Come Coaching può aiutare a far fronte dopo la perdita

Noi tutti abbiamo vissuto molti tipi di perdite. Alcuni di noi gestire meglio di altri e, non c'è niente di sbagliato in questo. Nell'economia di oggi, la gente sta perdendo posti di lavoro, l'assicurazione, le loro auto, le loro case, la loro famiglia per, la loro buona salute; in gran parte a causa di stress. Le persone non sono in grado di trattare con tanto stress, a volte fanno male se stessi o gli altri. Come possiamo affrontare tutto questo? Beh, un modo importante è quello di mangiare una dieta sana ed esercizio fisico. Abbiamo bisogno di de-stress in modo sano. Un altro modo è quello di capire che lutto qualsiasi perdita è normale e necessario.

Abbiamo bisogno di soffrire e riconoscere le nostre perdite. Dobbiamo essere in grado di parlare di loro, qualunque esse siano. È qui che sociale entra in gioco. Consulenza di vita è un modo molto eccitante per aiutarci andare avanti e far fronte alla perdita. Molte volte ci sentiamo noi non vogliamo parlare dei nostri problemi con la famiglia e gli amici a causa della sensazione che sono un peso. In molti casi, non si ritiene che lei è un peso. Questo è qualcosa che abbiamo posto su noi stessi. Parlando con un allenatore può aiutare a risolvere i vostri sentimenti per uno spettatore oggettivo che può aiutare si sposta oltre il male. Il caoch può essere una cassa di risonanza per quello che vuoi dire senza sentirsi come un peso. Con un life coach, non avete limiti di ciò che si vuole dire. Si può essere completamente se stessi e ottenere i tuoi sentimenti fuori.

Una volta che siete in grado di rilasciare le tue paure e sentimenti, l'allenatore può chiedere domande che possono aiutare a andare avanti con la tua vita dopo la perdita. Può essere domande circa i vostri obiettivi. Aiutandovi con gli obiettivi. Cosa vuoi Ora? Come si può ottenere? Che cosa si può fare ora? Che cosa si sarà responsabile per? A parlare con i vostri sentimenti si può accettare e andare oltre la perdita. Poi, con questi tipi di domande, si può pensare ciò che si vuole veramente e come si sta per arrivare. L'allenatore in grado di guidarvi sulla vostra strada per la vita che vuoi e meritano. Con l'allenatore, non avete bisogno di sentirsi soli nel processo. Siete liberi di scoprire chi è che si vuole essere e fare della tua vita Hotel  .;