Reclaim Your Indipendenza

Ogni anno si celebra il 4 luglio, Giorno dell'Indipendenza, nelle più belle vie! Con belle parate che coinvolgono l'intera comunità, pic-nic elaborati e fuochi d'artificio incredibili oggi è diventato uno della Nazione &'; s più grandi feste. E mentre è molto importante guardare indietro e celebrare questo paese &'; s la storia, ci dà anche una grande opportunità per guardare la nostra vita attuale e valutare la nostra indipendenza personale. Indipendenza personale, che significa: Quanto controllo sei della tua vita?

Nella mia pratica come un Personal e Professional Coach, ho incontrato un gran numero di persone che si sentono la loro vita isn &'; t quello che vogliono che sia o come si pensava che sarebbe stato crescendo. Si sentono bloccati, sopraffatto o in qualsiasi altro modo, non in controllo. La loro vita doesn &'; t flusso. Le cose aren &'; t andare facilmente. La vita si sente come una grande lotta, ogni singolo giorno. Se tutto questo vi suona familiare? Si wouldn &'; t mi sorprende: la maggior parte delle persone con cui lavoro con il tatto bloccato in uno (o più) dei seguenti settori: finanze, la carriera, la vita familiare, le relazioni sociali, la salute, progetti per il futuro e così via. Sentendosi bloccato in qualsiasi parte della vostra vita è un'esperienza spiacevole, ma per fortuna si può fare qualcosa al riguardo! È don &'; t devono accettare solo e vivere con esso, anche se a volte sembra così. Il mio mentore, Terri Levine dice, “ Se ti senti bloccato, si e' re non allineati con il vostro scopo di vita &" ;.

La storia di questo mio cliente illustra questo punto molto bene. Linda, una mamma single, stava lottando tremendamente a trovare un lavoro per essere in grado di alimentare la figlia. Si era da poco trasferito per essere più vicino alla sua famiglia, ma couldn &'; t trovare lavoro che ha pagato abbastanza per permettere affitto, utenze e asilo nido. Il suo piano era quello di andare a scuola la sera per riqualificare se stessa come infermiera. Sentiva che questo sarebbe stato un campo di enorme crescita in futuro e avrebbe dato il suo reddito costante e affidabile.

Questo è stato estremamente importante per lei, essendo l'unico responsabile della sua piccola famiglia. Tuttavia, quando abbiamo iniziato il nostro lavoro insieme, ho notato una mancanza di entusiasmo nella sua voce ogni volta che ha parlato della sua scuola o di diventare un infermiere. Ho portato che per la sua attenzione. Poi le ho chiesto di pensare a quello che il suo lavoro ideale sarebbe simile. Se qualcosa fosse possibile, che cosa le piace fare? Quali sono le cose nelle sue posizioni precedenti ha fatto lei piacciono di più? Le ho chiesto di fare l'elenco più a lungo possibile e il più dettagliato lei poteva sognare. Linda ha fatto esattamente questo. Ha elencato tutte le sue competenze ed esperienze che aveva goduto in passato.

li Raccolse in una descrizione di ciò che il suo lavoro ideale sarebbe come e poi inviato curriculum che ha mostrato il suo entusiasmo e competenza. Entro un mese, Linda aveva lasciato il suo lavoro, dove ha fatto solo $ 8 per ora, abbandonato la scuola e ha trovato il suo personale sogno di carriera nel settore delle costruzioni /immobiliare che aveva goduto di lavorare in anni fa! Per coronare il tutto, lei ora fa 5 volte tanto come ha fatto prima!

Ecco come spesso succede: una volta che si è in grado di ottenere &'; scollarsi &' ;, si apre nuovi spazi per attirare le cose nuove e migliori nella vostra vita! Questo è ciò che è successo a Ginny. Ginny era una mamma soggiorno-at-home, che mi ha contattato per un aiuto nei primi mesi del 2001. Ha mi ha detto che ha vissuto la sua vita come non è divertente più. Amava il suo giovane figlio e rimase in piedi saldamente dietro la sua decisione di rimanere a casa con lui fino a raggiungere in età scolare. Tuttavia, si rese conto che ogni giorno stava diventando una lotta. Viveva in un piccolo appartamento a 2 camere da letto, dove una gran parte della camera da letto principale e il soggiorno è stato ripreso da scrivania e computer. Questo apparecchio è stato necessario per aiutare il marito nel suo lavoro di ingegnere informatico. Mi ha detto che sentiva stretto da tutte le pile di carta e altre cose importanti che sono stati in giro.

