Incontri pratico Coaching per le donne oltre 35

Incontri su 35 è un posto molto potente per essere. Ci stiamo imbarcando in un viaggio che tu solo creati sulla base tutto quello che desiderate la vostra nuova vita per diventare. Pochissime donne hanno questa opportunità e sono bloccati in una vita che non è la loro. Come con qualsiasi esperienza di vita che hai creato ci vuole attenzione, impegno, disciplina e impegno. Avrete bisogno la volontà di essere a disagio e la possibilità di modificare la vostra mentalità per iniziare a godere di questo viaggio e prendere il controllo delle vostre circostanze.

Per aiutare riscoprire la forza che hai dimostrato la tua vita, fare una lista di tutte le cose che hai compiuto. Pensate ritornare a primi ricordi e cominciare da lì. Mentre leggete su questo elenco, ricorda il disagio si sentiva come vi siete imbarcati su ogni viaggio. Se si stava perdendo peso, ricorda il primo giorno è andato in palestra. Se è la laurea, ricordare il processo di applicazione, primo giorno in classe o trasferirsi in una nuova città. Hai cominciato ogni realizzazione sentirsi sopraffatti e hai fatto lo stesso. Trovare il proprio compagno di vita e la creazione di una nuova vita prende la stessa logica di lavoro attraverso passaggi per raggiungere il tuo obiettivo.

Le scuse che distraggono donne oltre i 50 incontri mentre sono vasto ma includere 1) non ci sono grandi uomini 2) E 'richiede troppo tempo 3) Io non voglio fare le cose che mi fanno sentire a disagio 4) Io non voglio risolvere e 5) gli uomini non vogliono una donna con figli.

L'utilizzo di questi fattori esterni per impedire di perseguire il tuo obiettivo dà via il vostro controllo e si fa una vittima dei vostri pensieri e percezioni errate. In realtà, si è in controllo completo di ogni esperienza di vita che si crea, anche trovare un partner adatto. Quando si è in grado di accettare davvero questa verità, vi sentirete liberati e gratuito. Dal momento che tu sei quello che controlla il percorso della vostra vita, nulla può ottenere nel vostro senso. Sei pronto a riconoscere e proprio questa responsabilità? Essendo sulla cuspide di qualsiasi cosa è un posto molto potente e modificando la vostra mentalità, si farà questo uno dei più emozionanti viaggi della tua vita.

Quando lavoro con i clienti che passiamo le prime sessioni per capire chi sono in questo momento della loro vita. Non si tratta di chi eri, ma chi sei ora. Lascialo andare. Sguazzare nel passato è solo un modo per drammatizzare in modo da non lasciarlo andare. Non ti danno oltre la forza per definire questa nuova fase della vostra vita.

"Quello che 'diventato circa, è quello che portare". Attingiamo le persone a noi che sono compatibili con quello che siamo ora. Ad esempio, fare una lista delle qualità che si desidera in un partner, Ora chiedetevi: "Sto facendo queste cose su una base quotidiana coerente?». Se siete alla ricerca di qualcuno che è nutrimento e amorevole, chiedere se siete amanti e nutrimento a te stesso - su base giornaliera costante. Quando abbiamo ritrarre le immagini che desideriamo attirare in noi stessi abbiamo naturalmente magnetizzare persone con le stesse caratteristiche nei nostri confronti. Per fare questo, iniziare a trattare voi stessi il modo in cui si desidera essere trattati.

Creare una visione chiara di ciò che si desidera in base ai valori, personalità e stile di interazione, l'attrazione fisica, le circostanze della vita, ecc Basta ricordare, fare non essere troppo stretto o troppo specifica. C'è ne e tutte le porte lasciate aperte sono un invito al caso e aumentare le vostre probabilità di trovare quello. Non sarai mai amare tutto di qualcuno. Le qualità che inizialmente si attraggono a un uomo non sono necessariamente quelle che lui un buon partner a lungo termine farà. Non si tratta di trovare una persona perfetta; si tratta di trovare l'uomo che fa per te in questo momento di tempo.

