Felicità: sono alcune persone felici di essere infelice

Recentemente ho riflettuto sulla mia tendenza ad aver sentito felice solo quando mi sentivo infelice?. E ho sentito che, anche quando tutto andava bene e ho potuto vedere che stavo raggiungere i miei obiettivi, c'era spesso un senso di infelicità dentro di me.

Osservando i miei processi emotivi e cognitivi che ha portato alla mia attenzione ciò che avrebbe potuto portare ad alcune delle ragioni per cui questo stava accadendo. Come anche se ho rivelato una parte di me qui, credo che questo è un settore che è comune oggi.

Prima di entrare nei mia comprensione empiriche di ciò che sta accadendo a livello causale, parlerò degli effetti .

Se l'infelicità si esprime attraverso i popoli dipendenza ai media, che è pieno di negatività e contenuti disempowering, abbiamo anche sentito dire &'; nessuna notizia è una buona notizia &' ;. O in una persona &'; s bisogno di attenzione e di essere convalidato per una situazione nella loro vita in cui si sentivano vittime, e don &'; la t si sentono pronti a passare

può anche sentire una enorme quantità di potere da parte. sentirsi giù, per quanto strano possa sembrare. Questo può essere dovuto a noi la sensazione come se nella nostra realtà percepita corrente che non vi è altro modo per noi di avere le nostre esigenze soddisfatte. Così tanto distruttiva quanto le situazioni sono che stiamo creando, a noi che potrebbe sentire come l'unica possibilità.

Questo evento è noto come guadagno secondario. Come vedo guadagno secondario è che durante la nostra infanzia ci associamo cosa sta succedendo come sicuri per noi, non importa quanto sia funzionale o disfunzionale a noi stessi che è. E poi quando si invecchia si continua ad attirare le stesse situazioni nella nostra vita, come la nostra mente ego, sono familiari e quindi sicuro. A prima vista questo doesn &'; la t ha alcun senso logico. Tuttavia quando siamo più giovani indossiamo &'; t possedere la consapevolezza cognitiva o la capacità di essere più esigenti. Con il vantaggio, essendo di norma a livello inconscio, come si diventa più consapevoli consapevoli di noi stessi possiamo iniziare a vedere che c'è un altro modo per ottenere le nostre esigenze soddisfatte.

E sento che la professione medica spalla un sacco della pressione per noi. Con un medico &'; s il ruolo di essere di gran lunga più importante di prescrivere farmaci per noi, il ruolo che svolgono è simile a un terapeuta, qualcuno che capirà e ascoltare noi senza giudizio. E tutti noi possiamo riguardare il fatto che avere qualcuno che ci ascolta essere un fenomeno estremamente raro.

C'è anche l'area di amici che sembrano solo per apparire essere lì quando le cose non vanno bene o quando ci sentiamo fuori rotta. E alcuni alimenti sembrano così molto più attraente per noi quando ci sentiamo sotto il tempo.

Un'altra parte, forse la più importante di tutti, è nel nostro bisogno di essere approvata e accettata. Con ogni uno sentito la linea tuoi amici saranno lì quando si &'; re in giù, c'è anche un altro lato ad esso, dei vostri amici saranno lì per te quando &'; re up. Così, quando si tratta di sentirsi felice e di successo, questo potrebbe portarci a sentire come se ci separarci dai nostri amici e parenti, e sabotare noi stessi per evitare questa realtà percepita da manifestare. Credo che il vero si è che le persone che veramente amano e apprezzano ci sostenerci durante il bene e il cattivo tempo.

Una serie di esempi venire alla mia attenzione, quando penso a quello che queste cause potrebbe essere che può creare tali conflitti in nostri anni più tardi. Durante la nostra infanzia potremmo avere solo sentito come se l'amore che abbiamo ricevuto durante i nostri capricci o momenti di grande tristezza e di abbandono o di quando abbiamo fatto una scena per i nostri genitori o tutori. Cosa ti viene in mente è l'esempio il bambino che piange &'; s e poi riceve l'attenzione dalla loro madre. Ci sarebbe stata anche una natura molto repressivo e dal freddo durante gli anni più giovani, che a causa del loro proprio dolore didn &'; t vuole vedere i loro figli felici o esprimere qualsiasi tipo di vivacità e costretto il bambino a conformarsi alla loro percezione del mondo.

Ora, I don &'; t credere che qualcuno fa qualcosa nocivo mentre sono coscienti. Credo che i nostri genitori stanno facendo in ultima analisi, il meglio che possono e se creano un danno, è a causa di loro ferite essere agito. Questo è mentre sento che è così importante per diventare sempre più consapevole e per guarire il nostro dolore, non solo di amare e apprezzare noi stessi, ma per amore di noi rispondiamo allo stesso modo per gli altri e per il nostro ambiente. Penso che così male come stiamo trattando il nostro ambiente, noi stiamo in definitiva facendo più male a noi stessi, e il nostro ambiente è solo una proroga di tale dolore.

Il mio punto di vista è che la felicità viene dal seguire la propria verità, che farà sì che ci si sentono responsabilizzati, gratuito e collegato agli altri. E cosa facciamo offrirà non solo un valore e fare la differenza per noi stessi, ma per il mondo intero Hotel  .;