Broken Heart Pronto soccorso: Auto-Aiuto per quelle prime settimane

La persona che speravi di trascorrere la vostra vita con te ha lasciato, per qualsiasi motivo. Il tuo cuore è spezzato. Inizialmente, che il dolore e mal di cuore è insopportabile e don &'; so come voi &';. Re andare per ottenere attraverso il minuto successivo, per non parlare del giorno successivo

Ovviamente è necessario passare attraverso un processo di lutto per il rapporto perduto, e ci vorrà del tempo. Tuttavia, si può aiutare se stessi attraverso le prime fasi acute di dolore con questi rimedi naturali, semplici e di guarigione esercizi.

Crystal Healing

Prendete un pezzo di quarzo rosa o cristallo rodocrosite. Purificarla in acqua corrente, e poi tenere il cristallo con voi in ogni momento. È anche possibile tenere premuto il cristallo e concentrarsi sulla sua energia, mentre la respirazione lentamente per qualche minuto. Mentalmente stabilire una connessione con il cristallo. L'energia di questi cristalli risuona con il centro del cuore, e il colore rosa, ha l'energia dell'amore. Esso contribuirà a guarire e nutrire l'energia del vostro Chakra del Cuore.

Rimedi Floreali

Procuratevi i seguenti Fiori di Bach (disponibili da qualsiasi negozio di cibi) : Rescue Remedy, White Chestnut e genziana. Rescue Remedy aiuta con lo shock e il trauma, White Chestnut aiuta con i pensieri che girano e girano la testa e Genziana aiuta con la tristezza. Prendere quattro gocce di ogni rimedio, aggiungere 10 ml di brandy o di aceto come conservante (scegliere aceto se si stanno assumendo altri farmaci) e quindi rendere la miscela fino a circa 30 ml. Prendere quattro gocce della miscela di quattro volte al giorno, o più frequentemente se si sente in difficoltà. Il rimedio è perfettamente sicuro e si può prendere tanto quanto si vuole, senza effetti negativi. Non ha bisogno di essere conservato in frigorifero.

Se si sente molto in difficoltà, prendere quattro gocce di Rescue Remedy non diluito direttamente sulla lingua. Ripetere questa operazione ogni quindici minuti finché non si sente più tranquillo

Coral Cromoterapia

L'energia del colore che vi aiuterà più in questo momento è di corallo; Corallo è una miscela di rosa e giallo. In psicologia del colore, il rosa è il colore dell'amore incondizionato, e il giallo è la gioia. Il color corallo che ne risulta è molto speciale a colori guarigione. Contenuto in corallo abbiamo l'amore di sé, auto-accettazione e rispetto di sé. Questo colore ci fa sentire bene con noi stessi. Si onora la nostra sensibilità, ci nutre e ci permette di fiorire. Ogni volta che vi sentite vulnerabili, devastata, abbattuto o rifiutato, l'energia del corallo è come essere in un grande abbraccio. Utilizzare come gran parte di questo colore, come si può come sarà estremamente favorevole per voi in questo momento: indossare abiti di corallo e gioielli, trovare qualche bagnoschiuma color corallo, se don &'; t come il colore, si può indossare biancheria intima di corallo!

Questo esercizio di visualizzazione è molto favorevole. Sedersi o sdraiarsi tranquillamente, e immaginate che si è completamente circondati da una luce color corallo morbido. Visualizzate il ammollo colore attraverso la pelle, immersi nei muscoli, le ossa e il sangue. Come si respira in, immaginare che si sta respirando in energia corallo in profondità nei polmoni. Lasciate che l'energia penetrare nel tuo cuore. Immaginate che sempre più forte e più forte con ogni inspirazione.

Senti il ​​tuo cuore pompare il colore intorno al corpo. Sentite l'energia corallo riempiendo ogni singola cellula del vostro corpo. Ora immaginate l'energia pulizia del dolore e mal di cuore da voi, rendendo le cellule pulito e rinnovato.

L'utilizzo di queste tecniche di guarigione semplici prenderà il bordo al largo l'angoscia di quei primi giorni e settimane. Sarà anche cancellare la firma energia di shock e traumi dalla memoria cellulare. Ciò è particolarmente importante se si vuole evitare l'esperienza di sabotare la vostra vita in futuro.

Come lo shock svanisce, si sposterà anche nelle fasi successive di elaborazione della perdita, e potrà finalmente cominciare a ritrovare il vostro bene -Essere. Ricordate che qualunque sia il motivo per il vostro rapporto rottura, che vale la pena prendersi cura, e sono degno di essere amato per quello che sei Hotel  .;