Scendere alla croce, ci serve il legno!

stavo guardando Oprah l'altro giorno, mentre stava intervistando Wynona Judd. Judd ha fatto una dichiarazione profonda di perdere peso e prendersi cura di se stessa. Ha detto che aveva dimenticato di mettere se stessa sulla sua lista di priorità. Ha anche affermato che ora che aveva finalmente reso se stessa una priorità era più felice, più pacifico e più sicuro di quanto non fosse mai stata.

Se &'; re una donna e soprattutto se si e' re una donna con i bambini si sa quanto sia difficile può essere quello di farsi una priorità. Stiamo letteralmente insegnato che &'; s più nobile per mettere tutti gli altri prima e prendere ciò che resta per noi stessi. Più spesso, però, non è rimasto nulla. Come risultato si diventa esausti, sovrappeso, depresso, arrabbiato e anche risentita. Tutto questo alla fine si trasforma al senso di colpa perché crediamo che ci &';. Re facendo un lavoro scadente e tutti gli altri sembra avere insieme molto meglio di noi

Come bambine abbiamo imparato che dobbiamo essere piacevole e disponibile. Senza contare che la felicità dei nostri cari dipende esclusivamente dalla nostra capacità di amare e prendersi cura di loro. Alla fine, questo diventa il nostro più grande sacrificio e cominciamo a scambiare la nostra felicità per loro. Diventiamo il bene martire comportandosi come se il nostro amore per loro è più grande del nostro propri bisogni e pensando erroneamente che dovrebbe essere. Per tutto il tempo nella parte posteriore della nostra mente abbiamo la convinzione e il desiderio che un giorno, prima o poi, si spera, che tutti noi grazie per i nostri sacrifici.

Come madre di figli adulti mi permetta di darle un testa a testa … si sarà mai ringraziato per i tuoi sacrifici!

In primo luogo perché nessuno si rende conto che si &'; re rinunciare a nulla. Tutto quello che vedono è che si sta facendo quello che si vuole fare, perché si vuole farlo. E se dite loro che si sta sacrificando tutto per la loro felicità saranno offesi. Nessuno, non i nostri figli, né i nostri partner voglio essere responsabile per la nostra felicità, delusione o sacrificio.

Scendere alla croce, ci serve il legno!

In altre parole il vostro sacrificio serve a nessuno. Non la tua famiglia e non certo voi. Sacrificare sempre porta al risentimento. Più tardi, quando si vuole il riconoscimento per tutto quello che ha fatto e tutto quello che ha dato in su, si risentiranno di destra di nuovo.

Pensateci per un momento. Vuoi davvero essere una persona che qualcuno che ami rinunciato loro desideri e bisogni per per rendere felice? I &'; m scommesse don &'; t. Non possiamo essere né vogliamo essere responsabile di un'altra &'; s felicità.

È necessario mettere in cima alla vostra lista di priorità! Nessuno può farlo per voi. Che &'; s la cosa peggiore che potrebbe succedere? I vostri bambini possono sviluppare una certa indipendenza e, di conseguenza, una maggiore fiducia in se stessi. Forse la tua famiglia si arriva a conoscere te come la creatività, donna allegra che hai utilizzato per essere. Forse &'; ll ridere di più insieme. Si può avere tutto. Si può anche avere tutto, tutto in una volta …! E il bonus NO COLPA

Ora è il momento di mettere finalmente in cima alla vostra lista di priorità. Sei così occupato che puoi &'; t vede un modo per avere il tempo per te stesso? Hai paura di ciò che la vostra famiglia dirà se si diventa una priorità? Mi piacerebbe aiutare a ridisegnare la vostra vita in modo da poter fare il tempo per voi senza nulla togliere dalla tua famiglia. Registrati per il pacchetto Radical Self Care ora.

Quanti più giorni, settimane, mesi o addirittura anni siete disposti a vivere in esaurimento, rabbia e risentimento Hotel  ?;