Come progettare un corso Attraverso ruvida Waters & Raggiungere un Safe Harbor

Quando il mare della vita diventa burrascoso, come si può rimanere in perfetto ordine e cavalcare le onde?

&'; re il capitano della tua nave. Essere mezzi autorizzati che hanno un profondo senso di fiducia che si può prendere in carico della nave per gestire ciò che viene in su. Usa il tuo potere personale e l'intenzionalità per mantenere la nave in corso attraverso acque tempestose.

E ogni buon capitano ha un equipaggio. Che avrete con voi in questo viaggio? Un buon compagno - un compagno di vita; un ufficiale di navigazione - un allenatore o altro esperto che conosce le corde e fornisce informazioni vitali per aiutare a tracciare il vostro corso; un commissario - commercialista o consulente finanziario; un ufficiale medico - lo staff sanitario personale; e gli altri a tampone sul ponte, abbassare l'ancora, e fanno la manutenzione ordinaria - Servizio di Pulizie, scalo merci, auto riparatore, baby sitter, ecc

&'; ll bisogno di una mappa. C'è una mappa di transizioni, perché ci sono alcune cose in comune a tutte le transizioni. Prendete un corso di transizioni, e /o il noleggio di una vettura o altro esperto nelle transizioni.

Tutti i marinai hanno un barometro. Cosa barometri fare è dirvi un cambiamento è in arrivo. Ciò è fondamentale per un marinaio in mare o un velista a vita. La nostra intuizione agisce come un barometro. Non è d'accordo che sarebbe stato bello essere in grado di percepire se si dovesse in procinto di essere licenziati, o se la figlia fosse esperimenti con le droghe? Ognuno ha l'intuizione. Ulteriori informazioni su come alzare il volume sul vostro e leggere i suoi messaggi.

Una nave assume ZAVORRA quando &'; s troppo leggero per navigare. Aggiungere sonno extra e nutrimento nei momenti di stress, un solido Missione Dichiarazioni personali, money-riserve, un buon programma di gestione del tempo. Spostare zavorra se la nave è appesantito - sbarazzarsi di tolleranze - persone negative, tempo mangiafuoco, le cattive abitudini.

Buone stabilizzanti per la vostra nave sono essenziali. Una buona rete di sostegno sociale con forti relazioni intime, la gente si può contare su, la tua fede, aiuto di un esperto, come un allenatore, e una resilienza ben sostenuta, può stabilizzare attraverso momenti difficili. È Bolster Resilienza elaborando ben Transitions e crescendo attraverso momenti difficili, non solo passando attraverso di loro.

Cosa VITA MAGLIE vorresti portare con voi nella scialuppa di salvataggio se la nave fosse affondando? La maggior parte delle persone nei miei seminari menzionano persone specifiche nella loro vita e la loro fede. Alcuni citano esperti di vario tipo. Non ho mai sentito nessuno parlare di soldi. Giubbotti salvagente in questi giorni sono dotate di una luce e di un fischietto. Il vostro ottimismo è la luce, guidandovi alla sicurezza. Il tuo potere personale, la tua voce, è il fischietto. Don &'; t dimenticare di prendere questi con voi!

Don &'; t diventano un bobbing SUGHERO NELL'OCEANO. Lo sapevate che un tappo di sughero in mezzo all'oceano avrebbero bob in eterno? Ogni onda gira il tappo un po ', ma non si muove da nessuna parte. Se si desidera ottenere attraverso mari agitati, bisogna agire.

Devi essere in grado di presentare un'offerta. Quando una nave non può arrivare fino a un porto, àncora e poi manda la gente a terra su barche più piccole. In origine significava "invio". Per gara nella vostra situazione, è necessario utilizzare la creatività. In quale altro modo si può arrivare dove devi arrivare quando il piano A non ha funzionato? Che cosa si può "inviare" che aiuterà la situazione - le richieste di guida e aiuto?

Passaggio MUSTER è anche essenziale. Muster è un piano di emergenza. Significa mettere sul vostro giubbotto di salvataggio e riferire al proprio punto di raccolta assegnato. Questo è praticata in tempi di calma quindi dovrete 'sapete di cosa parlo'. Essendo stato attraverso di essa in un tempo calmo e razionale, presumibilmente in uno stato di panico vostro corpo si ricorderà mentre la vostra mente è invaso da emozioni, e si otterrà dove è necessario ottenere. Sapete dove il punto di riunione è? Pratica in tempi tranquilli. Avrete bisogno della conoscenza in caso di emergenza.

Cosa nave doesn &'; t incontrano venti del cambiamento. Venti sono sempre soffiano in una transizione. E 'tipico di provare l'ambivalenza, volendo la cosa che è andato, volendo andare avanti, la paura dell'ignoto, colpa del sopravvissuto, la confusione, la gioia, la tristezza, l'anticipazione. Oggi sei contento che hai la promozione e pronto ad andare, domani temete il nuovo responsiblity, dubbi si può gestire, e piangere i rapporti modificati. I venti possono lanciare circa, senza l'ancora del vostro potere personale e le vostre stabilizzatori. mari

tempestosi hanno ONDE. Conta la dimensione della avversità e la successione degli eventi avversi. Una grande onda può davvero battere voi sopra. Così può una rapida successione di onde più piccole. 60 'onde di routine rotolare lentamente, uno dopo l'altro nel Pacifico, che non provoca problemi, ma una rapida successione di 30' onde affondarono la Edmund Fitzgerald sul lago Superiore. Non aveva tempo per recuperare, a raddrizzarsi. A seconda della dimensione relativa del vostro mestiere e le dimensioni delle onde, è meglio girare e affrontare l'onda piuttosto che prendere la bordata. Girare e affrontare i vostri problemi a testa alta; sarà più facile nel lungo periodo. Ci &'; s niente di peggio che prendere side-fregato. La trincea dell'onda è come si effettua - può sembrare un semplice casa vostra lasciando a qualcun altro, ma a te è il tuo ricordo e la vostra casa. Ulteriori informazioni su voi, conoscere le onde.

transizioni di studio. L'elaborazione di una transizione e di apprendimento buone strategie di coping costruisce resistenza e aiuta a gestire il prossimo, e quello successivo. Imparare a cavalcare le onde di divertimento e felicità Hotel  !;