Tempo Wasters

Si tende a pensare a perdite di tempo come visualizzazione troppa TV, sognare ad occhi aperti, o qualsiasi cosa che isn &';. Ta uso produttivo di minuti e ore

Qui ci sono alcuni che non può avere considerato.

Gossip. Che &'; s il punto, davvero? Trasmettere informazioni necessarie per la persona o le persone del caso va bene, ma il pettegolezzo negativo è un cattivo uso del tempo e come ha detto Gandhi, una forma di violenza. Tutti noi fare del nostro meglio per rendere il nostro modo attraverso la nostra vita e le sfide, anche se gli altri don &'; t vedono in questo modo. Un buon uso del tempo è quello di parlare di altri &'; realizzazioni e punti di forza.

Critica. Criticare costruttivo può essere utile; critica è di solito solo un modo per sfogare su qualcosa che haven &'; t affrontati nella nostra vita o noi stessi. Se sentiamo il bisogno di criticare, possiamo chiederci dove o come ci sentiamo limitati quindi modificarlo in modo ci sentiamo meglio.

dimora ripetitivo su ciò che gli altri fanno o hanno fatto. A meno che la nostra motivazione è quella di capire o apprezzare qualcosa, possiamo usare un sacco di tempo ri-esecuzione di un film immaginario o la registrazione di quello che qualcuno ha fatto o detto. Se esso doesn &'; t noi un impatto diretto in un modo che richiede la nostra attuale attenzione, possiamo augurare bene e andare avanti con la creazione della vita che vogliamo espandersi. Se non un impatto diretto noi, possiamo gestirlo poi lasciarlo andare.

La preoccupazione. A meno che non vogliamo più dello stesso, possiamo lasciar andare di preoccupazione. You &'; ve probabilmente sentito che la maggior parte di ciò che ci preoccupiamo mai succede; e le cose che accadono, noi aren &'; t dato il tempo di preoccuparsi. Se siamo in grado di spostare qualcosa per rendere migliore una situazione, farlo. Se &'; re non so cosa fare, siamo in grado di mettere in pausa fino a quando siamo. Se &';. Re in grado di spostare qualcosa a livello esterno, possiamo spostarla a quello interno, cercando in modo diverso e concentrarsi su ciò che vogliamo ampliare

Un buon uso del tempo è quello di fare qualcosa che ci fa sentire meglio. Per alcune persone, che include la preghiera o la meditazione. Per altri, &'; s esercizio, un bagno rilassante, o anche un pisolino. Forse musica rilassante o un film divertente farà il trucco. Una passeggiata nel parco o per il quartiere può essere la cosa giusta, o una visita con un amico. Il meglio ci sentiamo, meglio gli eventi e le persone che attiriamo nella nostra vita sono.

Tutti abbiamo momenti in cui siamo fuori allineamento e ci si sente male. Noi non siamo obbligati a sentirsi in questo modo anche quando sembra logico. Sì, potremmo aver bisogno di sfogare o piangere o esprimere i nostri sentimenti, che sono tutte cose sane da fare; ma noi don &'; t deve rimanere in quel posto più del necessario. Mantenere la legge di attrazione in mente: Che cosa ci concentriamo i nostri più forti sentimenti su, ci sono anche da più. Questo include i perditempo sopra elencati. Pensieri dato abbastanza carica emotiva sono più propensi a consolidare nella nostra realtà. Siamo in grado di spostare l'energia scegliendo di sentirsi anche solo un po 'meglio.

Abbiamo tutti la stessa quantità di tempo in un dato giorno. Wouldn &'; t noi preferiamo fare la maggior parte di esso e sentirsi meglio mentre lo facciamo Hotel  ?;