Essere compassionevole verso se stessi e gli uomini che si incontrano. Sono nella stessa barca e scoprire che non sei compatibile non significa che non si può avere comprensione e compassione per i loro sforzi. Cambiando questa mentalità, tu stesso impostato automaticamente per una, tempo piacevole e rilassante al contrario di una stressante, energia zapping uno. Ammirate il fatto che stanno prendendo un rischio proprio come voi, e apprezzano che sono disposti a spendere questo tempo con voi. Anche i cattivi date sono un'opportunità di crescita. Quando arrivi a casa, riflettere sulle cose che non piacciono e l'uso che per rafforzare le cose che fai.

Creazione di una motivazione per fare riferimento a quando le cose si fanno difficili è di vitale importanza. Compilarlo quando si sente completamente connesso e onesti circa il vostro obiettivo. Questa scheda dovrebbe avere 5 domande 1) Perché vuoi raggiungere il tuo obiettivo? 2) Che cosa ti spinge a perseguire questo obiettivo? 3) Quali pensieri e /o comportamenti ottenere nel modo di voi per raggiungere questo obiettivo? 4) Sono vere questi pensieri? Se è così, come fai a sapere che sono vere? In che modo questi pensieri si arriva vicino al tuo obiettivo? 5) Qual è l'alternativa? Che cosa succede se non raggiungere il tuo obiettivo? 6) Cosa succede se non si soddisfano il vostro obiettivo? 7) Elenco 5 cose che sono unici su di te. Quando ti trovi vacillare, fare riferimento a questa scheda

Cambia il tuo atteggiamento e creare una mentalità nuova che vede questo viaggio come l'inizio di una vita più grande -. Perché hai deciso è il momento. Non nutrire pensieri negativi. Invece capovolgere il vostro pensiero negativo in presenti, quelli positivi. Ad esempio, invece di "non ci sono i buoni" pensare "ci sono un sacco di buoni singoli uomini là fuori", Ogni pensiero che si proibisce verso raggiungere il vostro obiettivo è di auto-sabotaggio e non farà che inibisce i vostri progressi. Se vi trovate a cadere in modelli di pensiero negativo, smettere di te stesso in quel momento e scrivere un fronte positivo. Post-it dove si può vedere ogni giorno e la pratica dicendo ad alta voce. Un altro modo per cambiare attivamente pensieri negativi è quello di scrivere 10 cose per cui sei grato. Fate questo ogni sera per almeno 1 mese. Questo è condizionata la vostra mente a pensare in modo più positivo, che è la chiave per continuare il vostro viaggio, mentre trovare la pace e la facilità lungo la strada.

Positive Action Pianificazione toglie l'onere di contemplare o meno di seguire attraverso su impegni di dating hai fatto che si tratti di un appuntamento, entrare in un club, o di partecipare a un evento. Questo aiuta a ottenere i vostri pensieri fuori strada. Stabilire gli obiettivi e in seguito attraverso prende l'emozione fuori della vostra decisione e rafforza la vostra determinazione che si può fare questo. Prendi un calendario da tavolo per la vostra casa e scrivere impegni specifici che sarà presente per tutto il mese - ci vorrà qualche ricerca. Mettetele sul calendario e non pensare a questo proposito - e basta. Vi prometto che sarà più facile ottenere ogni mese. Dopo 3 mesi, si può guardare indietro il calendario e vedere quanto lontano sei arrivato.

Essendo singoli assicurano a ciascuno di noi la possibilità di scoprire chi siamo, cosa facciamo e non ci piacciono, come abbiamo a che fare con le cose, che cosa vogliamo dalla vita, ciò che le nostre aspettative sono, quali sono le nostre potenzialità e limitazioni sono, quello che eccita e ci rafforza, quindi cosa scoraggia e ci delude. L'obiettivo di essere da solo non dovrebbe essere quello di prepararci per cofano coppia. Piuttosto, l'obiettivo di essere single è imparare a rispettare noi stessi, per soddisfare le nostre esigenze, e svilupparsi come un essere umano, indipendentemente dal fatto che abbiamo scelto di entrare in una relazione. Imparando ad amare e prendersi cura di noi stessi, ridurre il rischio di morire di fame per qualcun altro per riempire il vuoto nelle nostre anime; un vuoto che solo noi possiamo veramente riempire. Lo scopo di entrare in un rapporto è quello di condividere se stessi con un'altra persona invece di ottenere da qualcuno quello che manca in noi stessi. Chi si aspetta altro per colmare questo gap di solito si traduce in gravi delusioni, un senso di fallimento e risentimento senza fine.

