*** Modifica Partners: Distruggere Bad Habits nella vostra vita

Essendo che è vicino l'inizio di un nuovo anno, ho pensato che sarebbe stato un buon momento per coprire un argomento come questo. So che per molte persone l'inizio di un nuovo anno porta emozioni contrastanti. Si sentono un senso di eccitazione mentre guardano al futuro con una rinnovata speranza di cambiamento; tuttavia, si sentono anche dread o addirittura peccato perché le vecchie abitudini che una volta ha giurato di abbandonare ancora problemi li entrare nel nuovo anno.

So come questo si sente. A volte &'; s difficile immaginare una vita libera da atteggiamenti distruttivi, comportamenti e processi di pensiero quando le cose hanno descritto il tuo “ normale &"; modo di vivere per qualche tempo. Un insegnante ho ascoltato una volta ha detto che si dovrebbe essere attenti a ciò che definisce il vostro normale perché potrebbe essere una bugia. Vorrei con tutto il cuore d'accordo.

I &'; ve scoperto che molti, se non tutti le cattive abitudini sono dotati di una promessa: il piacere, la sicurezza, la compassione, l'amore, potere, forza, ecc Tutti questi rappresentano esigenze reali e legittimi. Che cosa rende un abito “ cattivo &"; è il suo impatto complessivo su di voi, gli altri, e se offre veramente ciò che ti cercano. Molte cattive abitudini sono illusioni. Promettono potenti, attraenti, ma superficiale e ingannevole sensazione di soddisfazione che sono quasi sempre accompagnata da circostanze negative a lungo termine. Che &'; s più, ci sono anche conseguenze neurochimiche che rendono tali abitudini particolarmente difficile da rompere. Un grande articolo su questo argomento si possono trovare qui: http://www.msnbc.msn.com/id/40893205/ns/health-behavior

“ Cambiare partner &"; prevede l'integrazione nella nostra vita nuove abitudini che non noi o altri, non mettono a rischio e che offrono premi reali e duraturi senza vergogna. Pensate a come avere sete e lo scambio l'illusione di un oasi per una vera sorso d'acqua. Può essere che soddisfacente. Inoltre, quando si cambia partner in questo modo, ci sono influenzati più negativamente dalla frequenza del comportamento. Ad esempio, se qualcuno ha un problema con binge drinking, quando sono stressati, quindi passare a una comunicazione onesta, frequente, e intimo con amici fidati è solo andare a fare meglio, non peggio.

Ma don &'; t essere ingannati. Fare la scelta di cambiare partner spesso è la nostra battaglia più difficile. In genere, le nostre circostanze devono crescere così terribile che siamo costretti a cambiare. Esso doesn &'; t deve essere in questo modo. Molte persone cercano con successo aiuto psicologico e spirituale, anche per prendere questa decisione. Qualunque modo si sceglie giudicare in ultima analisi, dalla sua capacità di fornire un beneficio duraturo. Se puoi &'; t perseguire frequentemente, con fervore, e con tutto il &'; ve ottenuto senza distruggere la tua vita, quindi si consiglia di cambiare partner.

speranza Inspiring,
Marius
www.mariusmassieseminars.com
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