Sette passi per una vita piena di felicità

Nicole e mi viene chiesto dai nostri clienti per semplificare idee complesse in modo che possano mettere queste idee in azione. Questo è qualcosa che ci piace fare. Se qualche idea diventa troppo complesso diventa molto difficile da mettere quelle ottime idee in azione. Qui di seguito, abbiamo elencato 7 passi per aiutarvi a spostare verso l'esperienza della felicità nella vostra vita. Naturalmente, ci sono molti modi diversi per ottenere nello stesso posto, ma questi semplici passaggi consentiranno l'esperienza della felicità di permeare la vita quotidiana.

Passaggio 1. domanda te stesso. Per vincere il gioco della vita bisogna prima sapere come si vince. È vincitore di morire con la maggior parte dei soldi, volontà che assicurano la felicità? E 'vivere comodamente e in sicurezza? E 'invitante avventura nella tua vita? E 'una vita piena d'amore? E 'una vita piena di solitudine? E 'una combinazione di quanto sopra o qualcosa di totalmente diverso? Qualunque cosa sia, si arriva a decidere, che cosa è che permette l'esperienza della felicità nella tua vita? Ma, se non consapevolmente scegliere il vostro centro del cuore, non saprete mai se si è sulla strada giusta verso i vostri obiettivi. E questo è l'unico modo per vincere la partita della vita.

Passaggio 2. Sviluppare un rapporto completo con se stessi e conoscere di te stesso. Non si può sperimentare la felicità senza sapere che cosa funziona davvero per voi. Cosa significa questo? Vuol dire che si scoprono le pulsioni inconsce che determinano davvero le vostre azioni. Se non fare questo passo le vostre pulsioni inconsce domineranno completamente la tua vita in modi che sono spesso i comportamenti di coping disfunzionali. Sviluppando la vostra coscienza e la vostra consapevolezza si dotarvi con gli strumenti necessari per vivere una vita piena e completa. Pensate gli opposti. Preferiresti essere passare attraverso la vita in uno stato di incoscienza e inconsapevole? Non sembra così, ma, questo è come una grande maggioranza della società esiste oggi. Abbiate il coraggio di essere diversi!

Passaggio 3. Essere autentico e fedele a te stesso. Se si capisce i requisiti necessari per completare le fasi 1 & 2, punto 3 è la naturale evoluzione. Una volta che conosci te stesso si può prendere le azioni che sono in armonia e congruenti con il tuo vero natura- anche se gli altri in questa società, la burocrazia, sfera di influenza, colleghi, amici e familiari non sono d'accordo con la vostra scelta. Riconosco che tutti viviamo nell'ambito dello stato di diritto e della società confini per garantire la nostra sicurezza personale e la libertà. All'interno di questi confini è una vasta gamma di espressione individuale. Trova la tua verità e viverla!

Passaggio 4. Non male un altro fisicamente, emotivamente, o spiritualmente. Fai del tuo meglio ogni giorno per godersi la vita, essere gentili, e fare del bene entro la tua verità. Nessuno può dire che cosa godendo la vita è per voi. E 'la lettura su un'amaca o paracadutismo? E 'iscritto o in esecuzione? Se conosci te stesso e si inizia a vivere autenticamente sarà naturalmente attratti ad una vita che si compie.

Punto 5. Cercare e partecipare ad attività che sono intrinsecamente gratificante e soddisfacente per voi. Questa ricerca di oggetti materiali per se stessi è stato dimostrato più volte di essere un maldestro tentativo di azione di un transitorio di soddisfare importanti esigenze spirituali, psicologiche ed emotive interne che portiamo. Oggetti materiali sono divertenti e sono spesso un vantaggio di seguire la tua verità. Ma se non sei una persona felice prima di ricevere oggetti materiali la ricerca ha dimostrato ancora e ancora e ancora una volta che essi non "fare" felice.

Passaggio 6. Non personalizzare nulla! Lasciate che le persone hanno la propria esperienza di vita senza di te cercando di convincerli che lei ha ragione e loro torto. Imparare ad usare i tuoi giudizi personali e di valutazione per decidere semplicemente se situazioni, esperienze, o le persone sono buone per voi non siete. Noi giudichiamo e valutiamo gli altri continuamente e questo è un esperienza di separazione. Quando accettiamo che altri hanno credenze diverse e tuttavia ugualmente valide dalla nostra permettiamo loro di coesistere con noi senza di noi cercare di cambiarli. In questo modo si libera una quantità enorme di energia psicologica per essere focalizzata sullo sviluppo di la tua vita, i tuoi sogni, e seguendo i vostri obiettivi!

Passaggio 7. Invita la crescita nella tua vita e accettare che il cambiamento è l'unica costante che tutti sperimentiamo. Si può resistere cambiamento e si può resistere la crescita, ma per definizione, che è la stagnazione. Se stiamo a scomparsa o stagnante non stiamo crescendo.

Perché le persone vivono in stagnazione o retrazione? Tanto più che la scelta sembra così evidente quando lettura su di esso? Paura. Diventiamo acclimatati all'idea che il cambiamento è qualcosa da temere. È per questo che teniamo a cattivi rapporti, cattivi lavori, o rimanere in brutte situazioni, semplicemente perché questa paura è diventato così forte. L'unico modo attraverso questa paura è quello di trasformare, affrontarlo e passare attraverso di essa. Questo è molto diverso rispetto alla soppressione, la repressione, e la depressione che molte persone usano per coprire la loro paura. Non puoi nasconderlo. La paura si mostrerà in aumento di peso, comportamenti di coping disfunzionali, scelte di vita non salutari, ansia, depressione, e molti altri modi che sono veramente i messaggi e le vostre intuizioni urlando contro di voi per prendersi cura di se stessi e onorate voi stessi.

Questi sette passi sono qualcosa che si può praticare ogni giorno. Si nota che non vi è alcun obbligo finanziario. Né vi è un requisito di relazione. C'è solo l'esigenza che ci si apre alla coscienza e consapevolezza. Prendendo questi passaggi Così si modificano dinamicamente la vita senza un po 'di tecnica motivazionale breve termine o cercando di seguire le ultime guru. Onora te stesso. Cura di voi stessi. E la tua vita cambierà

Don Nenninger
.