Consigli per gli Incontri

1) Impegnarsi in attività di tuo potenziale partner sarebbe anche propensi a impegnarsi

Se si desidera che qualcuno di andare a cocktail party con, iscriversi per una classe di galateo.

Se vuoi qualcuno che mangia sano, iscriviti alla una lezione di cucina gourmet e non lo fanno sedersi a casa e mangiare spazzatura e vendere fast food

Se volete qualcuno che è attivo, iscriviti alla Karate, frisbee all'aperto, o di una classe di corsa /bici

Se volete qualcuno che è all'aria aperta, si uniscono un club
all'aperto

2) svolgi le attività da soli

Trova qualcosa che ti piace se una categoria, club, degustazione di vini, lettura di poesie, apertura d'arte, e andare da soli. Andare con gli amici durante la ricerca di un partner crea l'illusione che siete aperti a incontrare qualcuno. Tuttavia, ha l'effetto opposto - o gli uomini sono troppo timido per avvicinarsi al gruppo o si opera da una mentalità di gruppo. Andando a eventi da soli permette di essere completamente autentico e aperto a parlare con persone nuove, consentendo loro di vedere il tuo vero sé. Va bene essere nervosi -.. Farlo comunque

3) eventi Speed ​​Dating sono un ottimo modo per presentarsi al mondo datazione

Essi offrono l'opportunità di iniziare a prendere confidenza rispondere alle domande su te stesso, e chiedendo di altri. Si tratta di un ambiente sicuro e quando fatto bene, ti lascio senti davvero orgoglioso di te stesso e pronto a continuare ad andare avanti.

4) Fare le cose fuori della vostra zona di comfort

L'intero viaggio è di circa lo spostamento verso l'ignoto e la creazione di base la vostra vita su quello che fate e come lo fate e le persone che si incontrano lungo il cammino. Per facilitare questo cambiamento, è necessario impegnarsi in attività che non vorresti fosse prima. Fare cose diverse e si ottenere risultati diversi.

5) dire di sì a tutti gli inviti

La maggior parte delle donne che si incontrano il loro partner non li trovare in un evento singolo. Gli eventi singoli si preparano ad essere abbastanza aperta per quando si incontrano persone nuove che si tratti di società a pic-nic di un amico, una festa in cui si pensa di saprete tutti i presenti, fuori con gli amici o anche su un ascensore. Lo scopo è di arrivare a un punto in cui siete abbastanza aperto e confortevole a riconoscere il potenziale amore ogni giorno.

7) Internet appuntamenti

incontri su Internet è una risorsa valida però non è un requisito per trovare l'amore. Dating online è come una rubrica di singoli uomini alla ricerca di un rapporto - questo è tutto. E 'a voi per fare due diligence estirpare quelli che potrebbero essere sbagliato per voi. Se fate perseguire questa opzione, dovrebbe essere solo circa il 10% del vostro portafoglio datazione. Spendere più tempo servirà solo zap la vostra energia e dare credito a tutti i pensieri che hai che non ci sono uomini là fuori. E 'più difficile per eliminare attraverso gli uomini che vogliono trovare l'autenticità online, quindi di essere in presenza fisica di una persona e il senso se non c'è chimica o no.

8) Dite a tutti sapete

Lasciate che i vostri amici, familiari e colleghi di lavoro sanno che stai cercando un rapporto, e quello che stanno cercando. Questa è una buona risorsa e un ottimo canale per aiutare si incontrano persone che ritengono possa essere compatibili.

La vita mi ha insegnato alcune cose circa le relazioni e il primo e principale è che avere buone relazioni è un lavoro interno. Se voglio avere un grande rapporto con un'altra persona, devo avere un ottimo rapporto con me stesso. Se voglio qualcuno da amare incondizionatamente me, devo amare me stesso incondizionatamente troppo! Se voglio creare una connessione profonda e intima con un'altra persona, ho bisogno di avere un forte legame con me stesso. Se voglio qualcuno al rispetto e la cura per me profondamente devo rispettare e prendersi cura di me stesso. Sei in controllo totale della tua vita. Hai bisogno di sapere non solo questo, ma possederlo. E 'tuo per possedere Hotel  .;