Il tuo compito è vivere la vostra vita reale

Se haven &'; t ha deciso ancora che cosa la vostra missione è e che cosa si vuole realizzare in questa vita, allora si sta sprecando tempo ed energie su tutti i tipi di banalità ti impedisce di ciò che è realmente venuto qui per.

Quando non vi è alcun obiettivo di lottare per, quando don &'; t hanno una panoramica del vostro progetto di vita, allora non state vivendo la vostra vita migliore. Stai per essere vissuto e voi stessi non siete i creatori della vostra vita.

Senza obiettivo siete anche senza una guida per prendere le decisioni giuste. You &'; re solo in giro senza meta reale, senza un vero motivo. You &';. Re probabilmente abbastanza esausto e sentire come si girano intorno senza ragione, senza risultato e senza soddisfazione

Finché non sei sicuro della tua missione sulla terra, circa il motivo per cui siete qui, la vostra obiettivo principale nella vita, vi sentirete come una pallina da ping pong subendo i comandi di tutti i vostri sub-personalità.
Siamo tutti un mix di diversi sub-personalità. Questi sono diversi aspetti di noi stessi che si alternano esprimersi, e che può a volte essere contraddittorie. Questa suddivisione si traduce in un senso di caos e costituisce l'ostacolo più importante impedendoci di trovare e attuare la nostra missione. Tutte queste sub-personalità si battono per l'attenzione e ci impediscono di concentrarsi su ciò che &';. S veramente importante

È necessario identificare le sub-personalità, al fine di liberarsi di loro rimorchiatori
I sub-personalità sono costruite su abituale. pensare, agire abituale e le emozioni abituali. Questi sono i ruoli che avete imparato a giocare. Proprio come gli attori di uno spettacolo teatrale, vanno e vengono ad uno ad uno e, a turno, sotto i riflettori e il dramma del giorno. Siete diventati così abituati a giocare questi ruoli che si &'; re non è più a conoscenza di esso, procedere automaticamente e meccanicamente.

Al fine di scendere da questo merry-go-round è necessario prima di dare un'occhiata da vicino alle vostre sub-personalità e identificarli. Una volta che li conoscono per nome, si torna a capo del vostro obiettivo vita e perdere il loro potere su di te.

Al mattino si può sentire stanchi e di cattivo umore, affrettandosi per ottenere i bambini a scuola in tempo. In piedi in un ingorgo, il vostro lato aggressivo può emergere come un altro taglio dei driver di fronte a voi. Al lavoro si potrebbe sentire superiore o inferiore. Durante la pausa caffè, la vostra auto lamentandosi si fa avanti, come si disaera sul comportamento intollerabile di un collega, o forse il tuo sei geloso di un collega. Durante la pausa pranzo la vostra auto fretta torna a fare shopping rapido. Dopo il caffè ancora una volta sente sollevato e coraggioso e pronto a conquistare il mondo intero. In poco tempo si sente deluso o addirittura irritato quando il tuo capo ti rimprovera. Tornato a casa si potrebbe giocare dittatore nei confronti dei bambini che don &'; t vogliono fare i compiti. Si rallegrare un amico depresso ti chiama. Si esce con gli amici e il tuo lato giocoso esce, rilasciando il bambino felice dentro. Si può esagerare e percorrere un tratto, innescando l'io colpevole di alzare la testa.

E semplicemente va avanti e avanti così. Per tutto il giorno, settimana dopo settimana, anno dopo anno, ci sottoponiamo al gioco irregolare chiamando i nostri sub-personalità su e giù dal palco, di volta in volta. Questo rende difficile per descrivere il tuo vero sé, dal momento che si continua a giocare in altre parti.

Per prendere coscienza del ruolo che si sta giocando, si deve imparare a osservare se stessi. Guardate voi stessi attraverso gli occhi di un osservatore esterno. Da lontano, guardare a ciò che si sta facendo e sentire tutto il giorno, e registrare tutti i sentimenti e comportamenti scritti in “ script &" ;. Cercate di stare fuori di giudizio, come si esegue questa operazione. (Il giudice è solo un altro subpersonalità di sé!)

Questo è un esercizio di osservare il sé. Noterete che non sta giocando lo stesso “ ruolo &"; per tutto il giorno. Esempi: i timorosi, il lamentarsi, l'ambizioso, il dubbioso, il mixer, il loquace, l'introverso, il lontano, l'aggressivo, il male, l'amichevole, l'assistente, il martire, quello dimenticando se stessi, l'intelligente, il ribelle, lo sfidante, il timido, l'iperattivo, il perfezionista, l'organizzatore, il depresso, il singhiozzo, la figura della madre, il padre di famiglia, la figlia, il figlio, l'uomo sì, gli indifferenti, quella inerme, il docente /medico /banca impiegato (la vostra professione), e così via.

Fate una lista delle sub-personalità che si incontrano durante la tua osservazione durante un'intera giornata o della settimana.

Dopo aver completato la tua lista dei sub-personalità, prova a mettere la frase “ Ho momenti di … &"; di fronte a loro. Ad esempio, invece di dire “ Sono aggressivo, &"; piuttosto dire “ Ho momenti di aggressione &";.

Il fatto che “ Ho momenti di aggressione &"; comporta che ci sono anche altri momenti in cui l'aggressione non c'è. E 'solo un aspetto della vostra auto, e non il vostro intero essere. Mettendo “ Ho momenti di … &"; di fronte a queste sub-personalità, vi permettete di rilasciare il fardello che impongono

Una volta identificati tutti i diversi sub-personalità che vivono dentro di te, si può andare un po 'più in profondità per trovare il “. vero te &" ;. Il nucleo di voi è diverso, un nucleo molto più profondo di ruoli superficiali che hai imparato a giocare per sopravvivere in un ambiente imposto su di voi. Questo nucleo è la vostra vera natura, la propria individualità, la verità su di te, di essere scoperto da meditazione o guardando i vostri momenti migliori quando eri davvero tu stesso. In questo centro si sente la pace e la forza interiore.

si meritano di essere il vostro vero sé. La vostra vita merita di essere vissuta dal vostro vero sé. La tua vita è stato progettato per solo tu. Don &'; t sprecano cercando di vivere le esigenze degli altri. Don &'; t sprecano ripetendo automaticamente gli altri ruoli pensati per voi. La tua vita è tua. E &'; s fino a voi per viverla. E &'; s la vostra responsabilità di viverla a vostre condizioni. E &'; s il vostro lavoro per spiegare la vostra vera natura

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