Avete un brutto caso di 'Not Good Enough-ness'?

Da qualche parte lungo la strada abbiamo imparato che dobbiamo fare di più, essere di più, avere di più e niente di meno è considerato 'non è abbastanza buono'. Sai, anche le mie linee di tag sono stati ... più o attirare più, ma anche molti di noi danno che fuori dal contesto.

Io lavoro con molto intelligenti, i achievers e molti soffrono di questo in corso sentimento e, onestamente, è debilitante e ancora più importante è così pervasivo che non ce ne accorgiamo. E 'così sotterranea è fuori terra. Okay, ora penso che sto suonando come Michael da The Sims Ufficio, mi dispiace.

Che cosa sarebbe la vostra vita apparire come se si presumerà tutto perfetto così come è? (Sai, sembra quasi di sentire le teste che esplodono ora lol!)

Ecco il gioco che di solito ottengo quando faccio questa domanda:

  • Nulla è perfetto, Karen
  • Non è giusto ancora, quindi non può essere
    perfetto
  • Se io ritengo tutto perfetto, nulla sarà ottenere fatto
  • Se io ritengo tutto perfetto, non arriverò mai cosa Voglio
  • Sei un po 'di nocciola, Karen

    C'è un'illusione che vediamo ovunque che se combattiamo qualcosa, sminuire esso, la guerra con esso - ci superarla . Non c'è bisogno di andare lontano per vedere 'La lotta contro la .... "(inserire le proprie causa - la povertà, l'obesità, il cancro, farmaci, ecc.) Per vedere che questo è molto profondamente radicata nella nostra cultura e, davvero, chi può biasimare noi - vogliamo veramente tutte quelle cose che stiamo combattendo contro di andare via, sparire, di lasciarci in pace una volta per tutte le nazioni

    ​​Ciò che finisce accadendo è che molti di noi. farsi prendere in una lotta con noi stessi e chi vincerà questa lotta?

    Come spesso alla fine della giornata ti sedersi completamente soddisfatti di tutto quello che hai compiuto per il giorno, o, vieni casa e concentrarsi su ciò che non ha ottenuto fatto

    Se siete in vendita o avere un business e non avete visto le vendite venire in per il giorno -? ti senti bene e dire a te stesso che Hai avuto un grande giorno sente realizzato? Oppure, ti preoccupi che avresti potuto fare di più? Io non devo sentire troppo lungo per i professionisti delle vendite che conosco sentire come un manager riceve un loro su ciò che deve essere fatto meglio. Non fraintendetemi, il feedback è fondamentale, ma deve anche essere impostato in modo positivo. Potremmo essere in grado di motivare le persone per paura di un tempo, ma sarà un breve periodo di tempo e dopo che, la paralisi regola dentro. La paralisi di 'non abbastanza buono-ness'.

    Che cosa inizia a succedere a il nostro cervello è che non appena si comincia a cercare modi che le cose non sono abbastanza buoni - troveremo un sacco di prove per questo. Il rovescio della medaglia - se guardiamo per come stanno le cose perfette come sono - troveremo un sacco di prove per questo. Quale è giusto? Né, entrambi esistono nella nostra realtà per tutto il tempo. Qual è la realtà? Entrambi.

    La vera domanda è: che cosa obiettivo motiverà? Cosa fuoco vi farà sentire meglio? Cosa fuoco vi farà agire praticabile

    La risposta:? Più e più volte, per il lungo raggio, è concentrandosi su come tutto è perfetto in questo momento.

    Ora, prima che la testa esplode di nuovo, l'attenzione su tutto essendo perfetto così com'è non significa che tu non agire. Che cosa significa è che si apprezzano i vostri sforzi, ma continuamente cercare modi per ottenere rapidamente ciò che si desidera. Spesso, si sta dirigendo verso il basso il percorso che state dirigendo verso il basso. Ma se apprezzate la direzione che si sta prendendo, è probabile che muoversi più velocemente.

    Ecco un esempio, invece di:

  • rimproverare se stessi, alla fine della giornata per non ottenere attraverso tutti i vostri messaggi di posta elettronica,
  • non dare seguito a tutti
  • E non ottenere quel progetto fatto e nel frattempo, esaurirsi con quei pensieri -

    Fare questo:

  • fisicamente datevi una pacca sulla la parte posteriore per le realizzazioni della vostra giornata
  • elencare tutte le vostre realizzazioni (e intendo tutti!)
  • Piano per ciò che si vuole realizzare domani
  • sedersi e immaginare quello che vuole essere come fare quei risultati

    Il risultato:

  • sarete eccitato e pronto a colpire la vostra giornata domani
  • ti automaticamente fare di più, perché non si sente esausto per battere te stesso il giorno prima
  • potrete ottenere ciò che si vuole

    semplicistico, sì. Perché dovrebbe essere difficile?

    Vedete, quando viviamo nella terra dei 'non abbastanza buono-ness' ci sono anche da altri modi di vivere esso. Perché l'hai fatto Hotel  ?;

  • responsabilizzazione

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