The Trouble with essere perfetto

Chiedere a qualcuno di camminare sulla luna e &'; sentirete, “ Non realistico, &"; come risposta. Essi wouldn di &'; t hanno un problema dare quella risposta. Chiedere alcune persone di essere perfetto e si può quasi sentire l'inizio &mdash interna ed esterna dialogo; “ Non hai idea di quanto sia difficile provare di essere proprio questo &"; Questa persona potrebbe anche iniziare una litania del perché esso &'; s una sfida del genere, i tempi è quasi successo — e questo potrebbe funzionare su come un flusso di film

Qual è stata la risposta adeguata alla seconda richiesta.? Non è realistico.
Perfezione, nel modo in cui di solito è compresa ed accettata, non è possibile, ma l'eccellenza è.

La perfezione in Tick Tock-
Autore Stuart Wilde ci ha dato il termine" tic-tac &"; Tic-tac è ciò che chiamiamo che lo spazio nel tempo in cui riteniamo che il mondo esterno è più reale di quello interno. E &'; s dove entrambi i segmenti della società o singoli individui ci dicono la nostra autostima è di circa ciò che abbiamo — titoli, gradi, beni — piuttosto che su chi siamo, come ci esprimiamo nella nostra vita e nel mondo. Tick-Tock ama perfezionisti, perché sa di poter convincere la gente a comprare in lotta piuttosto che scorrono. Quando le persone lottano, don &'; t abbracciare o anche ricordare hanno un potere interiore. Essi sono troppo concentrati sulla lotta. Troppo occupato a fare piuttosto che essere.

Quando flusso di persone, il potere interiore viene dal lasciarsi andare di giudizio, lasciando andare il controllo, processo di abbracciare per quello che è — perfezione e imperfezione come due parti di un tutto. Tick-Tock ci chiede di concentrarsi su di essere consumatori e non contribuenti. Un perfezionista non si sforza di essere uno a meno che lei o lui compra ciò che vende tic-tac.

Un aspetto che diventa abbastanza chiaro quando si interagisce con un perfezionista è l'imperfezione di questo modo di essere. Si osserva una persona “ ferisci up piuttosto stretto, &"; e testimoniate che cosa accade quando tutto ciò che non &ldquo è; perfetto &"; in base alle loro esigenze. Doesn &'; la t vuole molto a farli esplodere in preda al panico o rabbia; e, vi è una tendenza di micro-gestire tutti nel loro cerchio di influenza. Quando non possono controllare ogni momento e il risultato in modo che gli eventi manifestano il modo in cui hanno immaginato ci si aspetterebbe di loro, il loro mondo è scosso. Non solo si sentono infuriato, ma spesso esprimono, danneggiando altri &'; rispetto per loro. Queste persone non sembrano mai a guardare dentro. Per un perfezionista, un problema è una catastrofe, non un'occasione di crescita ed espressione di potenzialità. Per loro, tutto ciò che va male è esterno a se stessi. Questa è pura mentalità Tick Tock-

Questa particolare forma di perfezionismo rende buoni cattivi manager sul posto di lavoro —. Oppure la casa — e della loro vita. In genere, non vi è alcuna indennità per i processi normali del comportamento umano o di crescita a verificarsi. Non per loro, non per gli altri. Molti coinvolto con questi individui diventano entrambi ritirati, ribelle, oppure andare avanti. E &'; s uno spettacolo triste; e ruba tutti della gioia, armonia e ambiente creativo che potrebbe essere la realtà.

Ci sembra anche essere una mancanza di apprezzamento per la spontaneità. Tutto deve essere pianificato nei minimi dettagli. Un perfezionista So creato un ordine del giorno per il suo 10 anni, nipote &'; s visita, a partire dal momento in cui scese dal treno fino a quando lei reboarded di tornare a casa. E 'stato sorprendente vedere articoli elencati come “ 12: 45 – arrivare allo zoo; 12: 50-12: 55 – Scimmie; 1: 00-1: 05 – Llamas; 1: 10-1: 15 – Ice Cream Cone &"; Avrebbe potuto essere divertente se non fosse così triste. Tick ​​tock. Tick ​​tock. . Non c'è tempo per la spontaneità

Questo tipo di comportamento lascia poco spazio per “ questo o meglio &"; momenti di essere apprezzati quando si verificano. Se qualcosa isn &'; t fatto nel modo che ritengono che dovrebbe essere o quando ritengono che dovrebbe essere, anche se qualcosa di meglio accade a causa di esso, essi o don &'; t vedere o rifiutano di riconoscerlo
perfezionisti credono che il loro valore come persone è giudicato in virtù di quello che fanno e fanno perfettamente. Se capita di leggere un libro di auto-miglioramento, raramente si riferiscono le informazioni per se stessi. Vedono solo “ difetti &"; percepiscono in altri. Quando gli altri — o che — don &'; t eseguire per i loro standard, anche se non realistico, raramente, se non mai, si fermano a chiedere cosa sta funzionando bene.

