Breaking The Habit di spingere e rendendo l'abitudine di permettere!

E 'difficile trovare una donna che doesn &'; t capire il significato quando si parla di "spingere" tutto il tempo. Spinge a fare di più. Spinge a fare di più veloce. Spingendo per essere più, fare di più, hanno più. Spingendo a sentirsi più amore, più sicuro, e più di successo come donna, madre, moglie, dipendente, capo, e il &hellip ;.

Il tempo trascorso in casa innesca sentimenti di dover compiere i 100 di attività che sono lì in attesa per voi per avere fatto. La famiglia che ami ha bisogno di più del vostro tempo. Gli animali domestici devono essere camminato e giocato con. I bambini hanno bisogno di essere impegnato. Gli amici che hanno bisogno di parlare dei loro problemi.

Ora al lavoro scatena i sentimenti di spingere per ottenere il lungo elenco di voci registrate di nuovo in attesa di completare loro. Ci sono scadenze da rispettare e nessuno se ne frega se si ha il tempo o le risorse. E così spesso nel mondo di oggi si deve fare il lavoro di due o più persone perché la vostra azienda continua a tagli.

Il tuo corpo ha bisogno della vostra attenzione, si chiede più di riposo, più esercizio fisico, più cibo di qualità. Vuole di rallentare e prendere una pausa. Si sente il bisogno di spingere di più per fare di più per il vostro corpo, tentare la meglio per farlo sentire meglio.

La lista potrebbe andare avanti e avanti e avanti! Anche se non si identificano con tutto, quale donna non sa parte di esso? Tutti noi abbiamo così tanto che vogliamo fare e da dare, ma la lista di fare e dare e compiamo è più lungo di una sola persona sarà mai in grado di realizzare.

Quindi spingiamo. E poi veniamo a sapere che per creare la realtà che desideriamo abbiamo bisogno di essere permettendo, non spingere. Come si fa a farlo? Come si fa a spostare una vita di spingere in una vita di permettere tutto ciò che si desidera e bisogno di venire solo per te?

La dichiarazione che non ti fanno ridere? Come ironico è che tutto quello che abbiamo cercato di creare spingendo per avere fatto è stato davvero lavorando contro di noi? Come è potuto accadere che le donne sono diventate così concentrato a spingere per tutta la vita, che hanno perso la lezione di vita che per consentire la vita di fluire per te era la migliore, più facile, e più efficace per vivere?

Chi wouldn ' t hanno firmato per quella lezione all'età di 10 anni e volentieri hanno rinunciato lo stress, tensione, e il dolore di una vita di spingere?

La buona notizia? Siete liberi di cambiare marcia, costa di più,
e lasciare andare … .. ti senti alcun rilievo in questa idea

Come consentire:?

Ecco alcuni suggerimenti su come iniziare a spostarsi da spingere a consentire. Non si può fare il salto tutto in una volta, ma è possibile lentamente cominciano ad allentare la presa e solo iniziare a lasciare un po 'andare … ..

1. Quando fate le vostre "da fare" liste, solo mettere in lista ciò che si può effettivamente realizzare e avere ancora un po 'di tempo rimasto. Se nessuno è il sanguinamento o morire di fame, c'è ben poco che non può aspettare fino a quando un altro giorno.

2. Prendere la decisione non si può essere tutto per tutti. Una grande citazione: ". La vostra crisi non è la mia crisi"

3. Pratica dire NO se si vuole dire di no. Se hai paura ciò che gli altri penseranno, far loro pensare quello che vogliono. Si stanno creando solo nel loro mondo. Tutto ciò che pensano, dicono, o fare riguarda solo la loro vita. Tu sei il creatore del mondo. Quando si dice di sì e vuole dire di no, hai appena firmato per più roba nella vita non si vuole sperimentare. Essi sopravviveranno senza di te, fanno sempre. Non hai notato quelli che "servono" la maggior parte sembrano essere quelli che hanno la vita più egoistici mai! Seguire il loro esempio, questa vita è vostra e solo vostra.

4. Si può scegliere tra ottenere fatto perfettamente o semplicemente ottenere fatto. Non tutto deve essere "perfetto" ogni volta. Sì, è vero!

5. Lasciate che il vostro sé che pochi istanti in più a leggere, pensare, sognare ad occhi aperti, o semplicemente vegging fuori. È buono per te. Esso si sta rinnovando. E quando ci si sente bene si sta creando roba buona per voi così dire di sì a quei momenti extra di buon tempo tranquillo!

Questo è solo un breve elenco di idee per cominciare a lasciar andare la spinta sentirsi dentro.
Sarà più facile sentire nel tuo corpo quando si sta spingendo, c'è sempre tensione nei nostri corpi per farci sapere stiamo spingendo e non permettendo.

Lasciate la vostra auto per sentirsi ogni gioia e pace giorno! Più è meglio è. E 'difficile accettare che permettendo al sentimento di gioia è più produttivo che correre la commissione supplementare o l'iscrizione a un altro comitato. Ma creiamo con la nostra energia, i pensieri, i sentimenti e.

In qualche modo la vita ha ottenuto si voltò, ma la buona notizia è tutto ciò che possiamo invertire il flusso da spingendo contro a consentire in E che si sente impressionante Hotel  .!;