Il potere della penna per spingere la vostra crescita

C'è così tanto su di te e la tua vita così lontano che si nasconde dentro di voi. Sia per scelta o subconciously. Come un cancro che corrode voi in superficie e sul lato esterno crea una vita che non è di tua scelta. La maggior parte delle persone a mantenere nascosta paura di lasciare che la superficie di cancro per le persone a vederlo di bruttezza. La cosa divertente è, è che lo fa venire fuori e la gente testimoniare è la bruttezza in modo distruttivo malsane.

Ciò che tutti noi dobbiamo fare è far uscire tutte le nostre paure, grieveances, problemi, dolori, disturbi minuto si verificano. Ma chi sta per appendere intorno abbastanza a lungo per ascoltare tutto ciò. Voglio dire, noi vogliamo avere alcuni amici giusti? Il fatto è che anche se non è possibile mantenere tutto questo all'interno di voi, dovete lasciarlo fuori e essere messo a riposo. Quindi, come possiamo fare questo senza che sul divano di qualcuno ogni settimana drenante nostri portafogli.

La soluzione è molto semplice. Scrivere su di esso. Tenere un diario e scrivere di tutto ciò che è sepolto dentro di voi. Sarete stupiti di come la vita cancella per voi e quanto la chiarezza si avrà su ciò che è necessario fare, per risolvere i problemi e migliorare la vostra vita. Tutti i vostri problemi e bagagli saranno liquidati e svuotato subito e non c'è bisogno di portare in giro con voi per anni, voi trascinando verso il basso e che impedisce di vivere una vita completa e felice.

Cosa c'è di così grande su di esso è che si può scrivere tutto. Non c'è bisogno di tenere indietro per paura di perdere un amico, o di essere instituionalized, igonored, frainteso o overanalyzed. Si può solo dire le cose come stanno in tutta la sua bruttezza. C'è qualcuno lì ad ascoltare in silenzio la unbearing di tutti i vostri fardelli.

Il vostro compito per questa settimana è quello di acquistare una rivista. Ne fanno uno che ti sentiresti contento per iscritto in- una copertina rigida con un bel design che parla alla tua anima. Questo diventerà il vostro migliore amico, terapeuta e compagno.

Inizia la scrittura in ogni giorno. Iniziare a prestare attenzione ai vostri sentimenti. Quando si nota la presenza di sentimenti che la superficie di qualsiasi natura, scrivere. Non prestare attenzione a costruire frasi appropriate o comprendente parole di fantasia; nessuno sta andando a leggere questo. Basta scrivere dalla tua anima e non tenere nulla in cambio. Basta che il tutto versare senza pensiero. Come dice William Wordsorth "Riempi la tua carta con aliti del tuo cuore." Questa è la tua occasione più puro devi scaricare solo. Sarete sorpresi di ciò che si scopre.

Da qualche parte tra questa effusione di emozioni intense una lezione verrà a galla. Sarà una scoperta illuminato di una sorta di una credenza limitante si può avere; o una spiegazione del perché vi siete comportati in un certo modo; o che cosa è necessario fare dopo per aiutarvi.

Si può essere un processo faticoso e emotivo, ma dopo vi sentirete puliti e rinfrescati. Journaling è un modo potente per crescere nella persona siete venuti qui per essere. Si tratta di un potente strumento per liberare tutto ciò che è stato conservato dentro di voi per anni; spinto verso il basso nel timore di venire out.Everything quello che è successo nella tua vita sia buona che cattiva ha una lezione memorizzato in esso da imparare. A meno che non si faccia questo ed elaborarla, rimarrà in voi come un cancro, che esce in modi disfunzionali invece

Meglio fuori che dentro come diciamo sempre ...... Hotel  .;