La loro lotta è difficile perché spendono una grande quantità di tempo a pensare a ciò che deve essere fatto, che ha bisogno di farlo, come deve accadere. Se non fosse per l'affettazione di perfezionismo influenzare il processo e l'esito, queste cose sono i punti di forza. Incanalata correttamente, questi punti di forza potrebbero creare enormi, cambiamento e ambienti positivo.

La perfezione nella Nuova Era

Una convinzione che è emerso dal movimento spirituale che ha acquisito slancio nel 1960 era che perché qualcuno attinge principi spirituali o metafisici, osserva i risultati nella loro vita in cui applicarle, devono essere — avete indovinato — perfetto. Meraviglioso come è abbracciare consapevolezza cosciente, ci sono persone che ancora mancano il fatto che vivere, e le dinamiche della vita, è di circa il trattamento delle informazioni e fare scelte su come andare avanti con un maggiore livello di consapevolezza in pensieri, parole, . e l'azione

Questa forma di perfezionismo porta le persone a credere che se hanno dolore fisico, si shouldn di &'; t fare qualcosa al riguardo, se è necessario. Essi tendono a credere che se sono malati, si &'; ve falliti o fatto qualcosa degno di punizione, non che sia l'occasione per ristabilire l'equilibrio in qualche area della loro vita. Essi credono che se essi aiutano altri con questioni spirituali o terapie naturali, è sbagliato di ottenere un risarcimento — o un adeguato indennizzo — per questo scambio di energia. Inoltre tendono a credere che qualunque cosa accada, anche qualcosa di traumatico, le loro emozioni sono sempre di essere in perfetto equilibrio — come superficie di uno stagno che non ha mai un ripple. Si mescolano con questi individui e li guardi lottano per mantenere le loro emozioni sotto controllo in ogni momento, piuttosto che vivere in armonia con esse. Invece di gioiosa e impegnati, che sembrano a distanza, depresso, o represso.

Non ci sono più le credenze auto-imposte che sono emersi, ma il risultato principale è che queste persone, anche se hanno più informazioni e alcuni strumenti eccellenti, ancora non vivono autentiche vita — anche se il punto di camminare questo interiore percorso è di fare proprio questo.

Una paura ulteriore che gli altri li frodi considereranno entra in gioco. Dopo tutto, come qualcuno può parlare di emancipazione o collegamento alla fonte e avere ancora problemi nella loro vita? Che cosa penseranno gli altri? E non solo questo causa la paura degli altri &'; opinioni, ma insicurezza viene in Il gremlin parla:. “ Si sta prendendo in giro solo te stesso. È don &'; t hanno quello che ci vuole. You &'; re debole, indisciplinati e" Potete immaginare il self-talk negativo

Entrambi i tipi di cui sopra, si sentono non che siano superiori agli altri, ma che dovrebbero essere —., Anche se a volte si manifesta come superiorità quando interagiscono con gli altri. La consapevolezza delle loro insicurezze è sotto la superficie e notato da altri. Quando la loro immagine di sé non realistica è inferiore del marchio, si sentono costretti a incolpare gli altri perché sanno quanto pensiero e lo sforzo che hanno messo in ricevendo tutto giusto. Un mantra preferito di perfezionisti è, “ Se tutti sarebbe solo fare quello che si suppone di, tutto sarebbe il modo in cui si suppone che sia &"; — come se la vita è un progetto per essere rigorosamente seguite o che noi tutti condividiamo la stessa matrice.

Processo o Perfection?

imparare in coaching che si avvia dove siete e fare qualcosa per andare avanti. Quanti di noi hanno assistito nel corso della nostra vita, scenari in cui qualcuno indicato o, addirittura, ha insistito sulla perfezione da se stessi e gli altri? Forse noi &'; ve anche fatto presente in una certa misura noi stessi. Cosa sarebbe una persona &'; esperienza s, e il mondo intero, apparire come se abbiamo capito che la vita — come siamo noi — è un processo

Non si può andare avanti se si sforzano di essere perfetto?. Prenditi un momento e sentire dove che l'energia è. E &'; s vicino. E &'; s tutto sulla persona .. Niente, o molto poco, esce — o Si può sentire l'accento posto su di sé di essere perfetto in quanto si riferisce ad ogni persona ed evento che interseca la vita.. Questo restringe l'energia. Non vi è alcuna espansione. Processo permette l'espansione e la contrazione — come respirare. Nessuno avrebbe mai detto che la respirazione in è buona ed espirando è male. Entrambe sono necessarie per la vita.

