Non abbiate paura

Sto pensando di un umiliante, disempowering, sporco, parola di quattro lettere che inizia con la lettera "F", ma dubito che tu abbia mai sentito qualcuno gridare fuori come un'imprecazione arrabbiato. Ecco un suggerimento: non è piedi

La parola di quattro lettere è la paura

Mentre il presidente Roosevelt così eloquentemente messo avanti molti anni fa, "L'unica cosa che dobbiamo temere è.. la paura stessa ". Questo bocconcino retorica è elegante e saggia. Peccato che non si adatta al centesimo sotto il profilo di FDR - vale la pena tenere in mente. A proposito, c'è un nome per la paura della paura. Si chiama fobofobia.

L'elenco delle fobie va avanti per sempre. La varietà del menu di terrore è la mente paralizzante. Mentre una delle mie convinzioni è che la maggior parte delle persone sono in grado di diventare auto-attualizzata, fiorente, gli esseri sereni, c'è anche, purtroppo, nessun limite al tormento a cui la mente umana è in grado di sottoporre sé. È il nome, c'è una paura irrazionale di esso. Per esempio:

Ablutophobia: la paura di fare il bagno.

Mi chiedevo perché non c'era un altro fobia identificato per le persone che temono le persone che temono di balneazione - ma poi mi sono reso conto che non c'è nulla di irrazionale di voler evitare quel tipo rovistando tra il cassonetto che puzza come il Pittsburgh Steelers armadietto camere al primo tempo. Sto pensando che questo over-? Ancora più importante, c'è una paura irrazionale di non pensare cose attraverso correttamente? Perché io possa soffrire di quella

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Omphalophobia:.. Una paura irrazionale di ombelichi

Aeronausiphobia: la paura di vomitare su un aereo.

In realtà, queste persone non sono avversi soffia blocchi all'esterno del velivolo, come sull'ala o fusoliera o il carrello di atterraggio. Hanno paura di essere malato nella loro sede e di essere costretti ad usare il sacchetto di carta. (Hey - meglio nel sacchetto di carta che nella vostra cappello.)

Alektorophobia:.. Un'intensa paura e strano di polli

Geniophobia: la singolare paura di menti

E, naturalmente, il timore più comune di tutti, claustrofobia, definita come la paura degli uomini jolly grassi in abito rosso con grande barba bianca che porta doni.

Si ride spesso può dissipare la paura, che è il motivo per cui ho ottimizzato che ultimo.

La maggior parte delle paure, fobie in particolare, si imparano. Le uniche paure ignoranti (o inerenti) noti per gli scienziati del comportamento - quelle paure che si trovano naturalmente nella psiche umana - sono la paura di rumori forti e la paura di cadere

Tutto il resto, da ragni ai serpenti a polli. a mento .... tutte le altre paure si insegna a noi. Come piccoli studenti brillanti occhi, prestiamo attenzione in classe e imparare bene le nostre lezioni. I timori sono o (1) condizionata in noi durante l'infanzia dai nostri genitori, benedicono i loro cuori, che li tramandano come un lascito contaminato o (2) vengono bastonati nei nostri crani dalle nostre stesse esperienze traumatiche. Il fuoco è un meraviglioso, bellissimo, affascinante, fenomeno ipnotico. Un bambino è rivolta alla candela tremolante senza paura. Ma poi baci fiamma punta delle dita, e una lezione dolorosa è appreso - una lezione che ognuno di noi probabilmente ha sofferto. Chi di noi sarebbe in realtà paura di fuoco a meno che non ci era stato bruciato da una o due volte?

Qualunque sia la loro origine, siamo vulnerabili di sabotare dai nostri timori.

Nel mio lavoro, ho appreso che l'unico ostacolo di base, fondamentale e onnipresente alla felicità umana e la realizzazione in ogni possibile sforzo terrena o spirituale è la paura. La paura è una condizione umana; avete mai sentito uno o più di questi demoni? Naturalmente avete.

La paura dell'ignoto.
La paura del fallimento.
Paura di successo.
La paura della morte.
Paura di perdere.
La paura del rifiuto .
Paura di intimità
Paura del giudizio

La cosa divertente sulla paura -.., nonostante l'ansia che genera, ci presenta anche con una preziosa, un'opportunità impagabile. Perché se possiamo semplicemente superare quella paura, noi crescere più forte. Ci sarà una probabilità molto migliore per noi per raggiungere il successo, la prosperità e di gioia. La paura è come una porta si chiuse in faccia. La nostra mente ci trucchi a pensare che la porta è chiusa. Ma non c'è alcun blocco. Tutto ciò che dobbiamo fare è aprire la porta e camminare attraverso l'altro lato.

