Guida Il fiorire di relazione da popping la domanda ?? per te! - Da

Secondo Hale Dwoskin, autore del Metodo Sedona, i nostri problemi relazionali derivano dalla necessità, non l'amore. siamo davvero alla ricerca di amore in tutti i posti sbagliati e in tutti i modi sbagliati, dice. L'amore si confonde con o ricoperta da altri sentimenti, e in esso si trovano tali problemi come:

La paura di perdere l'amore
risentimento verso il popolo da cui vogliamo piace I Guardando lontano dall'amore
Ma c'è qualcosa che si può fare su un rapporto disturbato o per facilitare la lotta di trovare una relazione soddisfacente, e si tratta di chiedere semplici domande di te stesso. Estraendo i seguenti 11 domande del metodo di Sedona, si può lasciare andare la paura e risentimento, e cominciare a trovare modi comuni per esprimere l'amore.

Romanzo Esercizio pop Domande
Il Top 11 Domande di relazione da porsi e condividere con il vostro partner
Inizierete con il rilascio di problemi di rapporto con i tuoi genitori. Perché i tuoi genitori sono stati i suoi primi modelli di ruolo, si è appreso da come relazione tra loro. Avete anche imparato da come si riferivano a voi. Quindi, chiedere a queste due domande:

1. C'è qualcosa del tuo rapporto con i tuoi genitori che si desidera modificare, o qualsiasi cosa che siete abituati come modello per te?

2. Potrebbe lasciar andare di voler cambiare?

Se la risposta è sì? O no,? Relax! Sarete sorpresi di quanto si inizia a rilasciare sentimenti diversi da amore per i tuoi genitori. Lasciateli andare

Avanti, controllare per vedere se le prime relazioni con i vostri coetanei hanno dato rapporto bagaglio:

3. C'è qualcosa circa i vostri primi amicizie che si vuole cambiare, o che fa venire voglia di resistere?

4. Se è così, si potrebbe permettere a voi stessi di lasciarlo andare?

Quando si rilascia i problemi e le resistenze che hai incontrato con i vostri coetanei, aiuterete la vostra storia d'amore!

Prima di andare alle prossime tre domande , esaminare le emozioni si dovrebbe concentrare su rilascio. Due delle emozioni più comuni che si frappongono sono:

Sicurezza: Se vi trovate tornando allo stesso rapporto problematico più e più volte, si può essere tenuta su vecchi schemi. Mettere a fuoco le vostre domande in giro per rilasciare la necessità di cambiare il passato

Paura:. Se si scopre che si ha paura di impegnarsi, paura dell'intimità, o paura di essere ferito, scavare in profondità durante le vostre domande e concentrarsi sul rilascio di paura .

Se i problemi di sicurezza e la paura stanno impedendo il vostro rapporto, chiedere a queste domande seguenti:

5. Che è qualcosa che si teme possa accadere sia in questo rapporto corrente o nel vostro rapporto ideale?

6. Si può vedere come ci si aspetta che ciò accada?

7. Potrebbe lasciare andare in attesa o che vogliono che questo accada

simpatie e antipatie:?
Vostro rapporto può anche essere bloccato perché avete raccolto una lista di simpatie e antipatie. Se questo è il caso, è importante assicurarsi di bilanciare ogni lato dell'equazione. Eseguire una domanda su un simile seguito da uno su un antipatia. Prova queste domande:

8. Allora, che cosa è una cosa che ti piace di vostro rapporto, o quello che sei in questo momento o quello che sta anticipando?

9. Che sensazione fa che suscitare dentro di te?

10. Potresti permetterti di lasciarlo andare

Quindi ripetere il processo, chiedendo di qualcosa ti piacciono

L'accettazione e la Pace:?.
Tua ultima domanda si concentrerà sulla costruzione di sentimenti di accettazione e la pace.

11. Potresti semplicemente permettere a te stesso di benvenuto il vostro rapporto corrente, se ne hai uno?

Oppure, in alternativa:

11. Potrebbe abbracciare quello che è successo in passato, e anche tutto ciò che potrebbe venire nel tuo futuro?
Oltre ad imparare come pop alle domande, il Metodo Sedona fornisce una serie di altre tecniche per aiutare la romanticamente in discussione. Tra questi ci sono esercizi per affrontare le questioni di controllo e per avere la separazione troppo o non abbastanza. Dwoskin raccomanda in particolare:

Creazione di Mutualità
Quando si sta facendo cose che non sono reciproca con il partner (a meno che non si è accettato che) sia di voi sono suscettibili di diventare frustrati. Invece di imporre la vostra volontà gli uni sugli altri, o assumendo che si deve fare un sacrificio, apertamente discutere la questione.

The Three-Step Disaccordo Dissolutore Step 1: Ognuno di voi avrà una svolta sostenendo il tuo punto di vista con il più sensazione possibile, utilizzando solo una parola del vocabolario: bla. Basta discutere il modo in cui si farebbe normalmente, ricca di emozioni, cercando di ottenere risultati strepitosi con, bla, bla, bla e

Passaggio 2:.? Discutere il punto di vista del vostro partner, con la stessa passione, come si può.

Passaggio 3: Parlare di quello che stai imparato.

Ti verrà stupito di come questi tre passi si può ottenere oltre i punti di vista opposti.

Barbara De Angelis, Ph.D., autore di momenti reali e What Women Want To Know uomini dice che il metodo di Sedona è uno strumento prezioso per contribuire a rendere il nostro viaggio alla scoperta di sé quella che porta a potenti scoperte personali e nuovi inizi

Ricordate:.?! È possibile prelevare le domande da voi stessi prendendo tempo per rilassarsi e sentirsi le risposte ad ogni al fine di migliorare non solo le relazioni sentimentali, ma anche tutti i tipi di relazioni
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