*** Stress:? Che tipo di Busy Sei

Ci sono due tipi di occupato. Inoltra
occupato e Fuori
occupato.

Uno è un giorno pieno di attività che si muovono in avanti nella vita e l'altra sta tenendo occupato principalmente per evitare di dover stare da solo con i nostri pensieri.

Uno è un giorno portare dalla vostra Wizard interno, l'altro è un giorno governato dal vostro critico interno.

La gente a vedere, luoghi da visitare, cose da fare. Devi incontri a partecipare, telefonate da fare, appuntamenti per mantenere le scadenze, per rendere e la famiglia e gli amici per amare e trascorrere del tempo con. Non c'è tempo per fermarsi a riflettere. Non c'è tempo, non c'è tempo, non c'è tempo !!!

E quando si ha tempo, alcuni di voi spendono quel momento alla ricerca di qualcos'altro da fare, perché si ha paura di fermarsi. Perché?

Perché è!?!

Quando si è costretti a fermarsi, si è costretti a pensare. Oh no. Mustn di &'; t lasciare che accada. Non deve pensare! Oh no. Ci &'; s tempo per auto-esame (dice il vostro critico interno). Dopo tutto, quando si pensa a dove si trova e dove siete, potrebbe non essere una grande cosa.

Non si può continuare a correre via per sempre. Prima o poi si &'; re costretti a guardare la vostra auto. Che cosa ha fatto tutti questi anni di non essere fedeli a voi, illudendo voi e nascondersi dagli altri si ottiene?

Niente. Nada. Zilch. You &'; re ancora bloccato nella vostra zona di comfort. Don &'; t piace molto la tua zona di comfort, ma &'; s ciò che si sa in modo che &'; ll rimanere lì, grazie molto. “ Heck &" ;, il vostro critico interno dice: “ potrebbe essere peggio &";!

Se si pensa che si può essere "fuggendo occupato" è il momento di fermarsi, prendere un attimo e riflettere. Chi &'; s in onda lo show? OMG it &'; s il critico interno! Quanto prima si smette di correre dal vostro vero io, il vostro Mago interna e affrontare i problemi reali, il meno stanco si diventa.

Wizard interno slancio in avanti guidata scorre 'con il flusso'. Critico Interiore portare via slancio spinge 'contro corrente'. Quando si scorre con il flusso di movimento la vita è più facile, si ha più energia e vedrete nuove possibilità -. Nuove opportunità che non avresti visto che viaggiano in direzione opposta

Quindi, come si fa una fermata e prendere un attimo a riflettere - davvero?

mi raccomando journaling. Wizard membri interni che rivista regolarmente hanno sperimentato profonde intuizioni in se stessi, i loro comportamenti e percezioni attraverso il processo di journaling. Nel diario è un modo di entrare in contatto con quella parte di te che sei stato scappando da. Quello che la gente ha trovato attraverso la scrittura di quello che &'; viene &'; a loro, mentre nel diario sono nuovi modi di vedere la vita e le esperienze per creare nuovi modelli di pensiero che ispirano le azioni che li muovono verso quello che vogliono - che scorre con la corrente -. invece di distanza dal

diario è una pratica di tenere un diario o giornale che esplora i pensieri ei sentimenti che circondano gli eventi della propria vita. Journaling permette alle persone riconnettersi con il loro Wizard interna per chiarire i loro pensieri e sentimenti, e acquisire consapevolezza di sé. E 'anche un ottimo strumento di risoluzione dei problemi. Spesso è più facile lavorare con un problema e trovare soluzioni su carta.

"L'intelletto ha poco a che fare sulla via della scoperta. Arriva un salto di coscienza, la chiamano intuizione o quello che volete , e la soluzione viene a voi, e non sai come e perché ". - Albert Einstein

Nel processo di journaling è possibile porsi domande quali:

· Che cosa sono io paura Hotel · Che cosa direi a mia madre se potevo dirle la verità Hotel · ? Mio Padre Hotel · Il mio altro significativo Hotel · ? Il mio capo Hotel · Io?

Attraverso journaling si imbarca in un'avventura interna per scoprire le tue paure, speranze, sogni, obiettivi e valori. Di entrare in contatto e connettersi con il vostro Wizard Interiore - il tuo sé autentico. La vostra gioia nella vita è nella vostra capacità di esprimere liberamente i vostri stessi autentici. Lasciate che il vostro guidata Interiore è la tua guida

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