Le persone che impongono perfezionismo sulle loro vite continuano qualcosa insegnato a loro. Qualunque cosa è stato detto o fatto a loro per ingrain questo concetto nel loro modo di essere si perpetua a meno che non venire a patti con come questo impatti loro vita e le relazioni. La loro presa è così stretto intorno a questo concetto, sembra che se tu fossi in grado di fare leva dalla propria mano, la mano sarebbe rimasta serrata anche se niente era in essa. Muscolo congelato. Persona congelata. Vita congelata.

Che cosa è realistico? Ogni momento della vita è un processo. Empowerment viene da abbracciare la perfezione insita in ciò che è apparentemente imperfetta. Chi non riesce a ricordare avere un'esperienza che è apparso, in un primo momento, ad essere negativo solo per scoprire uno scopo in esso o per essa in un secondo momento? Perché questa realizzazione successo? Perché la persona è elaborato a livello interiore, non importa quanto tempo ci è voluto per che ciò accada. Quando abbiamo attivamente, consapevolmente impegniamo nel processo, sprechiamo nulla.
Processo ci permette di scoprire tutto il possibile su noi stessi in relazione a tutti e ogni situazione che entra nella nostra vita. E 'la nostra opportunità di decidere come andare avanti, come crescere. Il perfezionismo ci ferma a che punto siamo, anche se ci sembra di andare avanti nella nostra vita esteriore. E &'; s un'illusione. E &'; sa trappola —. Perché l'esperienza di vita non è autentica e scorrevole, ma costretto

L'Universo non è o /o, ma entrambi /e. Come una moneta ha due facce, ma è un oggetto, la gente ha aspetti positivi e negativi per l'auto. Un vero atto di potere è quello di abbracciare questo come una realtà e fare scelte in una prospettiva consapevole piuttosto che reazione pura. Il perfezionismo ci dice di non possiamo essere entrambi /e, ma dobbiamo essere o /o. Il conflitto interiore diventa un
lotta

La Perfezione della imperfetta Riflessioni

Le persone sono le riflessioni di noi stessi. Questo è un concetto difficile da coloro che non sono perfezionisti. Un perfezionista potrebbe sostenere che questo è completamente falso.

Anni fa, un mio amico mi ha preso per le prove del coro. Era a distanza, ritirata. Gli ho chiesto che cosa stava succedendo. Fece un respiro profondo e mi ha parlato di un esercizio che &'; d fatto di recente in un workshop. Lui didn &'; t danno un sacco di dettagli, ma mi basta per capire ciò che è stato inquietante per lui. Ho detto, e" You &'; ve tenuto animosità e il giudizio verso il vostro ex moglie per un lungo periodo di tempo. Questo esercizio ti ha fatto vedere voi stessi nei suoi comportamenti e si scandalizza per realizzare le cose che &'; ve la condannò per esistere in te &"; Proprio sul denaro. E &'; chiama ipocrisia — fino a quando non viene riconosciuto entro e diventa auto-realizzazione

Che cosa succede se si considera gli altri come specchi.? Dobbiamo fare una domanda molto importante: Che dire di questa persona che mi preoccupa esiste, in qualche modo, dentro di me? Se permettiamo a questa domanda per far parte del nostro processo, vediamo la risposta molto chiaramente. Può essere sorprendente per realizzare questo come una verità interiore. Se lo spostamento in avanti è un obiettivo, questo è un modo rapido per arrivarci.

Un'altra cosa da notare su questo processo: Se qualcuno dice o fa arriva a te, è proprio perché a un certo livello, che esiste dentro di voi. Se non vi dà fastidio, si &'; ve andato al di là di essa. In realtà, probabilmente entrare in empatia con loro, perché vi ricordate quello che ci voleva per voi a lavorare il vostro modo di uscirne. Questo è un ottimo modo per vedere quanto si &';. Ve viaggiato sul sentiero dell'auto-realizzazione

ipocrisia e Self-Realization

Auto-giustizia cammina mano nella mano con perfezionismo. Forse durante il corso della vita, come il concetto di perfezionismo è radicata in una persona, sentono di avere poco controllo su se stessi. Devono comportarsi in un certo modo o essere condannato, punito, o rifiutato. Devono seguire un determinato percorso, anche se innaturale, oppure subire conseguenze. Molto tempo dopo si allontanano da chiunque imposto questo su di loro, continuano questo processo, perché è così familiare. Da adulti, portano questo al di là delle proprie esperienze di vita nelle vite degli altri. E si sentono giustificati nel farlo.

