Crafting una nuova vita come Vedova

Elaine Williams © 2008

Quando si diventa una vedova tua vita cambia e non vi è alcuna garanzia di salute mentale nella transizione. Alcuni giorni sono sottosopra; altri giorni hanno una calma paralizzante. Ti chiedi se la vita sarà più gioiosa. You &'; re non è pazzo, è &'; re lutto

Allegria ha un modo di strisciante su di voi quando meno te lo aspetti, sì, anche nel bel mezzo di perdita.. Ho scoperto che &'; sa spreco di energia per sentire senso di colpa per un momento di gioia, mentre nel dolore della perdita. Ho usato per dire a me stesso che dovevo smettere di essere così grave e mi tagliai un certo allentamento. Mi sono rifiutato di essere una vittima nella vita e ho giurato di non diventare amaro il mio marito &';. S perdita
Certo, non era giusto che i miei figli hanno perso il loro papà a 11, 18, e 19, ma dentro ognuno di noi sono strumenti di vita, e noi facciamo il meglio con quello che abbiamo imparato nella vita.

Così come si fa mestiere la vostra nuova vita come una vedova? Tempo e pazienza sono il miglior consiglio che potrei dare. Non avevo mai aspettato che mio marito sarebbe morto, anche se gli è stato diagnosticato un cancro all'esofago allo stadio terminale. Ero così determinato avrebbe ottenuto bene, avrebbe batterlo, che perderlo mai era un'opzione fino a quando le ultime tre settimane. Così non ero &'; t preparato per la sua morte, ma chi mai è? Cose come questo didn &'; t accada a me. I &'; D sempre considerato un ottimista, persona fortunata. Ancora mi considero in quella categoria, che è il motivo per cui io so dalla mia esperienza è possibile creare una nuova vita ed essere felici e si sentono ancora una volta la gioia.

Ricordo molti giorni fino a circa due anni e mezzo nella mia perdita, dove mi sentivo appesantito da incertezza e indecisione. Volevo altro che nascondersi solo via in qualche cassetta di sicurezza, luogo buio dove nessun altro riusciva a trovare me. Molti giorni ho sentito una completa mancanza di entusiasmo per la vita. Ho lavorato perché occupato la mia mente, e nel più profondo dolore, spesso mi chiedevo se avrei &'; d mai rivivere la vera gioia. Mi sentivo fuori venendo meno, come se una forza vitale essenziale era stato tirato da me. Ho avuto un grande buco.

Per mesi ho appeso in una specie di limbo. Mi sono chiesto che cosa era che volevo fare della mia vita? Questa sensazione di vuoto tutto quello che c'era? Sapevo che dovevo contribuire qualcosa di più – che c'era uno scopo per me. Volevo piena conoscenza di ciò che il mio passo successivo è stato nella mia vita.

Come scrittore ho tentato di prendere la mia scrittura, ma non c'era passione lì. Sono sempre stato uno scrittore e pensare che così bene aveva prosciugato, sentì devastante.

Lentamente, ho cominciato a trovare un nuovo me, che non avevo mai pienamente sfruttato in. Mi chiedevo avuto perdita sperimentare scoperto il più forte, più indipendente me? Ho imparato a vivere pienamente conto mio, prendersi cura dei miei figli, ma anche prendersi cura di me stesso.

Quando ho fatto io passo fuori della mia zona di comfort, ho spesso trovato un nuovo mondo che mi aspetta. Ho scoperto che vivere una vita piena è tutta all'interno del mio controllo Hotel  .;