Smettere di fare scuse

Perché è che evitiamo di fare le cose che sappiamo sarà un bene per noi? E 'semplicemente una mancanza di disciplina o c'è una sorta di pay-off per non attaccare i nostri obiettivi?
La mia ipotesi è che si tratta di una combinazione di entrambi.

Al fine di fare progressi e fermare tutte le scuse, dobbiamo riconoscere che siamo veramente responsabili di noi stessi. Nessun altro può perdere il peso per noi, sapere che il lavoro di corso, fare nuove amicizie - se noi non lo facciamo per noi stessi semplicemente non accadrà
Così -. La prima cosa è di prendere piena responsabilità per cui siamo nella vita. Non più di incolpare gli altri (è colpa dei miei genitori), o procrastinare. Se non cominciamo adesso poi quando ??
Chiedetevi che cosa il costo sarà a voi se non si fanno le modifiche.
Spesso pensiamo circa i negativi di cercare di raggiungere i nostri obiettivi. Per esempio - la perdita di peso ci fa pensare di sensazione di fame e andare senza tutti quei deliziosi dolcetti di cui godiamo
Eppure, se ci concentriamo sul orgoglio ci sentiremo e quanto più felice ci sentiremo di noi stessi e concentrarsi meno sulla temporanea. . perdita, ci sarà molto più probabile vedere attraverso

Fatelo per voi - credo che meriti di essere amato, sembrano grandi ... qualunque cosa sia che si desidera achieve..believe che meritarlo. A volte ci contrastare noi stessi, consentendo barriere mentali di esistere nel nostro modo di pensare.
"Io non sono abbastanza bravo" ... o da qualche parte, in fondo, in realtà non crediamo che la realtà che desideriamo potrebbe mai avvenire per noi. Credi che si può farlo accadere -. Che si ha il potere e il controllo per risolvere la cosa e renderlo reale

Fate una lista di ciò che deve essere fatto - scomposizione in piccoli passi gestibili e ottenere di cracking . Visualizzate la realtà appare per te -.. Immaginare come vi sentirete, come si agirà
Si tratta di un progetto psicologica tanto quanto si tratta di un progetto pratico

Avvia piccolo, essere realistici e andare avanti. ... cosa state aspettando ??
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