La morte, divorzio o perdita di lavoro: 5 chiavi per aiutarvi a muoversi oltre il dolore

Dobbiamo abbracciare il dolore e bruciare come combustibile per il nostro cammino. ~ Kenji Miyazawa

Si tratta di una storia comune. Il mio cliente è stato sconvolto dalla tensione al suo lavoro. Cambiamenti di gestione avevano tutti nervosi – clienti e dipendenti

“. Come può accadere &";? Hotel “ Quello che succede dopo &";? Hotel “ Perché can &'; t tutto proprio essere come era &";?

Ora qui &'; s la parte interessante. Lei è sul lato opposto di un disastroso divorzio. Dopo più di 30 anni di matrimonio, suo marito è venuto a casa un giorno e le ha detto che è stato fatto, didn &'; t amo più di lei, voleva &'; fuori &' ;.

“? Come è potuto succedere &";
“ Che cosa succede a me ora &";? Hotel “ Perché can &'; t tutto proprio essere come era &";?

Il dolore, il dolore, la paura e la devastazione emotiva sono simili per un posto di lavoro perdita, il divorzio o la morte di una persona cara. E il processo di guarigione è anche simile.

Alcuni anni fa, uno dei maggiori datori di lavoro nella nostra città ha attraversato un take-over, il ricambio del management e ridimensionamento (tradurre: i lavoratori più anziani a una retribuzione più elevata e la scala di pensione). Per coloro che avevano lavorato per decenni per ottenere i loro nomi sulla &'; Muro di Service &' ;, il fondo è caduto fuori della loro vita. Sicurezza scomparso con l'assegno di fine rapporto; rabbia e incertezza sostituiti senso di scopo.

le ricordai quanto tempo l'ha portata a riprendersi dal trauma del tradimento e del divorzio. E &'; s stato più di due anni, ma lei &'; s di mettere la sua vita di nuovo insieme. E 'stata attraverso le fasi: la rabbia, la negazione, il dolore, l'incertezza, perdita di stima per scoprire la calma, la pace e un nuovo senso di direzione. Ora è una donna nuova, più libera di esprimere chi è veramente e perseguire nuovi sogni.

Difficile? Si assolutamente. Nessuno vuole avere il loro stile di vita confortevole strappata, distrutta da persone o circostanze. E le emozioni possono sembrare travolgente come le ricerche mente per le risposte.

Qui ci sono cinque tasti che consentono di spostare oltre il dolore per trovare la rinascita.

1. Ricordate a voi stessi spesso che non si è definito per il vostro lavoro, il vostro matrimonio o qualsiasi altra situazione. Voi siete capaci di amare, dare, la benedizione e la condivisione di doni e talenti – indipendentemente dalle circostanze. Cercare attivamente modi per essere coinvolti con e benedire gli altri. Dite a voi stessi – ad alta voce – che siete forti, che tu sei OK, che si può vincere. Dio disse: tu sei “ più di un conquistatore &"; (Rom. 8:37) e che Egli vi ha dato la vittoria (I Cor. 15:57). Ha anche detto che non potrà mai ti lascerò e non ti abbandonerò (Deut. 31: 6).

2. Datevi il permesso di godersi la vita. Il sole non ha smesso brillante, fiori sbocciano ancora. Una tazza di caffè caldo (o tè!) Ha un sapore altrettanto buono. Riconoscere le benedizioni nella tua vita ed essere grati. Dire a Dio spesso quanto apprezzi tutte quelle piccole cose che rendono la vita degna di essere vissuta anche nei vostri attuali circostanze. Raccontare agli altri, troppo! Gratitudine moltiplica – più si dà, più si dovrà essere grati.

3. Sogno. Vi è stato in realtà data una possibilità divina di reinventare te stesso. Se il tempo ed i soldi non erano oggetto, progettare la vostra vita perfetta. Come ci si sente, il suono, assomiglia? Dove sei più felice? Facendo cosa? Per chi? Una volta che hai la vita &'; progettato &'; nella tua testa, scriverlo. Poi cominciare ad esplorare modi per portare a passare. L'universo è stato progettato da Dio per portare voi “ i desideri del tuo cuore &"; (Sal. 37: 4)

4. Credere. La fede è l'energia più potente dell'universo. Ed è espressa e confermata dalle vostre parole e le azioni. Usa la tua fede per credere per ottenere risultati positivi. Metti un orologio sopra la bocca. Parlare negativo viene a passare solo la stessa confessione come positivo. Don &'; t pregano una cosa (Padre, Ti ringrazio per una nuova posizione) e poi dire tutti i tuoi amici che “ l'economia è così male, ho &'; ll probabilmente mai a trovare un lavoro e" 1 – 1 = 0. Nessun risultato. Rimanere sul lato positivo!

5. Assumi il controllo dei vostri sentimenti. Non lasciate che le vostre emozioni che controlli. Non c'è bisogno di sentirsi male, solo perché si &'; senti male &' ;. Fare qualcosa – nulla – cortocircuitare il vostro &'; sentimenti &' ;. Suonare. Danza. Cantare. Fare qualcosa di divertente. Aiutare qualcun altro. Le vostre emozioni in realtà seguono i tuoi pensieri, quindi se si cambia i vostri pensieri, potrete cambiare il modo di &';. Tatto &' ;, dispiaciuto per te stesso è non produttivi

Tutte le persone che conoscevo che hanno perso il posto di lavoro nel take-over ha attraversato un processo simile. Shock, la negazione, l'angoscia. Lentamente, hanno cominciato a cercare le opzioni non avrebbero mai considerato, mentre &'; attività lucrativa &' ;. I &'; ve visto nuove carriere, nuove imprese a domicilio, nuove opportunità emergono dalle ceneri di perdita. Le persone, che sono stati devastati da una situazione su cui non avevano alcun controllo, hanno preso il controllo della loro vita e spostato in avanti.

&'; sa dire che “ quando Dio chiude una porta, apre una finestra e" Questo è vero. Nel profondo, si deve riconoscere che la fine non è mai davvero un fine, solo un cambiamento di direzione Hotel  .;