L'arte di vivere Balanced

Sei un giocoliere?

Vorrei iniziare dicendo che io non sto cercando giocolieri professionisti per un circo o mostrare!

E 'comunque, una questione seria. Nella frenetica, la società frenetica di oggi, sentiamo frasi come "multi-tasking". Quindi, chiedo ancora una volta, sei un giocoliere?

Che tipo di cose dobbiamo destreggiarsi con? Case, lavoro o carriera, finanze, salute, genitorialità, relazioni, educazioni, dipendenti -. L'elenco potrebbe continuare dato che ci troviamo ad affrontare diverse situazioni e circostanze

Il ritmo della vita di oggi, e le responsabilità che abbiamo per curare, sono premendo sulla gente sempre di più ogni giorno. E ognuno di noi deve affrontare, e far fronte a queste cose il meglio che possiamo.

Sareste interessati, se potessi mostrarti una semplice strategia o due, che consenta di affrontare in modo più efficace con il carico attualmente si dispone di portare?

Vedete, se non troviamo il modo di adattarsi alle situazioni che affrontiamo nella vita, allora la pressione si accumula, si porta a stress eccessivo, e l'eventuale rottura. Poi, non siamo a posto con noi stessi o chiunque altro per quella materia.

Quindi, cosa possiamo fare?

Il primo passo, è quello di sedersi, prendere un pezzo di carta e scrivere tutte le cose che hanno a che fare con una, settimanale, mensile giornaliera. Questo vi aiuterà a ottenere un quadro completo di quello che stai facendo, e dove si sta spendendo il vostro tempo.

Il passo successivo, è quello di valutare onestamente se alcune delle cose che si possono fare, potrebbe essere trasmesso a qualcun altro, o sono essenziali anche per voi! Potresti essere ustioni sul posto di lavoro, per esempio, assumendo un carico di lavoro più grande del necessario. In questo settore della vita, potrebbe essere necessario imparare a dire "no". E si è permesso di dire di no!

Continua con questo processo, tutto il percorso attraverso le diverse cose che dovete fare nella vostra situazione unica. Si può essere sorpresi di quanto si sta facendo, e cosa ancora più importante, si potrebbe scoprire che alcune cose che fai potrebbe o essere cancellati del tutto, o delegate a qualcun altro; se tale qualcun altro è un membro collaboratore o familiare a seconda dei casi può essere.

A volte c'è la necessità critica di fermarsi, riflettere e valutare su quello che stiamo facendo nella vita, e ciò che la vita è facendo per noi

Vivere una vita equilibrata può sembrare quasi il sogno impossibile - ma può essere realizzato con un po 'di pensiero e di pianificazione Hotel  ..;