L'ipnosi e la mente subcosciente

L'ipnosi è stato intorno per almeno fintanto che noi esseri umani hanno mantenuto record. L'ipnosi è una capacità umana naturale. Ogni volta ci concentriamo la nostra attenzione si entra una sorta di trance ipnotica. La nostra consapevolezza normale coinvolge noi essendo a conoscenza di molte cose allo stesso tempo e la nostra mente saltare. Così la caratteristica che definisce lo stato ipnotico è un singolo, o limitata centro dell'attenzione.

Ad esempio, in questo momento, si stanno concentrando l'attenzione sullo schermo del computer e la lettura di questo. Mentre si sta facendo questo avete dimenticato le sensazioni dei piedi sul pavimento, o il lampeggio dei tuoi occhi. Per essere efficace in ogni situazione che servirebbe noi essere in grado di restringere e focalizzare la nostra attenzione in modo che siamo meno consapevoli degli aspetti irrilevanti della nostra esperienza. L'ipnosi è semplicemente un'estensione di questa capacità. Possiamo vedere questo lavoro quando stiamo leggendo un libro o guardando un film e qualcuno ci chiede se desideriamo qualcosa da bere. Si può avere avuto l'esperienza di non sentire loro dire nulla, o di essere solo semi consapevoli del fatto che hanno detto qualcosa, ma che non hanno idea di cosa fosse che mi hanno detto perché eri così assorto nel film. Un altro esempio è quando si guida una macchina, ci si trova in uno stato di ipnosi luce. Siete nel controllo della vettura, ma si sta operando con il pilota automatico senza realmente accorgersene.

Lo stato più profondo di trance che sperimentiamo è quando stiamo sognando. Durante il sogno, siamo totalmente immersi in una realtà immaginaria creata sé con poca o nessuna consapevolezza che non è reale. Sognare è un'incredibile dimostrazione del nostro cervello &'; s la capacità di simulare la realtà e un chiaro indicatore di Perché l'ipnosi funziona. E 'luogo comune per un soggetto ipnotizzato di sperimentare vividamente una realtà immaginata, in meno rispetto al sognare, forse, ma molto assorbente comunque. Il movimento rapido degli occhi del sogno è stato osservato anche durante l'ipnosi

Il cervello umano ha quattro principali modelli di onde cerebrali, sono:. Beta, alfa, theta e delta. Mentre leggete questo articolo, probabilmente siete nel modello versione beta. Il che significa, si è vigile e in grado di concentrarsi su ciò che si sta leggendo. Il modello beta è quello che tutti noi abitiamo normalmente durante l'orario di risveglio. Il modello alfa è uno stato rilassato. Siete in grado di accedere a creatività e vagare in visualizzazione. Stato theta è uno stato profondo di rilassamento. E 'lo stato comune di ipnosi e la meditazione. Theta ci permette di accedere ricordi. Sperimentiamo theta come ci addormentiamo e svegliamo ogni giorno. Infine abbiamo stato del Delta. Questo avviene mentre dormiamo. Delta permette al nostro corpo di guarire. Siamo in grado di accedere al nostro subconscio durante le alfa, theta, e modelli delta e può raggiungere anche diverse profondità di ipnosi.

La comprensione modelli di onde cerebrali può aiutare a collegare l'esperienza di ipnosi con l'attività delle onde cerebrali in il tuo cervello. La maggior parte delle persone entrano l'alfa e theta modelli durante l'ipnosi, e ogni volta successiva, tendono ad andare in uno stato più profondo ipnotico o più nella gamma theta. Se si dovesse addormentarsi durante l'ipnosi, si sarebbe andati nella gamma delta o sonno profondo. Si sarebbe privo di sensi, a questo punto, in modo da suggerimenti non avrebbe preso una presa sulla mente subconscia. D'altra estremità dello spettro delle onde cerebrali, se si dove a rimanere nel range versione beta, la vostra mente cosciente sarebbe dominante. Si dovrebbe troppi filtri come credenze, valori, etica, e condizionata passato per permettere un suggerimento a prendere piede.

L'ipnosi è un metodo che facciamo il nostro subconscio comunicare direttamente con la nostra mente cosciente. Che spiega come l'ipnosi ci può riprogrammare per sbarazzarsi di abitudini indesiderate, come il fumo, paura del palcoscenico e nervosismo. Inoltre, l'ipnosi può aumentare la nostra fiducia e autostima che può notevolmente migliorare la propria vita.

La mente subconscia ha 3 attributi specifici
1.) La mente subconscia crede in quello che dite se sia giusto o sbagliato
2.) La mente subconscia non può compreso negativi
3.) La mente subconscia vi farà tutto quello che dici è vero, o non è vero, diventare veri

Ricerca e prove dimostra che vi è la prova indiscutibile dell'effetto di ipnosi sul cervello. Ci sono livelli chiari e ben definiti di attività delle onde cerebrali e questi livelli delle partite di stato ipnotico. Questi stati ipnotici sono stati osservati e scientificamente provato con gli studi e dispositivi.

L'ipnosi non si tratta di controllo mentale, ma è un metodo efficace per comunicare con la mente inconscia per creare nuovi cambiamenti positivi. In breve, ipnosi è una delle porte per sbloccare la potenza del nostro subconscio!

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