Tu sei Fabulous!

Sei favolosa

Uno degli esercizi più noti di rafforzamento della fiducia è quello di elencare i vostri punti di forza e capacità naturali

Osservando la lista può farti dire e ldquo!; Wow, sono davvero buono e"!

Un altro ottimo modo di costruire la vostra fiducia e di entrare in contatto con quanto grande sei veramente è quello di chiedere amici, colleghi e persone che si conoscono per il feedback sui vostri punti di forza e naturale abilità.

Il tuo compito pratico è di elencare 5 persone che si conoscono e di fiducia per questo esercizio.

Assicurarsi che siano provenienti da diverse aree della tua vita.

Li elenco qui di seguito:

1. UNA FAMIGLIA profilo dell'utente

2. UN AMICO

3. Un collega di lavoro

4. UN
ASSOCIATO

5. Un
contatto sociale

Si potrebbe a questo punto essere sente un po 'nervoso per chiedere a queste persone un feedback

Don &';.. T preoccupare, perché si sarà solo chiedere i punti di forza

Basta andare per esso

Quindi, come si fa a fare lo

Bene, qui di seguito è un elenco di domande che ho &';!? D piace di chiedere a ciascuna della vostra lista .

Mi raccomando che si incontrano o parlare al telefono con ogni anticipo e spiegare il contesto dell'esercizio e poi o chiedere loro verbalmente o dare loro le domande e sia compilare il foglio di carta o email con il loro feedback.

Si sentiranno onorati che avete chiesto loro e il feedback che riceverete sarà veramente ti fanno sentire favoloso e pieno di fiducia.

A torto oa ragione, viviamo in un società in cui altri popoli &'; opinioni contano per la nostra autostima e la fiducia

Completando questo esercizio si otterrà alcuni davvero buona visione alcuni dei vostri punti di forza

Spesso si ricevono informazioni preziose sui punti di forza che si didn &'.; t sa nemmeno si doveva

DOMANDE feedback esterno

&bull!; Che cosa ti percepisci di essere i miei punti di forza

• Cosa ti piace di più su di me

• Cosa apprezzi di più su di me

• Quali sono le tre parole riassumono i punti positivi su di me

• Se avete bisogno di aiuto per una cosa, che cosa mi chiami per aiutarvi con

Dopo aver ricevuto tutte le valutazioni che è giunto il momento di riflettere su ciò che è stato detto o scritto:?

Come ti senti a riguardo?

Ci sono delle sorprese?

Ti senti fiducioso circa le vostre abilità?

Come si può utilizzare queste informazioni per il futuro?

Come è possibile massimizzare i punti di forza

Se queste persone pensa di avere questi punti di forza, in modo da fare un sacco di altre persone e – come fa che ti fanno sentire?

Quali sono le idee chiave che avete imparato?

Che cosa intende fare ora che è diverso da quello che avete fatto prima?

Per la vostra abbondanza,
Tania
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