Tre Suggerimenti per un più pacifico Vita

C'è una connessione tra sensazione di ansia e scoraggiati o sovrappeso e improduttivo? Esiste un legame comune che si riferisce a tutti questi che si impedisce di godere di una vita più tranquilla?

La risposta è sì e può essere semplice come una parola disordine! Sì, il disordine – si tratta di una vasca di raccolta di energia personale! Quando i vostri dintorni sono privi di disordine si verificano meno stress che elimina sentimenti depressi e scoraggiati; a prevenire l'eccesso di cibo e aumento di peso che a sua volta porta ad un più felice, più sano e più produttivo tranquillo vi.

Se uno dei vostri obiettivi è quello di vivere una vita che è meno caotico e più pacifico, allora il disordine è il nemico n ° 1 e è il momento di agire
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la vita tranquilla piano

Un suggerimento Hotel – Creare un ambiente tranquillo e di facile manutenzione per la casa in modo da avere più tempo ed energia per fare le cose che vuoi veramente fare. In poche parole, il più roba che avete, più tempo ed energia che serve per prendersi cura di esso e preoccuparsi
. Quanto "roba" stai trattenendo? Questo tipo di pesi roba uno verso il basso e diventa energia stagnante. Può presentarsi nella tua vita, come essere in sovrappeso, indeciso, incapace di completare i progetti, un killer romanticismo e un ladro nella notte di gioia.

Non si tiene cose perché si pensa che un giorno i vostri figli o nipoti può essere utile loro? Smettere scherzando te stesso; sono in high tech non high touch e spesso piccole case più lucido. sbarazzarsi di ciò che non vuoi, hanno bisogno, l'amore o serve uno scopo
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Stai trattenendo vestiti che potrebbe portare un giorno o farà corrispondere alcuni ancora-to-be-acquistati coordinate ? Avete notato stilisti non usano gli stessi colori da una stagione all'altra? Se non si acquista un oggetto come parte di un set o se non sembra fantastico con un neutrale coordinate, non comprarlo
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Inizia il processo uncluttering in camera da letto di riposo in modo sano e il romanticismo può entrare nella tua vita. E 'difficile dormire bene con una camera da letto completa di pile di lavoro incompiuto, pile di biancheria e materiale informatico chiamando il tuo nome per tutta la notte. E 'anche difficile avere un altro significativo nella tua vita o di avere un grande rapporto romantico con il vostro coniuge, se avete un disordine riempito camera da letto poco accogliente che blocca il flusso di pace e di armonia.
Rimuovi il disordine così buona salute , romanticismo e prosperità possono circolare liberamente
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Crea una tabella di marcia uncluttering per l'intera casa. Spostare dalla camera da letto alla porta d'ingresso per assicurare l'energia positiva e pacifica entrare in casa vostra. Avanti, andare in cucina in modo che il flusso di nuova energia in grado di nutrire il vostro corpo, come si elimina il disordine stagnante. Seguire questo piano in tutta la casa e ricordarsi di fare armadi, cassetti, soffitte e garage. Non si può semplicemente spostare il disordine; è necessario eliminare per creare una vita più tranquilla

Suggerimento Due Hotel – Entra in contatto con le tue emozioni toccando nel vostro lato creativo. Un sacco di stress e ansia deriva dal vivere la tua vita interamente nella parte logica del tuo cervello. Ti preoccupi, è di analizzare un eccesso di pensare le cose solo per scoprire che molte volte non si può cambiare nulla, tranne il modo di reagire a una situazione. Questo è l'approccio di sinistra-cervello logico - un forte stress stile di alta ansia di vita. Per essere più creativi, è possibile alleggerire i vostri pesi, ridurre lo stress e sollevare il morale
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Il tempo per farlo è ora! Se lei ha detto per anni, un giorno vado a prendere in giro alla pittura, scultura, decorazione di torte, lavoro a maglia, uncinetto, suonare uno strumento, la meditazione o la lettura ai bambini - un giorno è appena arrivato. Nota, non sulla lista sono cose come il golf, il tennis, il ponte, altri giochi da tavolo, parola trovare o Sudoku perché logiche attività del cervello sinistro. Aggiungono solo per lo stress e l'ansia.

Non c'è giorno migliore di oggi per aggiungere un po 'di creatività alla vostra vita. La creatività apre le cateratte di anni di emozioni in bottiglia e consente un flusso di energia positiva e di pensiero nella vostra vita. Pensate creatività come il vecchio detto, una mela al giorno toglie il medico di torno. Nel caso di aggiunta di creatività per la tua vita è, partecipare a creatività al giorno per ridurre lo stress e godersi la vita più
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Suggerimento Tre Hotel – Salutare il sole ogni giorno con un sorriso e sapere che hai uno scopo per essere vivo sul pianeta terra. Troppo spesso, si dimentica quanto siete importanti nel grande schema delle cose. Entra in contatto con le persone ogni giorno per dare loro un abbraccio o parole di incoraggiamento. Fare un appuntamento a pranzo con una figlia, figlio o nipote e dire loro che li ami. Prendete un genitore per un pasto per nessun motivo particolare. E 'troppo facile lasciare che i giorni si trasformano in settimane, poi mesi, poi anni e un giorno ti svegli e rendersi conto non ci sono più giorni da condividere.

Connessione di persona non solo da internet o su una pagina di Facebook
. Riordina che vecchio bagaglio che hai tenuto su per anni per quanto riguarda i vostri rapporti con gli altri. E 'ancora attuale? È veramente importante quello che la zia Suzie detto dodici anni, sei mesi e nove giorni fa. Costruire un ponte e ottenere su di esso. Ciò che conta è che si può avere solo cinque mesi quattro giorni e tre ore a sinistra per dire, vi ringrazio, vi ha fatto la differenza nella mia vita
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Clutter nella vostra casa e nel vostro pensiero è come la stipsi è nel vostro corpo
. L'utilizzo di questi semplici consigli farà una grande differenza positiva nella vostra vita. Vi sentirete supportato dal vostro ambiente. Sarete stupiti di come eccitato vi sentirete e quanto più leggero si sente fisicamente ed emotivamente.

A seguito di questo piano semplice vi aiuterà a creare e mantenere una facile manutenzione per la casa che fornisce un rifugio tranquillo, nutre e ti sostiene ogni giorno.

© Pat Heydlauff, tutti i diritti riservati 2011
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