Conversazioni con V! ~ Amore - Work It Out

“! Non vi è alcun eccesso di amare &"; Ralph Emerson

Come regolare esercizio fisico è importante per il nostro fisico e benessere psicologico. Anche se fosse stato un po 'dall'ultima volta che ho esercitato, nel mio desiderio e la volontà di continuare a raggiungere i miei obiettivi di fitness, di recente ho cominciato a lavorare di nuovo.

Io in realtà amo esercizio. Mi piace sudare. Mi piace la sensazione di calorie essere rilasciato dal mio corpo attraverso le mie ghiandole sudoripare. Mi piace anche il dolore pronunciato che si ottiene quando si inizia o riprendere un regime di esercitazione.

Dopo pochi giorni ero molto consapevole del fatto che il mio allenamento del mattino era particolarmente agitato. Come ho completato il mio primo quarto di miglio, le mie gambe facevano male così male che ho voluto sedermi tra i passaggi. Continuavo a dire a me stesso: "continuate a camminare e il dolore si abbasserà" ... non ha fatto.

Si faceva così male che mi sono chiesto se qualcosa non andava. Se avessi allungato abbastanza prima di camminare? Ero sul punto di ottenere un crampo gamba? Qualunque cosa fosse, ho seriamente pensato di tornare indietro, ma sapevo nel profondo di me che se ho smesso, che sarebbe stato ancora più difficile arrivare uscire di nuovo il giorno successivo. Ho dovuto perseverare.

Mi sono fermato per un momento di ri-allungare le gambe e ha continuato a piedi. Come ho premuto in avanti, ho cominciato a sentirmi bene dentro. Ero contento che ho fatto rinunciare a quello che sapevo era buono per me. Il dolore era vero, ma non mi ha dato ad esso. Ho mantenuto il mio obiettivo in mente e continuato ad andare. Per la mia gioia e francamente la mia sorpresa e sollievo, ho sentito le gambe diventare più forte. La maggiore resistenza mi ha dato una seconda vita. In questo momento mi sentii ispirato

Nella mia euforia per non dare io, ho avuto un “. Aha momento &"; C'era rivelazione in "premendo passare il dolore". Mi venne in mente che questo è l'amore. Ho cominciato a analogize i principi che potrebbero essere raccolte e applicate nella costruzione di relazioni d'amore più forti.

Come con l'esercizio, dobbiamo essere disposti a lavorare le nostre relazioni d'amore. L'amore ha delizie, esigenze e difficoltà. La forza dell'amore è dimostrato nella nostra capacità di risolvere le sfide che si presentano. L'assenza di dolore o di lotta non è necessariamente un indicatore che l'amore è andato storto. Al contrario.

Tutte le relazioni d'amore sono dolori della crescita. Ci sono momenti in cui l'amore è scomodo e sgradevole. La testa e il cuore possono dolorosamente mal di come avete a che fare con le sfide relazionali. Se il rapporto è valsa la pena, è necessario premere passare il dolore. Mai rinunciare all'amore vero. Proprio come con il mio allenamento del mattino, sarete tentati di rinunciare troppo presto perché il dolore di amore può sembrare troppo scoraggiante. Buone ricambia salute cardiovascolare maggiore resistenza così fa un cuore sano di amore.

Quando dolori d'amore, potreste ritrovarvi postulando che qualcosa deve essere veramente sbagliato. Ma, come l'esercizio fisico, l'amore a volte male. Si prega di notare che io non ho detto “ &" ;, male per il vero amore non fa male! E 'imperativo che si definisce chiaramente questa differenza.

Quando si perseveri in amore, ci sono meravigliosi benefici che deriveranno perché mentre ha affrontato la questione, non hai acconsentire al dolore o problemi. Piuttosto, si è scelto di lavorare fuori il vostro amore

Considerate queste otto motivazioni che possono aiutare a costruire la vostra forza e resistenza, come si lavora fuori amore:.

• In primo luogo, è importante sono chiaramente definiti gli obiettivi d'amore. Al fine di avere relazioni d'amore che sono soddisfacenti, di successo e sostenuta, si deve sapere ciò che si desidera e avere un piano per come si sta per raggiungere i vostri obiettivi condivisi

•. È necessario stabilire responsabilità. A causa delle sfide di relazioni d'amore, a volte può sembrare più facile solo rinunciare. Dopo aver stabilito i parametri e le persone a cui siete responsabili, dà aggiunto rinforzo a premere attraverso i momenti difficili

•. Siate pronti ad allungare quando si fa male. Quando si sente le pene d'amore è il momento di allungare. Siate pronti ad andare al di là di ciò che limita la vostra crescita

•. Ricordiamo gli obiettivi per il vostro rapporto che ha stabilito insieme.

• Riflettete sulle qualità nel vostro compagno che sono più importanti per voi.

• Envision il futuro gioia di quanto grande vi sentirete superando le difficoltà che presenta

•.. Smettere non deve mai essere un'opzione

• Emerge come campione …! innamorato

Quando si tratta di amare qualcuno, è importante capire che ci saranno dolori attraverso i quali si deve essere disposti a lavorare per riuscire. Il vero amore non ha limiti .............. lavorare fuori Hotel  !;