comportamenti, il modo di trattarci, e quello che abbiamo nella vita. Oppure, abbiamo appena don &'; t abbiamo quello che speravamo o pensato che &'; S hanno

Qui ci sono alcuni dei molti altri valori di riferimento si potrebbe desiderare di esplorare nella tua carriera e l'amore della vita:.

Carriera

Hai paura fallimento in modo da don &';. t anche provare
Siete paura successo perché si può diventare troppo arrogante
crederete se vi &';. re altri di successo in tutto si sarà geloso e ritirare .
Hai paura critica.
Siete paura responsabilità.

Love Life

&'; re paura di aprire il vostro cuore troppo, perché la gente si avvarranno di voi o dare per scontato
You &';. re paura di essere ferito così si rifiuta . prima di essere respinti
You &'; re paura che se si ama troppo sarà insopportabile
Credete se apri il tuo cuore, si diventa vulnerabili
You &';... re paura di intimità

La mancanza di motivazione

La mancanza di motivazione è un grande fermo per superare limiti auto-sabotaggio. Un cliente ha detto che voleva perdere dieci libbre - ed era davvero determinata. Tuttavia, durante la meditazione quando ho chiesto quanto fosse determinata a fare quello che serve per perdere il peso ha cominciato a dire, e". Molto &"; Poi esitò, “ Mi piace il mio dessert troppo. Credo &'; Non sono davvero pronto dentro &";

Invito: Ordina attraverso i vostri pensieri e sentimenti di amore e di vita negativi, e controllare per vedere come si è motivati ​​a superare questi limiti auto sabotaggio. Se si aren &'; t motivati, quindi basta accettarlo ed essere onesti con voi stessi. Che &'; s spesso quando cambia motivazione. Se sei già motivati, poi fare il lavoro interno di cambiare le tue convinzioni limite superiore a quelli che sono credibili. Se puoi &'; t dire onestamente che il positivo di quello che &'; re chiedendo quindi usare un termine di base come ad esempio:. &Ldquo; ho scelto di aprire il mio cuore &"; E, se si e' re non è pronta a fare questo, allora affermare, “ I &';. Sto preparando ad aprire il mio cuore "Potrete ammirare gli spostamenti

Rimanere in contatto e in amore,
Penny <. br> PennyCohen.com
.