Aiutare le persone a superare le proprie paure è intrinseca al mio lavoro. Con ogni cliente che incontro, in ogni progetto mi impegno, successo o il fallimento dipende da una sinergia tra (1) la mia capacità di facilitare e provocare le persone a superare le paure e (2) la loro dedizione per raggiungere il risultato o manifestare il risultato. Questa è la chiave - la paura non solo magicamente scompare; dobbiamo muoverci in modo proattivo attraverso la paura, e così facendo abbiamo riprendere il potere che avrebbe rubato da noi

Mi viene in mente il classico mostro film Universal Studios, "La Mummia" -. come chillingly interpretato da Boris Karloff. Questo decrepito, scomponendo faraone egiziano è riuscito a strangolare a decine di morte delle sue vittime, nonostante il fatto che si è mosso più lento di mia nonna indossa pesi alle caviglie. Pensateci ... lui ha un debole e che sta dipanando. Ha inciampare le bende. Non poteva correre più veloce di una tartaruga, eppure riesce ancora a inseguire tutte queste persone vigorose, sane e normodotati. Perché?

Le sue vittime sono inabili dalla paura

Un consiglio:. se siete mai sorpresi a tarda notte in casa da parte di un non morto, mummia ambulatoriale, afferrare il telefono cellulare e le chiavi della macchina, camminare con calma fuori, saltare in macchina, chiamare il 911 e guidare a Starbucks per un cappuccino. Ed essere sicuri di catturare la mummia sul video con il vostro cellulare. È possibile pubblicare su YouTube e guardare andare virale.

La paura è uno spreco completa e totale di tempo ed energia. Uno scrittore influente del Rinascimento francese, Michel de Montaigne ha detto meglio:

". La mia vita è stata piena di disgrazie terribili - la maggior parte delle quali non sono mai accadute" search

Più vicino a noi, Ralph Waldo Emerson articolato queste parole di saggezza:

". La paura Springs sempre dall'ignoranza" search

E questi:

". Sempre fare quello che si ha paura di fare"

Ho scoperto che la paura vive in un luogo silenzioso scuro. Si è distrutto dal suono della ragione. Esso non può sopravvivere alla luce. Mi illumino quel buio da scatenando una finestra di dialogo con i miei clienti. I co-creo con loro un piano scritto di azione - strategie e tattiche avanzate con ausili visivi essenziali che li autorizzano a superare gli ostacoli al loro successo e la felicità. La maggior parte dei timori non possono resistere a questo tipo di logica geometrica e controllo. Io aiuto i miei clienti vedono i loro timori per i fantasmi che sono realmente.

Riconoscere che la maggior parte delle paure nascono da, modelli negativi di pensiero erronei. Questi pensieri non sono altro che il rumore; essi sono scimmie chiacchiere e stridono all'interno del vostro cervello. Una volta riconosciuto la verità - che questi pensieri sono false e non validi - possiamo quindi sostituirle con modi più sani di pensare. Solide basi scientifiche, la ragione e una dose di coraggio - anche il coraggio prestito -. Si tacere le scimmie

Esattamente quello che ti sta paralizzando? Ciò che tormenta i tuoi sogni? Qualunque paure si stanno tenendo indietro e vi impedisce di manifestare il vostro Sé Superiore, il mio consiglio. Respirate profondamente, mantenere la calma e parlare con un certo senso a se stessi. Se non puoi sconfiggere le tue paure, li scrivere su un pezzo di carta. Quindi applicare "Il successo universale Formula." Presto sarete in grado di vedere chiaramente e ragionare tuo modo passato quelle paure. Potrai rompere l'incantesimo che hanno su di voi

Ricordate questo:. Timore detiene alcun potere sulla persona con una strategia chiara e ben concepito, il desiderio sufficiente e un cuore coraggioso. Il vostro coraggio nascerà dalla vostra semplice intenzione di avere successo e un piano logico di azione -.. Un piano che ispirerà la vostra fiducia

Un piano che impedirà di mummia da voi il backup in un angolo
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