Come di lasciar andare Preoccupazione

ho letto l'Università buona atmosfera di recente che quando preghi per il coraggio, quello che l'Universo si dà è una situazione in cui si ottiene la possibilità di essere coraggiosi. Allo stesso modo se pregate per forza, sarete gettati in situazioni che richiedono forza

E 'meglio saltare tutto questo e andare per la roba buona:. Pregate di pace, amore e armonia. Non pregare, ma pregarlo. Ciò significa che si tratti, sentire, fare, incarnarla. Non hai bisogno di circostanze a dare quell'esperienza -. Si sceglie, e poi si sente il heck fuori di esso

E 'a portata di mano in qualsiasi momento un piccolo suggerimento otteniamo appeso sul bisogno circostanze a darci quello che bramano. Le circostanze non ci danno nulla - lo facciamo. Si arriva a rendere il significato di ciò che accade. Penso che sia stato un buon ole Bill Shakespeare che ha detto: "Non c'è niente di buono o cattivo che il pensiero lo rende così." Search

Quindi non
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Tranne quando ci troviamo di fronte cose che si sentono BIG. Come, davvero GRANDE.

Come i tizi del vino le cui imprese affrontare il fallimento se qualcosa non si sposta. Che si sente abbastanza grande. Le conseguenze sono abbastanza schifo

Non sono forse

Si scopre che possiamo castrophise di nulla -.? Grandi e piccoli - e tutto finisce nello stesso mucchio di emozioni inutili che don 't consegnare in ogni caso.

Quando si preoccupi mai consegnato un risultato migliore? No - mai. E 'appena ti ha dato una notte di sonno cattivo.

Così come diavolo si fa a fosso preoccupi?

Ecco come lo faccio. O meglio, lo ha fatto la settimana scorsa

Rob ed io siamo stati a Melbourne facendo la nostra ultima -. E ultimo - round di fecondazione in vitro. Stiamo entrambi abbastanza emotivamente impegnati nel risultato. Vorremmo l'opportunità di essere genitori.

Ma tra le procedure e di attesa per i risultati dei test non vi è abbondanza di tempo per 'cosa se' di soppiatto e strangolare con preoccupazione, dubbio, e tutti i tipi di nasties

Hanging nella terra immaginaria di attesa, mi sono girato verso l'unica tecnica che sapevo di lasciar andare la preoccupazione -.. quello che ho imparato quando stavo attraversando il trattamento del cancro

Di fronte alla chemio e chirurgia senza prognosi per dare davvero ogni comodità, sono stato lasciato con due opzioni: vivere nella paura o vivere nella fede

Vivere nella paura sembra essere l'impostazione predefinita per la maggior parte.. Vivere nella fede richiede tuttavia una conferma importante:

Questa è sapere che qualunque cosa accada, anche la morte, che siete veramente ok

Per provare questo come conoscenza nella vostra porta ogni cellula. grande pace. Ciò significa che tutto può succedere - fallimento, malattia, aborto spontaneo, e anche la morte - e che, alla fine di esso, si sarà completamente e assolutamente ok. Si può gestire. Questa conoscenza nasce dalla consapevolezza della tua vera essenza come energia - quando si interrompe tutte le vostre atomi sei solo energia. E l'energia non si crea o distrugge semplicemente cambia forma e vibrazione.

Sapendo questo ti dà la libertà di sognare e anticipare ciò che desideri. Si può lasciar andare di preoccupazione.

Quando stavo attraversando la chemio il più vicino ho avuto modo di questo senso di pace (perché lo ammetto è stato estremamente impegnativo per arrivarci) è stato quello di concentrarsi nel qui e ora, a apprezzare ogni piccolo ultimo elemento della bellezza e la sua bellezza intorno a me - perché questa è stata la prova per me che mi era ok -. Ero completamente bene, proprio qui, proprio adesso

Così, la settimana scorsa, quando ho oscillato a immaginare 'cosa se 'il processo di fecondazione in vitro non ha funzionato e che cosa volesse dire - a vivere una vita senza figli - ho lasciato cadere la preoccupazione e l'ansia e tornato a dove mi trovavo. Nella Barossa, con persone fantastiche, ottimo cibo, in una splendida posizione. La vita è bella. Proprio qui, in questo momento, così come è. E mi sono sentito un po 'di pace

Il tuo può mai veramente prevedere come le cose stanno andando a finire -. Spesso risultano molto meglio di quanto immaginato, se si lascia loro. Delusione non figura in questo mondo, se si ritiene che tutto ciò che accade è che serve vostro bene più alto; anche le cose che si sente l'anima pungente doloroso al momento.

Come si è visto, sembra che il nostro tentativo di fecondazione in vitro ha avuto successo. E attraverso il dolore lancinante che mi ha avuto singhiozzare così forte che faceva male dappertutto, posso sentire la pace troppo. So che sarò ok, che saremo ok, che una vita così spettacolare sta accadendo proprio qui per noi in questo momento, e posso davvero sentire che. Quando ho finito di essere triste, allora sarò a fare domande con il mio allenatore per come fare un po 'di buon senso senso di questa esperienza. Come imparare e crescere da esso, come invitare i miracoli nella mia vita, ancora una volta.

In questo momento, non sono preoccupanti, mi sento pienamente i miei sentimenti, e so che tutto ciò che sta accadendo è per il mio sommo bene

E che si sente molto meglio di preoccupazione

La sfida di Allenatore:..
Cosa ti preoccupi? Potrebbe lasciare andare quella preoccupazione e concentrarsi sul presente? e hai qualche consiglio da darmi su questo particolare manifestazione? Vi invito a condividere la tua saggezza, intuizione, e consigli Hotel  .;