Per per lei di non vederli, avrebbe guardare la televisione tutto il giorno, così efficacemente chiudendo se stessa fuori dal suo ambiente. Fino a quando si rese conto che è diventato più facilmente irritabile con suo figlio. Ha deciso di trovare un modo per far fronte con la sua lotta e mi ha contattato per lavorare con lei. Durante le nostre sessioni insieme sono diventato a conoscerla come una persona estremamente caldo, profondamente attento, la cui devozione forte alla sua famiglia è stato ammirevole. Che cosa abbiamo bisogno di fare era trovare il modo per lei per affrontare le cose che teneva il suo sentimento bloccato, così lei sarebbe in grado di godere la sua famiglia e la sua vita, ancora una volta. Insieme, abbiamo guardato la sua vita e le sue identificato tolleranze. Una tolleranza è qualcosa nella tua vita che ti senti &'; dovrebbe &'; essere lì, ma che si sta costando tremenda energia. Tutti noi abbiamo convinzioni perché pensiamo certe cose dovrebbero essere in un certo modo nella nostra vita. Ad esempio, &'; è sempre stato così e ' ;, o &'; che &'; s proprio come &'; s dovrebbe essere &' ;. Per Ginny, è stata significata da tutte le pile di carta e di altre cose che erano importanti per lei avere in giro, ma che ha letteralmente portato via il suo spazio vitale.

Quindi la sua priorità numero uno è diventato di organizzarsi. Questo è stato un grande processo per lei e un enorme successo che poteva attraversare il suo elenco di tolleranza! Insieme, abbiamo istituito strategie che hanno lavorato per lei per mantenere questa parte della sua vita sotto controllo e nel tempo, tutto è diventato una routine facile! Ora lei ebbe il tempo di fare le cose che davvero voleva fare, come godendo il suo figlio maggiore. Prese piedi e in bicicletta e da quando ha trascorso più tempo al parco, ha fatto contatti più sociali con gli altri. Ginny anche deciso di prendere alcune lezioni su argomenti era interessata a! Inoltre, si trasferisce con la famiglia in un appartamento con 3 camere da letto, dove ora hanno un ufficio separato!

Sia Linda e Ginny trovato nuova indipendenza nella loro vita. Entrambi sentivano bloccato in aree diverse, ma entrambi hanno cambiato il loro punto di vista o una convinzione su come le cose dovrebbero essere per come volevano che fosse. Per Linda, significava lasciar andare la lotta di iniziare una carriera in un settore che lei didn &'; t godere, ma che sarebbe &'; a pagare le bollette &' ;. La sua realizzazione, che sarebbe stato possibile guadagnare abbastanza soldi mentre godendo la sua carriera, ha fatto un enorme cambiamento nella sua visione nella vita e nel suo futuro. Per Ginny, era la consapevolezza che, una volta che tutto sarebbe in ordine e con una routine praticabile, sarebbe più facile per lei a tenere il passo con la vita &'; s esigenze e avere più spazio per il divertimento nella sua vita.

Ora, &'; s tempo per voi di recuperare la vostra indipendenza personale! Prendetevi un momento per riflettere su queste domande. Scrivere le cose spesso può aiutare a ottenere la chiarezza nella vostra situazione. Si potrebbe vedere una linea o un modello emerge che altrimenti potrebbero sfuggire di mano. Ora, pensate alla vostra vita, attualmente: Come stai vivendo i vari aspetti della vostra vita? Guarda la tua situazione finanziaria, i vostri rapporti, il tuo lavoro. Sei davvero godendo come trascorrere il tuo tempo a guadagnare soldi? Come passi il tuo tempo libero? In quale area della tua vita ti piacerebbe recuperare la vostra indipendenza? Ora, &'; s usano un esempio veloce. Dire, si desidera un contatto più sociale. Come ti piacerebbe che fosse? Si potrebbe dire che si desidera trascorrere tre giorni o sere a settimana con un gruppo di persone che la pensano.

Che cosa vi trattiene dal farlo? La paura, perché don &'; t sapere che molte persone! Quali risorse avete? Beh, sai che Grass Valley ha un sacco di attività della comunità, soprattutto in estate. Ci sono diversi grandi parchi dove è possibile incontrare persone. Potreste essere in grado di diventare attivo in uno sport che ti piace. Le organizzazioni di volontariato possono sempre bisogno di una mano e vi darà la possibilità di incontrare nuove persone. Dove si può andare per le informazioni? Bene, il vostro giornale locale è un buon inizio! Poi c'è la radio locale, che di solito ha una grande tavola della comunità. Come circa la biblioteca? Come vedete, guardando da vicino l'area che si sentiva bloccato in improvvisamente offre una serie di suggerimenti che è possibile utilizzare per cambiare la situazione! Infine, quale passo si può prendere oggi, di rivendicare la vostra indipendenza? Pensateci e divertirsi con essa! Il mio unico passo è quello di collegare con la mia comunità: io sarò al County Fairgrounds Nevada per godere delle celebrazioni. Spero di vedervi lì Hotel  !;