Una persona afflitta da auto-giustizia non ha spazio per il processo o la crescita. Se permettono che essi possono essere scambiati per qualcosa, credono che gli altri li vedono come meno. Meno prezioso. Meno degne. Meno di altri. Se &'; ve mai incontrato un vero perfezionista e tentato di interagire con loro in queste cose, probabilmente assistito una persona che percepisce questo come un tentativo di svelare il loro mondo e mdash; non un tentativo di ristabilire l'equilibrio. Il loro modo di difesa calci. Forse diventano forti o aggressivi. Forse hanno chiuso e non rispondono. In tal modo, hanno tagliato qualsiasi possibilità di avere genuino comunicazione con gli altri, specialmente quelli vicino a loro, e tanto meno l'approccio auto-realizzazione. Ipocrisia, come è con perfezionismo, ha poco o nessun movimento in avanti.

Realizzazione del Sé ci invita a notare che siamo al nostro core, notate le nostre credenze, percezioni, e le ipotesi. Ci incoraggia ad analizzare queste cose e porre domande come, “ Devo abbastanza informazioni su questo? Cosa sto facendo giusto? Qual è la mia visione ideale di questo e come posso lavorare per che &"; La realizzazione del Sé aiuta anche noi accettiamo le nostre imperfezioni per quello che sono — percezioni di sé. Non assoluti. Possiamo cambiare nulla abbiamo scelto di

La perfezione e scopo

Quando pensiamo a una persona che ha dedicato la sua vita ad aiutare gli altri, e'. S facile pensare di Madre Teresa. Anni fa, ho deciso che non potrò mai essere come Madre Teresa — né voglio essere. Questa non è la mia strada. Anche se il mondo può prendere in considerazione il suo il massimo in termini di dare un &'; s di sé, la verità è che non è come il mio regalo interiore sono venuto qui per condividere manifesta dentro di me.

E 'liberatorio di riconoscere e convalidare il mio regalo e la natura per quello che è. Madre Teresa probabilmente mai pensato a se stessa come perfetto; ma trovo facile credere pensava a se stessa come uno scopo. I &'; preferirei essere apposta di esistere nella illusione di perfezionismo

Cosa &';.? S nel vostro spazio

Se la perfezione è un obiettivo, può questo obiettivo esistere nello stesso spazio come scopo ? Come potevano coesistere nello stesso spazio? Questo può avvenire solo se la perfezione è visto in imperfezione e valutato come tale.

Se si fa self-empowerment uno dei tuoi obiettivi nella vita, alla fine, si dovrà riformulare la tua definizione di perfezione. È possibile scegliere di vedere tutto come perfetto, anche quando l'ego ti dice isn &'; t. Che &'; s solo la necessità di giudicare che passa. E &'; s molto tic-tac. Se si riempie il vostro spazio interiore con uno scopo, la perfezione e imperfezione non sono più problemi reali. La vostra attenzione si sposta a quello che qualcosa o qualcuno può diventare e doesn &'; t box persone o eventi in categorie o etichettarli come immutabile.

In ogni momento, tutti noi possiamo scegliere quali pezzi e contrappesi di inserire nel nostro spazio interiore ed esteriore. Immaginate uno spazio interno cancellato di giudizio, sgombra da ipotesi, svuotata di una necessità di dare la colpa. Ci sono altre cose che potremmo immaginare quello spazio sgombra, pure. Che &'; s sinistra? Potential. Possibilità. Camera per il processo e di crescita. Si diventa uno spazio sgombro di cose che don &'; t servono noi o ci aiutano a essere chi siamo veramente. Diventa una cucina per la mente. Aggiungete un po 'di cuore, impegno, e mettere a fuoco nel mix e lo spazio esterno sembra diventare magica.

Si può sentire magico, ma quello che è, è l'empowerment. Self empowerment. Non importa quale forma il nostro dono al mondo può prendere, se sotto il dono trova la capacità di aiutare noi e gli altri auto-Empower, allora siamo di proposito. Ora, che &';.. S perfetto Hotel