Il valore di Frustrazione

La frustrazione? Prezioso?!? Yuck !!!

Bene, &'; s vero. Frustrazione serve a uno scopo, in particolare per quelli con un percorso spirituale. La frustrazione ci costringe a fermarsi e rivalutare. Ti senti liquidazione più stretto di una molla e come puoi &'; t fare nulla. Quando si effettivamente fare qualcosa, solo che doesn &'; t sembra risultare come volevi. Hai voglia di urlare, o rinunciare del tutto. Quindi prendere una pausa!

Questo è il tempo di rallentare proprio in fondo. Utilizzare questo momento di frustrazione come un'opportunità invece di reagire ad essa o cercare di controllarla. Sappiate che passerà – si &'; ve stato frustrato prima ed è passato, didn &'; t esso? Abbi fede. Ricordate come avete ottenuto attraverso di essa prima e quali progressi che hai fatto, quali risultati si è creato. Se non siete soddisfatti del risultato, modificarlo. Prendi un po 'di riposo e provare una nuova prospettiva

Il processo di raccolta di un &';. Coscienza s è a disagio. Essere abbastanza forte da sopportare il disagio e imparare da esso. Ricordate, si tratta di un processo. Continuare a imparare. Esso si verificherà di nuovo. Ricordate l'ultima volta. Più che probabile, c'era qualcosa che si deve imparare, ma si erano semplicemente troppo frustrato per realizzarla. Relax. Lasciate che l'apprendimento venire da te. Frustrazione dice: “ fermarsi e riposare &"; Reagendo alla frustrazione fa solo il processo richiederà più tempo. Rilassatevi e chiedere l'universo che cosa vuole insegnare. It &';. S probabilmente qualcosa proprio di fronte al tuo volto

Poi, quando si fa sperimentare la realizzazione attualmente di fronte al tuo volto, sorriso. Don &'; t calci te stesso per non rendersene conto prima. Questo è il momento di nutrire se stessi, non punire te stesso per essere lento. Si è spostato su, didn &'; t voi? Congratularmi con te per il vostro progresso, e annotarlo. In questo modo, la prossima volta che si diventa frustrati, si &'; ll hanno un riferimento

Lasciatevi sfogare nei momenti frustranti.. Spesso indossiamo &'; t lasciarci sfogare davvero, o le persone intorno a noi aren &'; la t agio con la nostra sfiato. Trovare uno sbocco adeguato, se si sta ascoltando musica, il canto, fischiando, urlando in un cuscino, urlando in una classe di arti marziali, che soffia bolle, o quello che funziona per voi, e lo fa.

Trova un sano nuovo meccanismo di ventilazione per te. Che &'; s un altro modo in cui la frustrazione può essere utile – si inizia a conoscere che tipo di attività aiutano a sfogarsi. Preparato con quella conoscenza cruciale, non hai più stufare e fermentare dentro; si &';. re molto meno probabilità di sviluppare ulcere o altri disturbi legati allo stress

La frustrazione ci insegna come sfogo, come rilassarsi e come andare avanti – quando noi gli permettiamo. Se resistendo isn &';. T aiutare, prova questo approccio

Se si desidera assistenza navigazione attraverso frustrazione o altre sfide, non esitate a contattarmi per una lettura. Letture psichiche sono forniti via telefono, di persona, ed e-mail. Si prega di visitare il sito web per i dettagli. Grazie!

Miracoli e benedizioni,

T. Renee Richardson, DD

www.psychic-services.com
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