Atteggiamento positivo e Rimanere Fired Up

Quando ero giovane mia madre ripeteva un modo di dire familiare … “ Uccelli di una piuma gregge insieme tutto &"; Generalmente ha usato questo detto quando lei non voleva che data una certa persona. Qualcuno si sentiva era troppo vecchio per me, o troppo selvaggio, o troppo qualunque cosa! Naturalmente ho pensato che era solo di essere rigorosa e didn &'; t davvero sapere che cosa stava parlando. Quando sono diventato una madre tutto ciò che vecchio consiglio stile improvvisamente aveva perfettamente senso. In realtà è stato poi quando mi sono reso conto di quante volte mi ha salvato dal prendere una strada sbagliata. Suona familiare? Naturalmente noi di mezza età le donne possono ridacchiare alcuni dei consigli che ci hanno dato e" allora &"; ma un sacco di quello che ci è stato detto è letteralmente d'oro e apparentemente senza tempo.

La verità è che passiamo il nostro tempo e quali passiamo il nostro tempo a fare e di pensare sembra essere ciò che siamo diventati. Consigli suono simile e semplice abbiamo liberamente dare ai nostri figli e tuttavia, come gli adulti, e' s facile dimenticare il significato che ci riserva

Ad esempio, anni fa, quando ero primo apprendimento a giocare a golf io. sempre giocato con le persone che erano molto meglio di me, infatti ho spesso liquidata a giocare con un giocatore di golf zero. Più tardi, i miei compagni di golf sono diventati persone che erano più al mio livello e la differenza nel mio gioco era evidente. Nei giorni ho giocato con i migliori giocatori di golf il mio gioco era nettamente migliore. La prossima settimana, quando mi sono unito i miei contemporanei, il mio gioco e il punteggio era peggio

&';. Non è solo sport, pensa di gruppi e amici, che avete condiviso il tempo con e ricordano come i tuoi interessi e il vocabolario alla fine loro abbinati come sei diventato “ uno dei gruppi di &" ;.

Questa non è scienza missilistica. E 'la ragione si diventa annoiato quando si uniscono il vostro marito o compagno &'; s amici che lavorano per una serata fuori. In qualche modo sono intenti in discussioni circa il loro lavoro, l'industria e la gente don &'; t know e siete assolutamente annoiano a morte e viceversa quando si unisce con le tue amiche o colleghi

Quindi sappiamo questo, ma come. è che la maggior parte delle volte ci don &'; t preavviso quando le cose o le persone sono succhiare la nostra energia e abbassando il nostro entusiasmo

Come esperimento, la prossima volta che vi capita di notare voi aren &'; t come motivata e sono problemi a rimanere positivo prendere un giorno e consapevolmente notare la negatività che si è verificato. Il giorno scelto, prendere un registratore o fare un punto di sosta durante il giorno e notare chi e che cosa è negativo

-. E 'qualcuno che ha sempre un ritorno negativo per tutto quello che commentare?
--Is è passare del tempo con qualcuno che è auto deprezzamento? Cercando di pompare qualcuno che sta contemporaneamente cercando di trascinare giù al loro livello di energia è di scarico-zione!
--Is Un luogo che si può o non può avere per trascorrere del tempo in che è pieno di persone tristi o negative ?
--Is esso la musica vi capita di essere in ascolto a su base regolare?
--Is è la televisione? (don &'; t fatemi parlare)

Prendere appunti in questo giorno e vedere quanto negatività si sta esporsi a quello che e &'; s facendo per il vostro atteggiamento. Che cosa hai dicendo a te stesso come un risultato?

Ora, per l'ultima parte dell'esperimento, sul piano giorno dopo una giornata positiva di potenza. Fare un impegno e sforzo cosciente di circondarsi solo con le persone e le cose che portano gioia

-.. Fare un appuntamento con uno o due dei vostri amici più divertenti e positivi
--Pick up o noleggiare un paio di sentirsi buoni film che sono i tuoi preferiti.
--Purposely ascoltare la musica che fa venire voglia di muoversi e sentirsi bene. Roba Upbeat.
--Plan Di fare una attività di esercitazione in questo giorno così, anche una breve passeggiata.
--make Un punto per visitare una speciale galleria, parco o conservare amate navigare in.
- Leggere un libro ispirato o, infine, di affrontare tale mestiere creativo o progetto che &'; ve state progettando.

Esporsi a tanta energia positiva, come si può in questo giorno. Poi prendere appunti su come ti senti e che cosa il vostro atteggiamento e il livello di energia sono in questo giorno e confrontare i due.

In questi giorni i nostri mondi sono complicate e occupati. Tanto che non riusciamo a sentire o notare la negatività che ci e sintomi lievi che sperimentiamo come la nostra energia e l'atteggiamento più bassa circonda. Rara è la persona che può sopportare di essere circondato di energia negativa e ancora mantenere una prospettiva positiva. Certo che &'; s impossibile evitare completamente ogni persona negativa o ambiente. Tuttavia, se si vuole rimanere sparato e mantenere un atteggiamento positivo essere consapevoli e attenti al tipo di energia che &'; re sottoporre voi stessi a. Bilanciare il negativo con dosi sane e forti di energia positiva e la gente

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responsabilizzazione

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